Quale attrezzatura per il fitness è necessaria per la ginnastica

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    Area di allenamento: muscoli toracici principalmente pettorali, muscoli posteriori, braccia, psoas, gluteo maximus, quadricipiti, bicipiti femori, ecc. Il tubo principale è realizzato in acciaio di alta qualità che combina un tubo rettangolare da 80*50 mm e una piastra in acciaio a carbonio spesso 5 mm La trasmissione adotta la fune di filo in acciaio da 5 mm di auto-lubrificazione senza manutenzione per garantire la durata della corda del filo d'acciaio. Utilizzare una puleggia con precisione con precisione in fibra di nylon a forma di a forma di fibra di alta qualità di alta qualità, puleggia di precisione L'intera maniglia della macchina è tutta realizzata con doppi tappi in lega di alluminio

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    Materiale: granuli di gomma SBR e granulhi di gomma EPDM Logo: logo personalizzato disponibile Usa: tappetini da palestra in palestra Certificato: sì Spessore: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm

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Quale attrezzatura per il fitness è necessaria per la ginnastica

2023-02-24 16:04:55

La ginnastica è una delle forme efficaci di fitness, può aiutarci a migliorare la forma fisica, migliorare la resistenza muscolare, migliorare la circolazione sanguigna, migliorare la vitalità delle articolazioni e aumentare la salute del corpo. Ma quando si pratica ginnastica, alcune attrezzature per il fitness sono essenziali.



Innanzitutto, il tappetino da ginnastica. ( Durevole tappetino da yoga in TPE a doppio colore all'ingrosso in Cina)I tappetini per ginnastica non solo possono proteggere la sicurezza dei movimenti muscolari, ma anche proteggere le parti sensibili dei muscoli da danni esterni e prevenire lesioni. I tappetini da ginnastica sono realizzati con materiali che sono stati testati molte volte e hanno regolazioni di spessore. Hanno eccellenti prestazioni di assorbimento degli urti, possono rallentare efficacemente l'impatto subito durante l'esercizio e proteggere meglio i muscoli.


In secondo luogo, è la fascia fitness. ( bande di resistenza bande colorate Cina all'ingrosso) La cintura fitness può migliorare la forza muscolare delle spalle e della vita, il che è particolarmente utile per le persone con forza insufficiente in vita e nelle gambe. Indossare una fascia per esercizi può sostenere le spalle e la parte bassa della schiena e contribuire a migliorare la mobilità articolare. Inoltre, le bande fitness sono efficaci nel ridurre gli infortuni e le loro conseguenze.

Infine, la tavola da ginnastica. La tavola da ginnastica è uno strumento efficace per allenare la forza dei muscoli addominali. Praticare la forza dei muscoli addominali può rafforzare i muscoli del core addominale, promuovere lo sviluppo dei muscoli addominali, migliorare l'equilibrio e la coordinazione del corpo e aiutare a ridurre le lesioni alla vita e al ginocchio. Inoltre, l'uso della tavola da ginnastica può anche alleviare efficacemente l'affaticamento della vita e migliorare la resistenza dei muscoli della vita.


Attraverso l'introduzione di cui sopra, possiamo vedere che quando si pratica la ginnastica, i tappetini per la ginnastica, le cinture per il fitness e le assi per la ginnastica sono tutte attrezzature per il fitness essenziali. Possono proteggere la sicurezza dei movimenti muscolari, prevenire lesioni e aiutare a migliorare la resistenza muscolare. , Migliora l'equilibrio e la coordinazione del corpo, riducendo al contempo le lesioni alla vita e al ginocchio. Quindi, quando pratichi la ginnastica, prova a utilizzare queste attrezzature per il fitness per ottenere risultati migliori.