China Factory Aluminium Pilates Reformer Equipment Home Workouts Reformer Pilates Machine
Hoogwaardige groothandelsprijs Pilates Hervormer Huisgebruik vrouwen die Pilates Reformer -training uitoefenen uit China roestvrijstalen trapeze -toren...
Oefeningsgebied: Borstspieren voornamelijk Pectoralis Major, Achterspieren, armen, psoas, gluteus maximus, quadriceps, biceps femoris, etc. De hoofdpijp is gemaakt van hoogwaardig staal dat 80*50 mm rechthoekige buis en 5 mm dikke koolstofstalen plaat combineert De transmissie neemt 7-strengs 9 "onderhoudsvrije zelfverzamelde staaldraad met een diameter met diameter van 5 mm om de levensduur van het staaldraadtouw te waarborgen. Gebruik 95 mm diameter hoogwaardige vezel U-vormige nylon anti-slip, anti-fall precisie lagerpoelie De hele machine -handgreep is allemaal gemaakt van dubbele aluminium legering doppen
Materiaal: SBR rubberen korrels en EPDM -rubberen korrels Logo: gepersonaliseerd logo beschikbaar Gebruik: Gymnasium -vloermatten Certificaat: ja Dikte: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Onze commerciële trap -trapklimmer is ontworpen om te voldoen aan de hoge vraagomgeving van fitnesscentra. Het beschikt over een duurzame en stabiele constructie, in staat om continu gebruik door meerdere gebruikers te weerstaan. Het ergonomische ontwerp zorgt voor een comfortabele en natuurlijke klimbeweging, waardoor het risico op letsel tijdens trainingen wordt verminderd. Met instelbare weerstandsniveaus is het geschikt voor gebruikers van alle fitnessniveaus, van beginners tot professionele atleten. Het grote, eenvoudige om display te lezen biedt echte tijdgegevens over verbrande calorieën, verstreken tijd en klimsnelheid, waardoor gebruikers hun voortgang effectief kunnen volgen.
Er zijn verschillende redenen waarom het belangrijk is om regelmatig te sporten:
Lichamelijke gezondheid: Regelmatige lichaamsbeweging helpt de cardiovasculaire gezondheid te verbeteren, spieren en botten te versterken en een gezond gewicht te behouden. Het vermindert het risico op chronische ziekten zoals hartziekten, diabetes en bepaalde soorten kanker.
Geestelijk welzijn: Het is bewezen dat lichaamsbeweging endorfines vrijmaakt, dit zijn natuurlijke stemmingsversterkers. Het helpt stress, angst en symptomen van depressie te verminderen. Regelmatige fysieke activiteit verbetert ook de cognitieve functie en verbetert de algehele mentale helderheid.
Energie en uithoudingsvermogen: Regelmatig sporten verhoogt het energieniveau en verbetert het uithoudingsvermogen. Het verbetert de efficiëntie van het cardiovasculaire systeem, waardoor het lichaam dagelijkse taken met minder vermoeidheid kan uitvoeren.
Gewichtsbeheersing: Lichaamsbeweging speelt een cruciale rol bij gewichtsbeheersing door calorieën te verbranden en de stofwisseling te verhogen. Het helpt bij het opbouwen van droge spiermassa, wat op zijn beurt het vermogen van het lichaam vergroot om zelfs in rust calorieën te verbranden.
Ziektepreventie: Regelmatige lichaamsbeweging kan verschillende gezondheidsproblemen helpen voorkomen, waaronder obesitas, hoge bloeddruk en diabetes type 2. Het versterkt ook het immuunsysteem, waardoor het risico op infecties en ziekten wordt verminderd.
Verbeterde slaap: Lichaamsbeweging bevordert een betere slaapkwaliteit en -duur. Het helpt de slaap-waakcyclus te reguleren, waardoor het gemakkelijker wordt om in slaap te vallen en de hele nacht door te slapen.
Meer zelfvertrouwen en zelfwaardering: Regelmatige lichaamsbeweging kan het lichaamsbeeld verbeteren en het zelfvertrouwen vergroten. Het bereiken van fitnessdoelen en het zien van fysieke verbeteringen kunnen het zelfrespect en het algehele welzijn verbeteren.
Sociale interactie: Deelnemen aan groepslessen of teamsporten biedt de mogelijkheid om nieuwe mensen te ontmoeten en sociale verbindingen op te bouwen. Het kan de sociale vaardigheden verbeteren, gevoelens van eenzaamheid verminderen en de algehele geestelijke gezondheid verbeteren.
Over het algemeen is regelmatige lichaamsbeweging essentieel voor het behouden van een gezonde levensstijl, zowel fysiek als mentaal. Het biedt tal van voordelen die bijdragen aan het algehele welzijn en een lange levensduur.
