-
-
Απελευθέρωση2017-07-21
- Sizzling temps σημαίνει ότι είναι ακριβώς πάρα πολύ καυτό για μανίκια. Μετά από όλα, τα ......Διαβάστε περισσότερα>>
-
-
-
Απελευθέρωση2017-07-20
- Πολλοί ενήλικες παραδέχονται ότι έχουν μικρή ή καθόλου χρόνο για την άσκηση, κα......Διαβάστε περισσότερα>>
-
-
-
Απελευθέρωση2017-07-19
- When it comes to exercise, there are plenty of fibs you tell yourself — and they’re doing you a disservice. There’s a long laundry list of them......Διαβάστε περισσότερα>>
-
-
-
Απελευθέρωση2017-07-18
- Είναι αναγκαία μια δεξιότητα που θα τους σταθεί σε καλή θέση για τα επόμενα χρόν......Διαβάστε περισσότερα>>
-
-
-
Απελευθέρωση2017-07-17
- Arguably the best way to give your fitness regimen a boost is to add resistance to your exercises, and using a medicine ball is a great way to do ......Διαβάστε περισσότερα>>
-
-
-
Απελευθέρωση2017-07-14
- There’s some confusion in the workout world when it comes to losing inches. This goal requires lots of cardio and resistance training, but all to......Διαβάστε περισσότερα>>
-
-
-
Απελευθέρωση2017-07-13
- Did you know that as we age we tend to slow down and become more sedentary? Maybe it stems from health problems, weight or pain issues. Maybe you ......Διαβάστε περισσότερα>>
-
-
-
Απελευθέρωση2017-07-12
- If you want to live a long, healthy life, your No. 1 fitness priority should be mobility. Mobility is the ability to move freely. This boils do......Διαβάστε περισσότερα>>
-
-
-
Απελευθέρωση2017-07-11
- When your doctor asks you to exercise, you will probably look at walking or yoga or ‘gym-ing’. These are all forms of exercise that will help yo......Διαβάστε περισσότερα>>
-
-
-
Απελευθέρωση2017-07-10
- Γενικά το βλέπετε νωρίς στο νέο έτος – ένα-ένα, οι καρέκλες στο γραφείο σας αρχίζ......Διαβάστε περισσότερα>>
-
-
-
Απελευθέρωση2017-07-08
- Ονομάσουμε ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση: όλο και περισσότεροι Αμερικανοί π......Διαβάστε περισσότερα>>
-
-
-
Απελευθέρωση2017-07-07
- Η άσκηση είναι εξίσου καλό για τον εγκέφαλο όσο και για το σώμα, δείχνει ένα αυξα......Διαβάστε περισσότερα>>
-