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Libérer2023-11-04
- Les plaques de poids sont une forme courante d'équipement de fitness qui sont généralement en bois ou en plastique et ont un certain poids. L’objectif principal des plaques de poids est d’aider les gens à effectuer un entraînement d’équilibre et à renforcer leurs muscles centraux. Il est largement utilisé dans les gymnases, les gymnases et les gymnases à domicile, devenant ainsi une partie intégrante du programme de remise en forme de nombreuses personnes....Lire la suite>>
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Libérer2023-11-03
- Le fitness fait désormais partie intégrante de la vie des gens modernes. Afin de rester en bonne santé et de se mettre en forme, les gens choisissent souvent d'aller à la salle de sport pour faire de l'exercice. Dans la salle de sport, nous voyons souvent une variété d’équipements de fitness, l’un des équipements courants étant la poulie....Lire la suite>>
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Libérer2023-11-01
- La machine de flexion des jambes est un équipement de fitness courant, principalement utilisé pour exercer les muscles des cuisses et des fesses. La machine à curl les jambes est simple à utiliser, mais elle est très efficace pour façonner vos jambes et renforcer leur force....Lire la suite>>
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Libérer2023-10-28
- L’hiver froid est la saison où les gens sont le plus susceptibles de penser aux activités intérieures. Cependant, l’hiver est aussi une saison d’activité et de plaisir, surtout dans les zones enneigées. Les sports d'hiver peuvent non seulement faire de l'exercice, mais aussi permettre aux gens de profiter du monde de la glace et de la neige. Cet article présentera plusieurs sports d’hiver pour vous garder actif et heureux pendant la saison froide....Lire la suite>>
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Libérer2023-10-26
- Équipement de fitness La machine triangulaire Pearl est un équipement de fitness courant, principalement utilisé pour exercer les muscles abdominaux et les muscles centraux. L'appareil tire son nom de sa forme, qui ressemble à une perle triangulaire....Lire la suite>>
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Libérer2023-10-24
- La machine de traction latérale pour équipement de fitness est un équipement de fitness courant qui peut aider les utilisateurs à exercer la force de leur dos et de leurs membres supérieurs. Découvrons l'utilisation correcte de la machine à tirage élevé....Lire la suite>>
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Libérer2023-10-23
- La kettlebell est un instrument de musique ancien et unique avec une longue histoire et une riche connotation culturelle en Chine. Les kettlebells sont fabriquées à partir d’une variété de matériaux, chacun ayant son propre ton et ses propres caractéristiques....Lire la suite>>
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Libérer2023-10-20
- Les machines d'extension du dos sont des équipements de fitness courants qui peuvent aider les gens à détendre les muscles du dos, à améliorer la posture et à renforcer la force de base. Cependant, de nombreuses personnes ne savent toujours pas comment utiliser correctement une machine d’extension dorsale. Voici quelques connaissances de base et conseils sur l’utilisation d’une machine d’extension dorsale....Lire la suite>>
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Libérer2023-10-17
- L'entraînement aérobie est l'un des moyens importants pour améliorer la fonction cardio-pulmonaire et la santé physique. En effectuant différents types d'entraînement aérobique, le corps peut mieux s'adapter aux différents environnements sportifs et améliorer son endurance et sa flexibilité. Voici quelques types courants d’entraînement aérobique....Lire la suite>>
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Libérer2023-10-16
- Dans une vie trépidante, de nombreuses personnes négligent leur santé physique, ce qui entraîne une détérioration progressive de leur forme physique. Une mauvaise forme physique peut entraîner divers problèmes de santé, comme la susceptibilité au rhume, la fatigue, l'insomnie, etc. Afin d'améliorer notre condition physique, nous pouvons choisir de faire certains exercices appropriés. Ensuite, nous explorerons les méthodes d’exercices pour atténuer le problème d’une mauvaise forme physique....Lire la suite>>
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Libérer2023-10-12
- Les haltères sont un équipement de fitness courant qui peut aider les gens à exercer leurs muscles et à améliorer leur force physique. Cependant, comment stocker correctement les haltères lorsque nous ne les utilisons pas ?...Lire la suite>>
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Libérer2023-10-11
- En 2023, avec la sensibilisation croissante à la santé mondiale, l’industrie des équipements de fitness rayonne d’une vitalité et d’une vitalité sans précédent. Cette industrie affiche non seulement de bons résultats sur les marchés européens et américains, mais émerge également progressivement sur le marché asiatique. Alors, à quoi ressemblera l’industrie des équipements de fitness en 2023 ?...Lire la suite>>
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