-
-
Vapauttaa2023-09-26
- Naisten fitness saa yhä enemmän huomiota nyky-yhteiskunnassa. Naisten aseman ja elintason kohenemisen myötä yhä useammat naiset alkavat kiinnittää huomiota fyysiseen terveyteensä ja ulkonäköönsä. Naisten kunto ei ole vain hyvännäköinen vartalo, vaan myös itseluottamuksen lisääminen ja terveellisten elämäntapojen harjoittaminen....Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-09-25
- Lantion etukallistuksella tarkoitetaan lantion kallistusta eteenpäin. Tämä asento ei vaikuta vain kehon tasapainoon, vaan aiheuttaa myös lannerangan liiallista kaarevuutta, mikä aiheuttaa alaselän kipua ja muita ongelmia. Siksi on erittäin tärkeää ryhtyä ajoissa joihinkin toimiin lantion etuosan kallistuksen parantamiseksi....Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-09-23
- Rintakehä on yleinen asentoongelma, jolla on negatiivinen vaikutus fyysiseen terveyteemme ja imagoomme. Rintakehä ei vain aiheuta lihasjännitystä ja kipua, vaan se vaikuttaa myös hengitys- ja ruoansulatusjärjestelmän normaaliin toimintaan. Kuitenkin joidenkin yksinkertaisten harjoitusten avulla voimme tehokkaasti parantaa rintakehää ja kypäräselkää, parantaa kehon ryhtiä ja terveyttä....Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-09-22
- Kuntoilusta on tullut korvaamaton osa modernia elämää. Olipa kyseessä terveyden ylläpitäminen, kehon muotoileminen tai fyysisen kunnon parantaminen, yhä useammat ihmiset kiinnittävät huomiota kunnon laatuun. Ihmisen kunnon arvioinnissa ei kuitenkaan ole kyse vain siitä, onko hän fyysistä kuntoa, vaan se edellyttää myös kattavaa pohdintaa seuraavista kolmesta näkökulmasta....Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-09-21
- Kylmällä talvella monet ihmiset pysyvät sisällä lämpimässä ja poissa kylmästä ulkona. Kuitenkin mitä kylmempää sää on, sitä enemmän on tarpeen sinnittää kuntoa. Miksi? Tutkitaan yhdessä....Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-09-20
- Voimisteluharjoittelu on koko kehon harjoitusmenetelmä, joka parantaa kehon joustavuutta, voimaa ja kestävyyttä. Kuntosalilla voimistelutreeniä suoritettaessa oikeat varusteet ovat erittäin tärkeitä, ne voivat auttaa meitä treenaamaan paremmin ja suojaamaan kehoa vammoilta. Tässä on joitain yleisiä voimisteluvälineitä, joita tarvitaan....Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-09-19
- Äskettäin Henanin kuntokeskuksessa tapahtui järkyttävä tragedia. Valitettavasti mies murskattiin kuoliaaksi tankon toimesta harjoituksen aikana. Tämä tapaus on herättänyt laajaa huomiota ja keskustelua sekä herättänyt ihmisten huomion ja ajattelun kuntoilualasta....Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-09-18
- Käsivarsi on yksi ihmiskehon helpoimmin huomiotta jäävistä osista, mutta vahva ja voimakas käsi voi paitsi parantaa fyysistä vetovoimaa, myös parantaa kehon toimivuutta. Voimakkaiden ja voimakkaiden käsien kehittämiseksi meidän on suoritettava sarja liikeharjoituksia. Seuraavassa esitellään joitain tarvittavia harjoituksia, jotka auttavat sinua kehittämään vahvoja käsivarsia....Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-09-16
- Nyky-yhteiskunnassa yhä useammat ihmiset ovat istumassa pitkiä aikoja, mikä johtaa huonoon kehon asentoon. Suora ryhti ja hyvä luonne jätetään vähitellen huomiotta. Kuitenkin vain 10 minuutin käyttäminen yksinkertaiseen asentoharjoitteluun voi tehdä kehostasi korkeamman ja temperamenttisi paremmaksi!...Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-09-15
- Kuntoilusta on tullut nykyajan ihmisten tapa tavoitella terveyttä ja kauneutta, ja vatsalihakset ovat monien ihmisten unelma tavoite. Jotkut ihmiset saattavat kuitenkin huomata, että vaikka he ovat harjoitelleet pitkään, heiltä puuttuu edelleen vatsalihaksia. Miksi näin tapahtui?...Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-09-14
- Aerobinen harjoittelu ja anaerobinen harjoitus ovat kaksi yleistä liikuntamuotoa, ja niillä on erilaiset vaikutukset ja menetelmät rasvanpolttossa. Voidaksemme polttaa rasvaa, meidän on ymmärrettävä näiden kahden urheilulajin ominaisuudet ja yhdistettävä ne sopiviin harjoitusmenetelmiin....Lue lisää>>
-
-
-
Vapauttaa2023-09-13
- Kuntomaailmassa rasvanpudotus ja lihasten kasvu ovat kaksi erittäin kuumaa aihetta. Ja hiilihydraatilla on tärkeä rooli molemmissa tavoitteissa. Hiilihydraattien vaikutuksesta rasvan menetykseen ja lihasten kasvuun on kuitenkin paljon kiistoja ja väärinkäsityksiä. Tämä artikkeli tutkii totuutta hiilihydraateista ja rasvan menetyksestä ja lihasten kasvusta....Lue lisää>>
-
SHADONG XINGYA SPORTS FITNESS INC
Ammattimainen valmistaja, joka harjoittaa jälleenmyyjää ja voimistelua
Ammattimainen valmistaja, joka harjoittaa jälleenmyyjää ja voimistelua
- +86 635 8245817
- info@xysfitness.cn
- www.chinafitnessequipmentsupplier.com