Energie Fitness Seated Leg Extension und Bree Leg Curl Machine ist eine Zwei-in-Eins-Übungsstation, mit der die Benutzer Übungen für die vollständige Beinmuskelentwicklung durchführen können. Es hilft, die gemeinsame Mobilität zu verbessern und die Muskeln in der Oberschenkel- und Wadenregion zu straffen.
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Übungsbereich: Brustmuskeln hauptsächlich Pectoralis -Major, Rückenmuskeln, Arme, Psoas, Gluteus Maximus, Quadrizeps, Bizeps femoris usw. Das Hauptrohr besteht aus hochwertigem Stahl, das 80*50 mm rechteckige Rohr und 5 mm dicke Kohlenstoffstahlplatte kombiniert Das Getriebe verfolgt 7-Strang 9-Zoll-Stahldrahtseil mit einem Stahldraht mit 5 mm Durchmesser, um die Lebensdauer des Stahldrahtseils zu gewährleisten. Verwenden Sie hochwertiger U-faser-Nylon-Anti-Rutsch-Precision-Präzisions-Lagerscheibe mit 95-mm-Durchmesser mit 95 mm Durchmesser Der gesamte Maschinengriff besteht alle aus Doppel -Aluminium -Legierungskappen
Material: SBR -Gummi -Granulat und EPDM -Gummi -Granulies Logo: Personalisiertes Logo verfügbar Verwendung: Turnhallenmatten Zertifikat: Ja Dicke: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Squat Rack, auch bekannt als Squat Rack, Equipment Squat Rack, ist eines der Geräte für das Krafttraining, mit dem menschliche Beine trainiert werden. Es besteht im Allgemeinen aus einem gedrungenen Sitz, Griffen, Wadenbrettern, Fußbrettern usw. ( Power Squat Rack Hersteller China) Es kann Ihnen helfen, eine korrekte Sitzhaltung zu erreichen und Kniebeugen und andere Übungen durchzuführen.
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Squat Rack Zubehör Lieferant China)
Die richtige Verwendung von Squat Racks kann die Muskeln effektiv straffen, die Beine stärken und die Flexibilität des unteren Rückens verbessern. Ich glaube, viele Menschen wissen, dass Kniebeugen eine sehr wohltuende Übung sind, die die Beinmuskulatur trainieren und gleichzeitig die Taillen- und Gesäßmuskulatur stärken kann. Da sie die Beinmuskulatur unterstützen und stabilisieren, sind Squat Racks für viele Menschen auch ideal bei der Ausführung von Kniebeugen.
Die richtige Verwendung von Squat Racks kann helfen, die Belastung der Knie zu reduzieren ( verstellbarer Squat Rack und Bench China) unteren Rücken und Beine, während die Leistung bei Kniebeugen verbessert wird. Bei der Verwendung eines Squat Racks müssen Sie sich zunächst darauf vorbereiten, dass Ihre Körperhaltung nicht beeinträchtigt wird. Achten Sie außerdem bei der Verwendung des Squat Racks darauf, die Kraft der Beine zu kontrollieren und Entspannen Sie langsam die Beinmuskulatur, um das Verletzungsrisiko zu verringern.
Achten Sie beim Kauf eines Squat Racks darauf, einen seriösen Händler zu wählen, um sicherzustellen, dass Sie ein qualitativ hochwertiges Squat Rack kaufen. Ebenso sollte bei der Verwendung von Squat Racks darauf geachtet werden, eine Überbeanspruchung zu vermeiden, um versehentliche Verletzungen zu vermeiden. Vermeiden Sie außerdem bei der Verwendung eines Squat Racks zu viel Kraft, um das Gleichgewicht des Körpers aufrechtzuerhalten, da es sonst zu Problemen wie Krämpfen im Körper kommen kann.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Squat Racks Ihnen effektiv helfen können, den Stress des Trainings zu reduzieren und gleichzeitig Ihre Beinmuskulatur zu trainieren. Gleichzeitig sollten wir aber auch auf die richtige Anwendung und Anschaffung achten, um unnötige Verletzungen zu vermeiden.
