Wat is een krachttrainingsbank?

Huis > Nieuws > Industrie-informatie  > Wat is een krachttrainingsbank?

Certificeringen

CE-FITNESSAPPARATUUR
CE-CARDIO

Nieuw product

  • China China Factory Aluminium Pilates Reformer Equipment Home Workouts Reformer Pilates Machine fabrikant

    China Factory Aluminium Pilates Reformer Equipment Home Workouts Reformer Pilates Machine

    China Factory Aluminium Pilates Reformer Equipment Home Workouts Reformer Pilates Machine

  • China China fabrikant Pilates hervormer opvouwbare pilatesapparatuur fabrikant

    China fabrikant Pilates hervormer opvouwbare pilatesapparatuur

    Hoogwaardige groothandelsprijs Pilates Hervormer Huisgebruik vrouwen die Pilates Reformer -training uitoefenen uit China roestvrijstalen trapeze -toren...

  • China Multifunctioneel thuisgebruik Smith Fitness Rack fabrikant

    Multifunctioneel thuisgebruik Smith Fitness Rack

    Oefeningsgebied: Borstspieren voornamelijk Pectoralis Major, Achterspieren, armen, psoas, gluteus maximus, quadriceps, biceps femoris, etc. De hoofdpijp is gemaakt van hoogwaardig staal dat 80*50 mm rechthoekige buis en 5 mm dikke koolstofstalen plaat combineert De transmissie neemt 7-strengs 9 "onderhoudsvrije zelfverzamelde staaldraad met een diameter met diameter van 5 mm om de levensduur van het staaldraadtouw te waarborgen. Gebruik 95 mm diameter hoogwaardige vezel U-vormige nylon anti-slip, anti-fall precisie lagerpoelie De hele machine -handgreep is allemaal gemaakt van dubbele aluminium legering doppen

  • China Fitness club centrum 15 mm aanpassen dikke gymmatten rubberen vloeren fabrikant

    Fitness club centrum 15 mm aanpassen dikke gymmatten rubberen vloeren

    Materiaal: SBR rubberen korrels en EPDM -rubberen korrels Logo: gepersonaliseerd logo beschikbaar Gebruik: Gymnasium -vloermatten Certificaat: ja Dikte: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm

  • China Xysfitness Commercial Stair Machines fabrikant

    Xysfitness Commercial Stair Machines

    Onze commerciële trap -trapklimmer is ontworpen om te voldoen aan de hoge vraagomgeving van fitnesscentra. Het beschikt over een duurzame en stabiele constructie, in staat om continu gebruik door meerdere gebruikers te weerstaan. Het ergonomische ontwerp zorgt voor een comfortabele en natuurlijke klimbeweging, waardoor het risico op letsel tijdens trainingen wordt verminderd. Met instelbare weerstandsniveaus is het geschikt voor gebruikers van alle fitnessniveaus, van beginners tot professionele atleten. Het grote, eenvoudige om display te lezen biedt echte tijdgegevens over verbrande calorieën, verstreken tijd en klimsnelheid, waardoor gebruikers hun voortgang effectief kunnen volgen.

Neem contact op

Welkom bij Shandong Xingya Sports Fitness Inc. Wij zijn de belangrijkste leverancier van fitnessapparatuur op internet in China. Jij bent onze belangrijkste klant.J...

Wat is een krachttrainingsbank?

2023-11-08 16:37:50

Een krachttrainingsbank, ook wel halterbank of krachttrainingsbank genoemd, is een belangrijk apparaat voor gewichtheffers en fitnessliefhebbers als het gaat om krachttraining. Het biedt niet alleen een stabiel ondersteuningsplatform voor gewichtheffen, maar biedt ook een veiligere en effectievere oefenomgeving voor trainers.

Banken voor krachttraining zijn meestal gemaakt van een stevig stalen frame en antislipmateriaal. Het oppervlak is concaaf ontworpen en past zich aan de vorm van uw heupen en rug aan, waardoor betere ondersteuning en comfort wordt geboden.( halterbankdrukken been groothandel chinaSommige hoogwaardige krachttrainingsbanken hebben ook verstelbare functies waarmee de hoogte en helling van de bank kunnen worden aangepast op basis van de lengte, het gewicht en de trainingsbehoeften van een individu.


Gewichtstrainingsbanken zijn uiterst veelzijdig als het gaat om krachttraining. Hij kan gebruikt worden voor het uitvoeren van diverse gewichthefbewegingen zoals snatch, clean and jerk, press etc. Daarnaast kan hij ook gebruikt worden voor het uitvoeren van andere krachttrainingen zoals legpressen, push-ups etc. Deze bewegingen kunnen effectief trainen de spiergroepen van het hele lichaam, inclusief benen, billen, rug, borst en armen.

Trainen met een halterbank heeft veel voordelen. ( gymbank verstelbare fabrikant china) Ten eerste kan het een stabiel ondersteuningsplatform bieden, waardoor instabiliteitsfactoren voor trainers bij het tillen van gewichten worden verminderd, waardoor het risico op blessures wordt verminderd. Ten tweede kunnen trainers zich door het gebruik van een krachttrainingsbank meer richten op het trainen van spiergroepen in plaats van energie te verspillen aan evenwicht en stabiliteit. Dit helpt de trainingseffectiviteit en spiergroei te verbeteren. Ten slotte kunnen krachttrainingsbanken ook helpen bij het behouden van de juiste vorm en techniek, waardoor ze spiergroepen effectiever kunnen trainen.

Kortom, de krachttrainingsbank is een zeer belangrijk krachttrainingsapparaat, dat een veilige, stabiele en comfortabele oefenomgeving biedt voor gewichtheffers en fitnessliefhebbers. Door gebruik te maken van een krachttrainingsbank kunnen trainers alle spiergroepen effectiever trainen en hun kracht- en conditieniveau verbeteren. Of het nu gaat om professionele krachttraining of om thuisfitness, de krachttrainingsbank is een onmisbaar fitnessapparaat.