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Área de exercício: Músculos torácicos principalmente peitoralis, músculos nas costas, braços, psoas, glúteo maximus, quadríceps, bíceps femoris, etc. O tubo principal é feito de aço de alta qualidade, combinando tubos retangulares de 80*50 mm e placa de aço carbono de 5 mm de espessura A transmissão adota o cabo de aço de 5 mm de 5 mm de diâmetro de 5 "de 7" para garantir a vida útil do cabo de aço. Use 95 mm de diâmetro de alta qualidade em forma de nylon anti-deslizamento de polia de precisão anti-queda, com uma polia Toda a alça da máquina é feita de tampas de liga de alumínio duplo
Material: grânulos de borracha SBR e granulias de borracha EPDM Logotipo: logotipo personalizado disponível Uso: tapetes de piso de ginásio Certificado: Sim Espessura: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Nosso alpinista de escadas comerciais de grau foi projetado para atender ao ambiente de alta demanda dos centros de fitness. Possui uma construção durável e estável, capaz de suportar o uso contínuo por vários usuários. O design ergonômico garante um movimento de escalada confortável e natural, reduzindo o risco de lesões durante os treinos. Com níveis de resistência ajustáveis, ele atende a usuários de todos os níveis de condicionamento físico, de iniciantes a atletas profissionais. A tela grande e fácil de ler fornece dados reais - sobre as calorias queimadas, o tempo decorrido e a velocidade de escalada, permitindo que os usuários acompanhem seu progresso de maneira eficaz.
O exercício tem um impacto importante na saúde mental. O exercício pode promover a saúde mental, ajudando as pessoas a reduzir o estresse, aliviar a ansiedade, melhorar o humor, a auto-estima e a confiança.
Primeiro, o exercício reduz o estresse. Quando as pessoas estão estressadas, o corpo libera um hormônio chamado adrenalina,( rolo de espuma fabricante china) que causa respostas físicas, como aumento da frequência cardíaca, respiração rápida e tensão muscular. E o exercício pode ajudar as pessoas a consumir esses hormônios, reduzindo assim a resposta do corpo ao estresse. Além disso, o exercício também pode promover a secreção de endorfinas no corpo, que é um analgésico natural, que pode ajudar as pessoas a aliviar a dor física e o desconforto..
Em segundo lugar, o exercício pode aliviar a ansiedade. A ansiedade é um problema psicológico comum que faz com que as pessoas se sintam inquietas, nervosas, com medo e outras emoções. E o exercício pode ajudar as pessoas a se distrair e liberar suas mentes das emoções ansiosas. Além disso, o exercício também pode promover a circulação sanguínea no corpo, para que as pessoas se sintam mais relaxadas e confortáveis.
Em terceiro lugar, o exercício pode melhorar o humor. O exercício pode promover a circulação sanguínea no corpo, ( China fabricantes de rodas ab roll) para que o oxigênio e os nutrientes do corpo possam ser melhor fornecidos. Isso pode fazer as pessoas se sentirem mais enérgicas e felizes. Além disso, o exercício também pode promover a secreção de neurotransmissores no corpo, como dopamina e serotonina, que podem fazer as pessoas se sentirem mais felizes e satisfeitas.
Finalmente, o exercício pode melhorar a auto-estima e a confiança. Quando as pessoas atingem seus objetivos por meio do exercício, elas sentem que suas habilidades foram aprimoradas, levando a uma melhora na auto-estima e na confiança. Além disso, o exercício pode fazer com que as pessoas se sintam mais saudáveis e enérgicas, o que também pode melhorar sua autoconfiança e autoestima.
Em conclusão, o exercício tem um impacto importante na saúde mental. Por meio do exercício, as pessoas podem reduzir o estresse, aliviar a ansiedade, melhorar o humor, melhorar a auto-estima e a confiança e, assim, promover a saúde mental. Portanto, devemos participar ativamente de esportes para obter melhores cuidados de saúde física e mentalmente.
