Energie Fitness Extented nogi i podatna na nogi maszyna na nogi to dworca ćwiczeń z dwoma w jeden, która pozwala użytkownikom wykonywać ćwiczenia w celu całkowitego rozwoju mięśni nóg. Pomaga poprawić mobilność stawów, a także tonowanie mięśni w obszarze ścięgna i cielęcia.
China Factory Aluminium Pilates Reformer Sprzęt Domowe Treningi Reformer Pilates Machine
Wysokiej jakości hurtowa cena reformator reformatorów domów Kobiety ćwiczące trening reformatorów pilates z China Trapeza ze stali nierdzewnej...
Obszar ćwiczeń: mięśnie klatki piersiowej głównie piersiowe, mięśnie pleców, ramiona, psoas, gluteus maximus, czworokąt, biceps femoris itp. Główna rura wykonana jest ze stali wysokiej jakości łączącej 80*50 mm prostokątną rurę i o grubości 5 mm płyty ze stali węglowej Transmisja przyjmuje 7-trasową 9-calową samodzielną linę do samodzielnego lustryki o średnicy o średnicy 5 mm, aby zapewnić żywotność usług stalowej liny. Użyj nylonowej nylonowej, przeciwpoślizgowej, antypoślizgowej, precyzyjnej łożyska o średnicy 95 mm Cały uchwyt maszyny jest wykonany z podwójnych aluminiowych czapek ze stopu
Materiał: granulki gumowe SBR i granulki gumowe EPDM Logo: Dostępne spersonalizowane logo Użycie: maty podłogowe gimnazjum Certyfikat: Tak Grubość: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Fitness stał się integralną częścią życia współczesnych ludzi. Aby zachować zdrowie i zachować formę, ludzie często wybierają siłownię, aby ćwiczyć. Na siłowni często widzimy różnorodny sprzęt fitness, jeden z powszechnym wyposażeniem jest koło pasowe.
Krążek to przyrząd służący do ćwiczenia mięśni, składający się z koła i liny. Krążek jest zwykle przymocowany do stojaka, a ćwiczenia można wykonywać, ciągnąc za linę. Główną funkcją wyciągów jest wzmocnienie siły mięśni i poprawa stabilności ciała.
Chiny Fabryka kół pasowych do linek
Przy użyciu wyciągów można ćwiczyć różne partie ciała, zwłaszcza kończyn górnych i mięśni tułowia. Ciągnąc linę możemy ćwiczyć takie grupy mięśni jak plecy, barki, ramiona czy mięśnie brzucha. Ten rodzaj ćwiczeń może zwiększyć siłę i wytrzymałość mięśni, poprawić stabilność i równowagę ciała.
Krążki można również wykorzystać do poprawy elastyczności i koordynacji ciała. Używając bloczka musimy zachować równowagę ciała oraz kontrolować siłę uciągu i prędkość liny. To działanie może ćwiczyć koordynację i elastyczność ciała oraz poprawiać zdolności sportowe organizmu.
Oprócz budowania siły mięśni i poprawy stabilności ciała, koła pasowe mogą również pomóc ludziom zmniejszyć stres i zrelaksować się. Korzystając z wyciągu, musimy skupić się na oddechu i kontrolować go, co może pomóc nam się zrelaksować i zmniejszyć stres i niepokój.
Bloczki to bardzo praktyczny i wszechstronny sprzęt fitness. Nie tylko ćwiczy mięśnie, ale także poprawia elastyczność i koordynację ciała, pomagając ludziom zredukować stres i zrelaksować się. Dlatego niezależnie od tego, czy jesteś entuzjastą fitness, czy początkującym, możesz osiągnąć swoje cele fitness za pomocą wyciągów.
Korzystając z wyciągów należy zwrócić uwagę na prawidłową postawę i ruchy. Po pierwsze powinniśmy wybrać bloczek odpowiedni do naszej kondycji fizycznej i celów fitness. Musimy wówczas zachować równowagę i stabilność ciała oraz unikać nadmiernej siły i nieprawidłowych ruchów. Na koniec powinniśmy opracować rozsądny plan ćwiczeń w oparciu o naszą kondycję fizyczną i cele kondycyjne oraz stopniowo zwiększać intensywność i czas treningów.
Krótko mówiąc, wyciąg jest bardzo praktycznym i wszechstronnym sprzętem fitness. Może zwiększyć siłę mięśni, poprawić stabilność ciała, poprawić elastyczność i koordynację ciała oraz pomóc ludziom zmniejszyć stres i zrelaksować się. Używając prawidłowo wyciągów, możemy osiągnąć swoje cele fitness, zachować zdrowie i zbudować idealną sylwetkę.
