Η σειρά καθισμάτων XysFitness έχει ρυθμιζόμενη γωνία έλξης για να ταιριάζει στο μήκος του βραχίονα χρήστη και στην προτίμηση άσκησης. Οι λαβές πολλαπλών λαβών και τα υπερμεγέθη πόδι δίνουν στον χρήστη τον έλεγχο προστιθέμενου χρήστη. Το μαξιλάρι καθίσματος είναι επίσης ρυθμιζόμενο για να φιλοξενήσει άνετα ένα ευρύ φάσμα χρηστών.
Ο εξοπλισμός Selectroized Multi Press είναι η τελική λύση για την οικοδόμηση της αντοχής του άνω σώματος. Σχεδιασμένο για να στοχεύει σε πολλαπλές ομάδες μυών, αυτή η ευέλικτη μηχανή είναι ιδανική για την εργασία στο κάτω στήθος, στα μέσα-πτήση, στο άνω στήθος και στους ώμους. Με τον εργονομικό σχεδιασμό και τις ρυθμιζόμενες ρυθμίσεις του, αυτό το μηχάνημα πολλαπλών μηχανών εξασφαλίζει μια ομαλή και αποτελεσματική εμπειρία προπόνησης για όλους τους χρήστες.
Η επέκταση μόσχου επιτρέπει την εύκολη πρόσβαση και την ενισχυμένη εργονομία για μια ακριβώς στοχοθετημένη προπόνηση αντίστασης για τους μυς των μοσχαριών. Η καμπύλη πλατφόρμα ποδιών παρέχει ομοιόμορφη αντίσταση και στα δύο πόδια και χρησιμεύει ως σταθερό θεμέλιο σε όλο το πλήρες εύρος κίνησης.
Γωνίες προπόνησης για μια αποτελεσματική συστολή του γλέμου. Το πολλαπλό ρυθμιζόμενο θώρακα προσαρμόζεται σε χρήστες όλων των μεγεθών. Η μεγάλη πλάκα ποδιών παρέχει επαρκή σταθερότητα.
Ισχυροί, μηχανοκίνητοι διάδρομοι με απορρόφηση σοκ, διαδραστικές οθόνες αφής και πολλαπλά προγράμματα κατάρτισης. Κατάλληλο για γυμναστήρια και συλλόγους υψηλής κυκλοφορίας.
Οι λεπτοί μηροί είναι όνειρο για πολλές γυναίκες, αλλά δεν είναι εύκολο να το πετύχουν. Εκτός από τον έλεγχο της διατροφής, η άσκηση είναι επίσης μια από τις σημαντικές μεθόδους για το αδυνάτισμα των μηρών. Λοιπόν, τι είδους άσκηση πρέπει να κάνουν οι λεπτοί μηροί;
τρέξιμο
Το τρέξιμο είναι μια πολύ αποτελεσματική άσκηση για το αδυνάτισμα των μηρών. ( κατασκευαστές κυρτών διαδρόμων Κίνα）Το τρέξιμο μπορεί να καταναλώσει μεγάλη ποσότητα θερμίδων, να επιταχύνει τον μεταβολισμό και να πετύχει το αποτέλεσμα αδυνατίσματος των μηρών. Όταν τρέχετε, είναι σημαντικό να διατηρείτε τη σωστή στάση για να αποφύγετε τραυματισμούς στο γόνατο.
σχοινάκι
Το σχοινάκι είναι μια απλή και αποτελεσματική άσκηση για το αδυνάτισμα των μηρών. ( Φτηνές ανθεκτικές ρυθμιζόμενες Jump rope Κίνα χονδρική) Το σχοινάκι μπορεί να ασκήσει τους μύες των μηρών, να επιταχύνει την καύση λίπους και να επιτύχει το αποτέλεσμα αδυνατίσματος των μηρών. Όταν κάνετε σχοινάκι, είναι σημαντικό να διατηρείτε τη σωστή στάση για να αποφύγετε τραυματισμούς στο γόνατο.
γιόγκα
Η γιόγκα είναι ένα άθλημα που είναι πολύ κατάλληλο για γυναίκες και μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα των μηρών. Η γιόγκα μπορεί να ενισχύσει τη δύναμη των μυών των μηρών, να βελτιώσει την ευλυγισία του σώματος και να επιτύχει το αποτέλεσμα αδυνατίσματος των μηρών. Κατά τη διάρκεια της γιόγκα, είναι σημαντικό να διατηρείτε τη σωστή στάση για να αποφύγετε τραυματισμούς.
βόλτα με ποδήλατο
Το ποδήλατο είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα άσκηση λεπτών μηρών. ( εμπορικοί προμηθευτές ποδηλάτων αέρα Κίνα) Η ποδηλασία μπορεί να ασκήσει τους μύες των μηρών, να επιταχύνει την καύση λίπους και να επιτύχει το αποτέλεσμα αδυνατίσματος των μηρών. Όταν οδηγείτε ένα ποδήλατο, είναι σημαντικό να διατηρείτε τη σωστή στάση για να αποφύγετε τραυματισμούς στο γόνατο.
Κοντόχονδρος
Το οκλαδόν είναι μια πολύ απλή και αποτελεσματική άσκηση για αδύνατους μηρούς. Το οκλαδόν μπορεί να ασκήσει τους μύες των μηρών, να επιταχύνει την καύση λίπους και να επιτύχει το αποτέλεσμα αδυνατίσματος των μηρών. Όταν κάνετε οκλαδόν, είναι σημαντικό να διατηρείτε τη σωστή στάση για να αποφύγετε τραυματισμούς στο γόνατο.
Εν ολίγοις, οι λεπτοί μηροί απαιτούν συνεπή άσκηση και διατροφικό έλεγχο. Οι παραπάνω ασκήσεις είναι όλες πολύ αποτελεσματικές για το αδυνάτισμα των μηρών, αλλά είναι σημαντικό να διατηρείτε τη σωστή στάση για να αποφύγετε τραυματισμούς. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να επιμείνετε στην άσκηση για να πετύχετε το αποτέλεσμα αδυνατίσματος των μηρών.
