Aqui estão as cinco mais importantes tendências de Fitness de 2017
Julian Galinski
APTIDÃO
2017-04-19 17:19:25
1. a Comunidade importa – online e offline
Nas cidades em toda a Europa, as pessoas estão se unindo em classes de treinamento ao ar livre, grupos e acampamentos em execução. O fator de comunidade está crescendo e crescendo. Em grupos sociais e de formadores individuais também. Gigantes como Freeletics mostraram-nos como é feito: com um golpe no seu telefone inteligente, cada atleta imediatamente é conectada a uma rede digital. Aqui eles podem obter dicas e truques, mas acima de tudo eles conseguem motivação mútua.
2. o mercado de dispositivo é cada vez mais especializados e mais diversificada
As inovações na área de dispositivos de treinamento em detalhe: sacos búlgaros e cordas de batalha já se estabeleceram um lugar no avançado ginásios, enquanto outras gerações de tubos, postes e rolos que são constantemente melhor do que o modelo anterior e a competição empurrar para o mercado.
3. existem suplementos nutricionais para cada grupo-alvo
Proteína em pó tornou-se socialmente aceitável. A indústria nunca se cansa, novos e mais promissoras pós sempre são lançados no mercado – juntamente com o liquidificador e detoxers deste mundo, eles abriram a grupos-alvo completamente novo e muitas vezes ricos. Entretanto, os suplementos nutricionais podem ser encontrados em cada loja da droga para cada dieta: pré, durante e após o treino, para qualquer refeição e antes de dormir também. Pelo menos é o modelo de negócio. Mas no final, não é crucial para o sucesso do treinamento.
4. smart gadgets dar feedback ao vivo
4. smart gadgets dar feedback ao vivo
Treinamento em um app- ou melhor ainda: na sequência de um plano de formação – é claro nada de novo. Em sua função básica, é também obras simplesmente sobre a câmera do smartphone: O app analisa padrões de movimento e pode otimizar estas com dicas e apoio. Enquanto nenhum algoritmo com êxito pode substituir um treinador bem treinado, os produtos digitais estão ficando cada vez mais perto.
5. formação EMS está se tornando menores e mais prático pelo dia
Se e em que medida, é na verdade o esporte para enviar correntes elétricas através de seu corpo, obviamente pode ser discutido. Em qualquer caso, aqueles que acreditam que o fim justifica os meios receber um crescimento muscular eficaz e fortalecimento do programa com pouco investimento de tempo, graças ao treinamento de EMS.