XYSFitness zittende rij heeft een verstelbare trekhoek om te passen bij de lengte van de gebruikersarm en de voorkeur van de oefening. Schuin meerdere greephandgrepen en oversized voet rust geven de gebruiker toegevoegde controle. Het stoelkussen is ook verstelbaar om comfortabel een breed scala aan gebruikers te huisvesten.
De multi -pers -apparatuur is de ultieme oplossing voor het bouwen van de kracht van uw bovenlichaam. Ontworpen om zich op meerdere spiergroepen te richten, is deze veelzijdige machine perfect voor het werken aan de onderste borst, middenkast, bovenste borst en schouders. Met zijn ergonomische ontwerp en verstelbare instellingen zorgt deze multipress -machine voor een soepele en effectieve trainingservaring voor alle gebruikers.
De kalfsuitbreiding maakt gemakkelijke toegang en verbeterde ergonomie mogelijk voor een nauwkeurig gerichte weerstandstraining voor de kuitspieren. Het gebogen voetplatform biedt zelfs weerstand op beide voeten en dient als een stabiele fundering gedurende het hele bewegingsbereik.
Trainingshoeken voor een effectieve samentrekking van de gluteus. Multi-verstelbare borstkussen past zich aan aan gebruikers van alle maten. De grote voetplaat biedt voldoende stabiliteit.
Krachtige, gemotoriseerde loopbanden met schokabsorptie, interactieve aanraakschermen en meerdere trainingsprogramma's. Geschikt voor sportscholen en clubs met veel verkeer.
Gymnastiektraining is een trainingsmethode voor het hele lichaam die de flexibiliteit, kracht en uithoudingsvermogen van het lichaam verbetert. Bij het uitvoeren van gymnastiektraining in de sportschool is de juiste uitrusting erg belangrijk. Deze kan ons helpen beter te trainen en het lichaam tegen blessures te beschermen. zijn enkele gebruikelijke trainingsapparatuur voor gymgymnastiek vereist.
1. Sportkleding: Het is erg belangrijk om de juiste sportkleding te kiezen. Het moet comfortabel en ademend zijn en u in staat stellen verschillende bewegingen vrij uit te voeren. Meestal zijn een sporttanktop, joggingbroek en sneakers de onmisbare uitrusting.
2. Yogamat: Een yogamat is een onmisbare uitrusting voor grondtraining. Het kan comfortabele ondersteuning en demping bieden en uw gewrichten en spieren beschermen tegen blessures. Het is erg belangrijk om een goede kwaliteit en duurzame yogamat te kiezen.
Gym rubberen vloermat anti-vermoeidheidsvloermat
3. Halters: Halters zijn belangrijke uitrusting voor krachttraining. Ze kunnen u helpen de spierkracht en het uithoudingsvermogen te vergroten. Kies dumbbells met het juiste gewicht en de juiste maat voor jou, en kies verschillende gewichten op basis van jouw trainingsdoelen.
4. Elastiekjes: Elastiekjes zijn een goede hulp voor lichaamsflexibiliteit en krachttraining. Ze kunnen verschillende weerstandsniveaus bieden en u helpen bij het trainen in verschillende bewegingen. Kies de elastische band die bij jou past en kies verschillende weerstanden op basis van jouw trainingsdoelen.
5. Yogabal: Yogabal is een goed hulpmiddel voor balans- en kerntraining. Het kan u helpen de spieren van de buik, rug en billen te trainen. Kies een yogabal die bij jouw lengte past en kies verschillende maten afhankelijk van jouw trainingsdoelen.
yoga bal spierontspanningsproces
6. Touwtjespringen: Touwtjespringen is een goed hulpmiddel voor aërobe training. Het kan u helpen uw cardiopulmonale functie en coördinatie te verbeteren. ( Goedkope duurzame verstelbare springtouw China groothandel) Kies een springtouw dat bij jouw lengte past en kies verschillende gewichten en lengtes op basis van jouw trainingsdoelen.
Naast bovenstaande uitrusting kun je ook kiezen voor andere geschikte uitrusting volgens jouw eigen trainingsbehoefte, zoals balanceboards, yogablokken, yogawielen etc. Kortom, het kiezen van de juiste uitrusting is een belangrijk onderdeel van de gymnastiektraining. Het kan ons helpen beter te trainen, de trainingseffecten te verbeteren en het lichaam tegen blessures te beschermen.
