فيما يلي أهم الاتجاهات اللياقة البدنية الخمسة لعام 2017
غالينسكي جوليان
اللياقة البدنية
2017-04-19 17:19:25
1-المجتمع المسائل – متصلاً وغير متصل
في المدن في جميع أنحاء أوروبا، الناس يأتون معا في فصول التدريب في الهواء الطلق، تشغيل المجموعات ومعسكرات. هو عامل المجتمع المتنامي والمتزايد. في الفئات الاجتماعية والأفراد المدربين أيضا. عمالقة مثل فريليتيكس وقد بينت لنا كيف يتم ذلك: مع انتقاد على هواتفهم الذكية، كل رياضي متصل مباشرة بالشبكة الرقمية. هنا يمكنك الحصول على نصائح والخدع، ولكن قبل كل شيء الحصول على التحفيز المتبادل.
2-جهاز السوق أصبحت أكثر تخصصا وأكثر تنوعاً
الابتكارات في المجال أجهزة التدريب بالتفصيل: أكياس البلغارية والحبال معركة وضعت بالفعل أنفسهم مكاناً في أجسام متقدمة، بينما أجيال أخرى من الأنابيب، والبولنديين والقوائم التي دائماً أفضل مما دفع النموذج السابق والمنافسة في السوق.
3-وهناك المكملات الغذائية لكل مجموعة مستهدفة
مسحوق البروتين أصبحت مقبولة اجتماعيا. الصناعة لم يحصل متعب، دائماً يتم طرح المساحيق الجديدة والواعدة أكثر من غيرها في السوق – جنبا إلى جنب مع عصارات وديتوكسيرس من هذا العالم، وأنها فتحت مجموعات مستهدفة جديدة تماما، وكثيراً ما الأثرياء. وفي الوقت نفسه، ويمكن الاطلاع على المكملات الغذائية في كل مخزن المخدرات لكل نظام غذائي: قبل، أثناء، وبعد ممارسة التمرينات الرياضية، لأي تناول الطعام وقبل النوم أيضا. هذا على الأقل هو نموذج الأعمال التجارية. ولكن في نهاية المطاف، أنها ليست حاسمة بالنسبة لنجاح التدريب.
4-الأدوات الذكية إعطاء ملاحظات لايف
4-الأدوات الذكية إعطاء ملاحظات لايف
التدريب على تطبيق – أو حتى أفضل: في أعقاب خطة تدريب – ليس بالطبع شيئا جديداً. في وظيفتها الأساسية، كما أنها تعمل بكل بساطة عبر كاميرا الهاتف الذكي: التطبيق ويحلل أنماط الحركة ويمكن تحسين هذه النصائح والدعم. بينما يمكنك استبدال لا خوارزمية بنجاح مدرب تدريبا جيدا، يتم الحصول على المنتجات الرقمية أوثق من أي وقت مضى.
5-تدريب نظم الإدارة البيئية أصبحت أصغر حجماً وأكثر عملية من يوم إلى يوم
يمكن من الواضح أن مناقشة ما إذا كان، وإلى أي مدى، أنها فعلا الرياضة لإرسال تيارات كهربائية من خلال جسمك،. على أية حال، أولئك الذين يعتقدون النهاية تبرر الوسيلة تلقي نمو العضلات فعال وتعزيز البرنامج مع القليل من استثمار الوقت بفضل التدريب EMS.