Лучше осуществлять на пустой желудок, новое исследование показывает,
Кен пастух
Вашингтон Таймс
2017-04-28 11:51:04
Университета Бата исследователи обнаружили, что во время управления группы здоровых, но избыточный вес людей, которые осуществили после того, как на самом деле едят завтрак 600 калорий сожгли больше калорий, который работал с помощью CF на пустой желудок сожгли больше жира Нью-Йорк таймс сообщила среду.
Кроме того кровь работу, принятые исследователи предложили другие льготы для осуществления регулирования постились, особенно повышение сахара в крови и уровень инсулина, сообщил The Times.
Ведущий исследователь Dylan Томпсон предупредил, что последующие исследования находится в порядке, но добавил, что с учетом эволюции человеческого развития это имеет смысл, что там находятся больше медицинских пособий для осуществления до еды.
«Если мы просто думать об этом в эволюционном плане... наши предки пришлось бы затратить немало энергии через физической активности для того, чтобы охотиться и добывать пищу,»,-сказал г-н Томпсон, сообщил The Times. «Таким образом, было бы совершенно нормально для Упражнение чтобы прийти первым и еда следовать».
Предыдущий : Упражнения, которые позволят улучшить ваш иммунитет