الصين مصنع الألومنيوم بيلاتيس المعدات الإصلاحية المعدات المنزلية المصلحة بيلاتيس آلة
عالي الجودة السعر بالجملة بيلاتيس المصلحين تستخدم النساء اللائي يمارسون بيلاتيس مصلحين تمرين من برج أرجودة الصين الفولاذ المقاوم للصدأ...
منطقة التمرين: عضلات الصدر بشكل أساسي صدري ، عضلات الظهر ، الذراعين ، psoas ، Gluteus Maximus ، عضلات الفخذ ، العضلة ذات الرأسين الفخذية ، إلخ. الأنبوب الرئيسي مصنوع من الفولاذ عالي الجودة يجمع بين 80*50 مم أنابيب مستطيلة ولوحة فولاذية كربونية سميكة 5 مم يتبنى ناقل الحركة حبل سلك الفولاذ القطر القطر الخالي من الصيانة بحبل سلكي قطره 5 مم لضمان عمر خدمة حبل الأسلاك الفولاذية. استخدم قطره 95 ملم من الألياف عالية الجودة من النايلون مضاد للانزلاق ، بكرة تحمل الدقة المضادة للسقوط مقبض الماكينة بأكمله مصنوع من قبعات سبيكة الألمنيوم المزدوجة
المواد: حبيبات المطاط SBR ومحببات مطاطية EPDM الشعار: شعار مخصص متاح الاستخدام: حصيرة أرضية صالة للألعاب الرياضية الشهادة: نعم سمك: 10 مم ، 15 مم ، 20 ملم ، 25 ملم ، 30 ملم ، 40 ملم ، 50 ملم
تم تصميم متسلق الدرج التجاري الخاص بنا لتلبية بيئة الطلب المرتفعة لمراكز اللياقة البدنية. إنه يتميز ببناء متين ومستقر ، قادر على الاستخدام المستمر من قبل متعددين من المستخدمين. يضمن التصميم المريح حركة تسلق مريحة وطبيعية ، مما يقلل من خطر الإصابة أثناء التدريبات. مع مستويات المقاومة القابلة للتعديل ، فإنه يلبي مستخدمي جميع مستويات اللياقة البدنية ، من المبتدئين إلى الرياضيين المحترفين. توفر العرض الكبير والسهل - إلى - بيانات الوقت الحقيقي على السعرات الحرارية المحروقة والوقت المنقضي ، وتسلق سرعة ، مما يتيح للمستخدمين تتبع تقدمهم بفعالية.
أصبحت اللياقة البدنية جزءًا لا يتجزأ من حياة الأشخاص المعاصرين. من أجل الحفاظ على الصحة والحصول على اللياقة البدنية، غالبًا ما يختار الأشخاص الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لممارسة التمارين. في صالة الألعاب الرياضية، غالبًا ما نرى مجموعة متنوعة من معدات اللياقة البدنية، واحدة من المعدات الشائعة هي البكرة.
البكرة هي قطعة من المعدات المستخدمة لتمرين العضلات، وتتكون من عجلة وحبل. عادةً ما يتم ربط البكرة بحامل ويمكن للأشخاص أداء التمارين عن طريق سحب الحبل. وتتمثل المهمة الرئيسية للبكرات في تعزيز قوة العضلات وتحسين استقرار الجسم.
يمكن استخدام البكرات لتمرين أجزاء مختلفة من الجسم، وخاصة الأطراف العلوية والعضلات الأساسية. من خلال سحب الحبل، يمكننا تمرين مجموعات العضلات مثل الظهر والكتفين والذراعين والبطن. هذا النوع من التمارين يمكن أن يعزز قوة العضلات وقدرتها على التحمل، ويحسن استقرار الجسم وتوازنه.
يمكن أيضًا استخدام البكرات لتحسين مرونة الجسم وتنسيقه. عند استخدام البكرة، نحتاج إلى الحفاظ على توازن الجسم والتحكم في قوة السحب وسرعة الحبل. يمكن لهذا الإجراء ممارسة التنسيق والمرونة في الجسم وتحسين القدرة الرياضية للجسم.
بالإضافة إلى بناء قوة العضلات وتحسين استقرار الجسم، يمكن أن تساعد البكرات أيضًا الأشخاص على تقليل التوتر والاسترخاء. عند استخدام البكرة، نحتاج إلى التركيز على تنفسنا والتحكم فيه، مما يمكن أن يساعدنا على الاسترخاء وتقليل التوتر والقلق.
البكرات هي قطعة عملية للغاية ومتعددة الاستخدامات من معدات اللياقة البدنية. إنها لا تمرن العضلات فحسب، بل تعمل أيضًا على تحسين مرونة الجسم وتنسيقه، مما يساعد الأشخاص على تقليل التوتر والاسترخاء. لذلك، سواء كنت من عشاق اللياقة البدنية أو مبتدئًا، يمكنك تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك باستخدام البكرات.
عند استخدام البكرات، علينا الانتباه إلى الوضعية والحركات الصحيحة. أولاً، يجب أن نختار البكرة التي تناسب حالتنا البدنية وأهدافنا المتعلقة باللياقة البدنية. ومن ثم، علينا الحفاظ على توازن وثبات الجسم وتجنب القوة المفرطة أو الحركات غير الصحيحة. أخيرًا، يجب علينا تطوير خطة تمرين معقولة بناءً على حالتنا البدنية وأهداف اللياقة البدنية لدينا، وزيادة كثافة التدريب ووقته تدريجيًا.
باختصار، تعتبر البكرة قطعة عملية للغاية ومتعددة الاستخدامات من معدات اللياقة البدنية. يمكن أن يعزز قوة العضلات، ويحسن استقرار الجسم، ويحسن مرونة الجسم وتنسيقه، ويساعد الناس على تقليل التوتر والاسترخاء. باستخدام البكرات بشكل صحيح، يمكننا تحقيق أهداف اللياقة البدنية لدينا، والبقاء في صحة جيدة وبناء الشكل المثالي.
