Energie Fitness Extented nogi i podatna na nogi maszyna na nogi to dworca ćwiczeń z dwoma w jeden, która pozwala użytkownikom wykonywać ćwiczenia w celu całkowitego rozwoju mięśni nóg. Pomaga poprawić mobilność stawów, a także tonowanie mięśni w obszarze ścięgna i cielęcia.
China Factory Aluminium Pilates Reformer Sprzęt Domowe Treningi Reformer Pilates Machine
Wysokiej jakości hurtowa cena reformator reformatorów domów Kobiety ćwiczące trening reformatorów pilates z China Trapeza ze stali nierdzewnej...
Obszar ćwiczeń: mięśnie klatki piersiowej głównie piersiowe, mięśnie pleców, ramiona, psoas, gluteus maximus, czworokąt, biceps femoris itp. Główna rura wykonana jest ze stali wysokiej jakości łączącej 80*50 mm prostokątną rurę i o grubości 5 mm płyty ze stali węglowej Transmisja przyjmuje 7-trasową 9-calową samodzielną linę do samodzielnego lustryki o średnicy o średnicy 5 mm, aby zapewnić żywotność usług stalowej liny. Użyj nylonowej nylonowej, przeciwpoślizgowej, antypoślizgowej, precyzyjnej łożyska o średnicy 95 mm Cały uchwyt maszyny jest wykonany z podwójnych aluminiowych czapek ze stopu
Materiał: granulki gumowe SBR i granulki gumowe EPDM Logo: Dostępne spersonalizowane logo Użycie: maty podłogowe gimnazjum Certyfikat: Tak Grubość: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Trening gimnastyczny to metoda ćwiczeń całego ciała, poprawiająca elastyczność, siłę i wytrzymałość organizmu. Podczas wykonywania ćwiczeń gimnastycznych na siłowni bardzo ważny jest odpowiedni sprzęt, który pomoże nam lepiej trenować i chronić organizm przed kontuzjami. Tutaj to niektóre typowe sprzęty do ćwiczeń gimnastycznych, które są wymagane.
1. Odzież sportowa: Bardzo ważny jest wybór odpowiedniej odzieży sportowej. Powinien być wygodny, oddychający i pozwalać na swobodne wykonywanie różnych ruchów. Zazwyczaj sportowy podkoszulek, spodnie dresowe i trampki to obowiązkowy element wyposażenia.
2. Mata do jogi: Mata do jogi to niezbędny sprzęt do treningu w parterze. Może zapewnić wygodne wsparcie i amortyzację oraz chronić stawy i mięśnie przed urazami. Bardzo ważny jest wybór dobrej jakości i trwałej maty do jogi.
Gumowa mata podłogowa do ćwiczeń, mata podłogowa przeciw zmęczeniu
3. Hantle: Hantle są ważnym sprzętem do treningu siłowego. Pomogą Ci zwiększyć siłę i wytrzymałość mięśni. Wybierz hantle o odpowiedniej dla siebie wadze i rozmiarze oraz dobieraj różne ciężary w zależności od celów treningowych.
4. Opaski elastyczne: Opaski elastyczne są dobrym pomocnikiem w ćwiczeniu elastyczności ciała i treningu siłowym. Zapewniają różne poziomy oporu i pomagają trenować różne ruchy. Wybierz gumkę, która Ci odpowiada i wybierz różne poziomy oporu w zależności od celów treningowych.
5. Piłka do jogi: Piłka do jogi to dobre narzędzie do treningu równowagi i mięśni tułowia. Może pomóc w ćwiczeniu mięśni brzucha, pleców i pośladków. Wybierz piłkę do jogi odpowiednią do swojego wzrostu i wybierz różne rozmiary w zależności od celów treningowych.
proces relaksacji mięśni piłki do jogi
6. Skakanka: Skakanka jest dobrym narzędziem do treningu aerobowego. Może pomóc poprawić funkcję krążeniowo-oddechową i koordynację. ( Tanie, trwałe, regulowane skakanki w hurtowni porcelany) Wybierz skakankę odpowiednią do Twojego wzrostu i wybierz różne ciężary i długości w zależności od celów treningowych.
Oprócz powyższego sprzętu, możesz wybrać także inny odpowiedni sprzęt według własnych potrzeb treningowych, taki jak deski do balansowania, klocki do jogi, kółka do jogi itp. Krótko mówiąc, dobór odpowiedniego sprzętu jest ważną częścią treningu gimnastycznego. Może pomóc nam lepiej trenować, poprawić efekty treningowe i chronić organizm przed kontuzjami.
