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Libérer2023-10-09
- Les muscles de la poitrine sont un élément important de la forme physique masculine. Avoir des muscles pectoraux pleins et puissants est l’objectif de tout amateur de fitness. Cependant, les muscles de la poitrine de chacun ont des faiblesses différentes, et comprendre et cibler ces faiblesses est la clé pour améliorer la beauté de vos muscles de la poitrine. Cet article présentera la répartition des différentes faiblesses des muscles thoraciques et les solutions associées pour vous aider à frapper avec précision, afin que les lecteurs puissent s'exercer en fonction de leurs propres faiblesses....Lire la suite>>
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Libérer2023-10-08
- Les bandes de résistance pour gymnase sont un équipement de fitness courant qui peut aider les gens à effectuer des exercices de musculation et d’étirement de tout le corps. L'utilisation de bandes de résistance est très simple, mais elle peut apporter de nombreux effets sur la forme physique....Lire la suite>>
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Libérer2023-10-07
- Alors que la recherche d’une vie saine continue de croître, l’industrie du fitness a également connu un développement vigoureux. Dans le domaine des équipements de fitness, les fan cars, en tant que nouveau type d'équipement de fitness, reçoivent progressivement l'attention et l'amour des gens. Il permet non seulement d'exercer tout le corps, mais vous permet également de profiter de fraîcheur et de santé pendant l'exercice....Lire la suite>>
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Libérer2023-09-26
- La condition physique des femmes suscite de plus en plus d’attention dans la société d’aujourd’hui. Avec l'amélioration du statut des femmes et l'amélioration de leur niveau de vie, de plus en plus de femmes commencent à prêter attention à leur santé physique et à leur apparence. La forme physique des femmes ne consiste pas seulement à avoir une belle silhouette, mais aussi à améliorer leur confiance en soi et à mener un mode de vie sain....Lire la suite>>
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Libérer2023-09-25
- L’inclinaison antérieure du bassin fait référence à l’inclinaison vers l’avant du bassin. Cette posture affectera non seulement l'équilibre du corps, mais provoquera également une courbure excessive de la colonne lombaire, provoquant des douleurs lombaires et d'autres problèmes. Par conséquent, il est très important de prendre certaines mesures à temps pour améliorer l’inclinaison antérieure du bassin....Lire la suite>>
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Libérer2023-09-23
- La bosse thoracique est un problème de posture courant qui a un impact négatif sur notre santé physique et notre image. La bosse thoracique provoque non seulement des tensions et des douleurs musculaires, mais affecte également le fonctionnement normal des systèmes respiratoire et digestif. Cependant, grâce à quelques exercices simples, nous pouvons améliorer efficacement la poitrine et le bossu, améliorer la posture et la santé du corps....Lire la suite>>
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Libérer2023-09-22
- La forme physique est devenue un élément indispensable de la vie moderne. Qu'il s'agisse de maintenir la santé, de modeler le corps ou d'améliorer la forme physique, de plus en plus de personnes prêtent attention à la qualité de la forme physique. Cependant, pour juger de la qualité de forme physique d'une personne, il ne s'agit pas seulement de savoir si elle est en bonne forme physique, mais nécessite également une prise en compte approfondie des trois aspects suivants....Lire la suite>>
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Libérer2023-09-21
- Pendant les hivers froids, de nombreuses personnes ont tendance à rester à l’intérieur, au chaud et à l’abri du froid extérieur. Or, plus le temps est froid, plus il est nécessaire de persister en forme. Pourquoi? Explorons ensemble....Lire la suite>>
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Libérer2023-09-20
- L'entraînement en gymnastique est une méthode d'exercices pour tout le corps qui améliore la flexibilité, la force et l'endurance du corps. Lorsque nous effectuons un entraînement de gymnastique en salle de sport, un équipement approprié est très important, il peut nous aider à mieux nous entraîner et à protéger le corps des blessures. Voici quelques équipements d’entraînement de gymnastique courants requis....Lire la suite>>
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Libérer2023-09-19
- Récemment, une tragédie choquante s'est produite dans un centre de remise en forme du Henan. Un homme a malheureusement été écrasé à mort par une barre alors qu’il faisait de l’exercice. Cet incident a suscité une large attention et de nombreuses discussions, et a également déclenché l'attention et la réflexion des gens sur l'industrie du fitness....Lire la suite>>
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Libérer2023-09-18
- Le bras est l’une des parties du corps humain les plus facilement négligées. Cependant, un bras fort et puissant peut non seulement améliorer l’attrait physique, mais également améliorer la fonctionnalité du corps. Pour développer des bras forts et puissants, nous devons suivre une série d’entraînements au mouvement. Ce qui suit présentera quelques exercices nécessaires pour vous aider à développer des bras forts....Lire la suite>>
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Libérer2023-09-16
- Dans la société moderne, de plus en plus de personnes sont sédentaires pendant de longues périodes, ce qui entraîne une mauvaise posture corporelle. Une posture droite et un bon tempérament sont progressivement ignorés. Cependant, consacrer seulement 10 minutes à un simple entraînement de posture peut rendre votre corps plus grand et votre tempérament meilleur !...Lire la suite>>
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Un fabricant professionnel qui s'est engagé dans le revendeur et la gymnastique
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