Senior Fitness: It's Both Physical And Social

Σπίτι > Νέα > Βιομηχανία πληροφορίες  > Senior Fitness: It's Both Physical And Social

Πιστοποιήσεις

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ CE FITNESS
CE CARDIO

Καινουργιο ΠΡΟΪΟΝ

  • Κίνα Εξοπλισμός Sitting Row Εμπορική κατακόρυφη σειρά από το εργοστάσιο της ηπειρωτικής Κίνας κατασκευαστής

    Εξοπλισμός Sitting Row Εμπορική κατακόρυφη σειρά από το εργοστάσιο της ηπειρωτικής Κίνας

    Η σειρά καθισμάτων XysFitness έχει ρυθμιζόμενη γωνία έλξης για να ταιριάζει στο μήκος του βραχίονα χρήστη και στην προτίμηση άσκησης. Οι λαβές πολλαπλών λαβών και τα υπερμεγέθη πόδι δίνουν στον χρήστη τον έλεγχο προστιθέμενου χρήστη. Το μαξιλάρι καθίσματος είναι επίσης ρυθμιζόμενο για να φιλοξενήσει άνετα ένα ευρύ φάσμα χρηστών.

  • Κίνα Εμπορικό Multi Press Machine Factory άμεσα τιμή πώλησης κατασκευαστής

    Εμπορικό Multi Press Machine Factory άμεσα τιμή πώλησης

    Ο εξοπλισμός Selectroized Multi Press είναι η τελική λύση για την οικοδόμηση της αντοχής του άνω σώματος. Σχεδιασμένο για να στοχεύει σε πολλαπλές ομάδες μυών, αυτή η ευέλικτη μηχανή είναι ιδανική για την εργασία στο κάτω στήθος, στα μέσα-πτήση, στο άνω στήθος και στους ώμους. Με τον εργονομικό σχεδιασμό και τις ρυθμιζόμενες ρυθμίσεις του, αυτό το μηχάνημα πολλαπλών μηχανών εξασφαλίζει μια ομαλή και αποτελεσματική εμπειρία προπόνησης για όλους τους χρήστες.

  • Κίνα Κατασκευαστής Κίνας Χονδρική τιμή Εξέταση μοσχάρι Εμπορική βαριά υπηρεσία κατασκευαστής

    Κατασκευαστής Κίνας Χονδρική τιμή Εξέταση μοσχάρι Εμπορική βαριά υπηρεσία

    Η επέκταση μόσχου επιτρέπει την εύκολη πρόσβαση και την ενισχυμένη εργονομία για μια ακριβώς στοχοθετημένη προπόνηση αντίστασης για τους μυς των μοσχαριών. Η καμπύλη πλατφόρμα ποδιών παρέχει ομοιόμορφη αντίσταση και στα δύο πόδια και χρησιμεύει ως σταθερό θεμέλιο σε όλο το πλήρες εύρος κίνησης.

  • Κίνα Προμηθευτής εξοπλισμού κατάρτισης γυμναστικής Glute κατασκευαστής

    Προμηθευτής εξοπλισμού κατάρτισης γυμναστικής Glute

    Γωνίες προπόνησης για μια αποτελεσματική συστολή του γλέμου. Το πολλαπλό ρυθμιζόμενο θώρακα προσαρμόζεται σε χρήστες όλων των μεγεθών. Η μεγάλη πλάκα ποδιών παρέχει επαρκή σταθερότητα.

  • Κίνα Κίνα Εργοστάσιο Εργασίας Motor Treadmill Εμπορική χρήση κατασκευαστής

    Κίνα Εργοστάσιο Εργασίας Motor Treadmill Εμπορική χρήση

    Ισχυροί, μηχανοκίνητοι διάδρομοι με απορρόφηση σοκ, διαδραστικές οθόνες αφής και πολλαπλά προγράμματα κατάρτισης. Κατάλληλο για γυμναστήρια και συλλόγους υψηλής κυκλοφορίας.

Επικοινωνήστε μαζί μας

Καλώς ήρθατε στην Shandong Xingya Sports Fitness Inc.  Είμαστε ο κορυφαίος προμηθευτής εξοπλισμού γυμναστικής στην Κίνα στο διαδίκτυο. Είστε ο σημαντικότερος πελάτης μας.Y...

Senior Fitness: It's Both Physical And Social

2017-07-13 15:23:27




  Did you know that as we age we tend to slow down and become more sedentary? Maybe it stems from health problems, weight or pain issues. Maybe you are concerned about falling. But as a person grows older being active physically and mentally becomes more important than ever for one’s overall health. Physical exercise boosts energy, helps maintain independence, and may assist in relieving chronic aches and pains. Physical activity also improves mobility, flexibility and balance. Another huge benefit of regular exercise is that it improves mood, helps with cognitive function, relieves stress and may slow the progression of brain disorders such as Alzheimer’s.

  For a class that works the body, engages the brain and keeps one socially active, join a senior group exercise class today.

So what is Senior Group Exercise?



  Group Exercise is an awesome group of folks who get together on a daily basis to work out, have fun, and come together to socialize. Senior Fitness is targeted to be a complete body workout using different techniques and equipment, all part of making Senior Group Exercise a useful tool in pushing back the aging process. Working out can begin at any age or fitness level with the outcome of improving each individual's own personal mobility, flexibility, balance and strength all in a social environment. The class emphasizes and demonstrates correct form to help prevent injury, slips or falls in our daily lives. The ultimate goal is to help the members to be able to perform daily functions and to keep their independence for as long as they can.

  The participants work on balance, strength, flexibility and coordination - incorporating all the muscle groups in the body. Performing different exercises each day challenges the body and brain to function at higher levels. It’s this increase in body and mind awareness that helps to slow down the aging process. The results are dramatic and noticeable right from the start.



   Some of the equipment used in the class are: the core pole, stability balls , medicine balls , BOSU, gliders, free weights, strength/stretch machines, and elastic tubing. This is only a small selection of the specialized equipment available at Access Fitness.

  The class goes through a variety of exercises while being social and having fun. What could be better? See what you have been missing - start getting back into life today. Keep physically and socially active every day – that’s what our bodies were designed to do.

   Start now by moving your body and you will find that exercise may have many health benefits such as a healthy blood pressure, better range of motion, coordination, improved sleep, meal digestion, increased cardiovascular (heart and lungs) capacity, and increased mental state. Daily activities like playing with the grandkids, working out in the garden or swinging the golf club will once more be enjoyable. Continued activity will help make the golden years shine again.



  Along with Senior Fitness classes, Access Fitness offers a variety of other classes that can be utilized by the seniors as well as one-on-one personal training for individual guidance and instruction. Check with your health insurance provider to see if you have coverage that will pay for or assist in the costs of gym memberships. Always consult your health care provider prior to engaging in any physical activities .