O Xysfitness Sineded Row possui ângulo de tração ajustável para ajustar o comprimento do braço do usuário e a preferência do exercício. Multas de alcance múltiplas angulares e repousos de pé de grandes dimensões dão ao usuário controle adicionado. A almofada do assento também é ajustável para acomodar confortavelmente uma ampla gama de usuários.
O equipamento seletroizado com múltiplas pressões é a solução definitiva para construir a força da parte superior do corpo. Projetado para atingir vários grupos musculares, esta máquina versátil é perfeita para trabalhar no peito inferior, no meio do peito e nos ombros. Com seu design ergonômico e configurações ajustáveis, esta máquina multipress garante uma experiência de treino suave e eficaz para todos os usuários.
A extensão da panturrilha permite fácil acesso e ergonomia aprimorada para um treino de resistência direcionado com precisão para os músculos da panturrilha. A plataforma do pé curvo fornece resistência uniforme nos dois pés e serve como uma base estável durante toda a amplitude de movimento.
Ângulos de treino para uma contração efetiva do glúteo. A almofada torácica multi-ajustável se adapta aos usuários de todos os tamanhos. A placa de pé grande fornece estabilidade suficiente.
Esteiras poderosas e motorizadas com absorção de choque, telas de toque interativas e vários programas de treinamento. Adequado para academias e clubes de alto tráfego.
Yoga é uma forma milenar de exercício físico e mental que pode ajudar as pessoas a melhorar a flexibilidade física, o equilíbrio e a saúde mental através da prática de diversas posturas e do controle da respiração. Então, quem é adequado para exercícios de ioga?
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Em primeiro lugar, as prateleiras de ginástica podem armazenar tênis e roupas esportivas. As pessoas costumam trocar seus tênis e roupas esportivas enquanto fazem exercícios na academia, então as prateleiras de armazenamento podem ser um local conveniente para colocar esses itens. Desta forma, as pessoas podem trocar de equipamento desportivo a qualquer momento para manter o corpo seco e confortável.
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As alças de baixa tração para equipamentos de ginástica são um acessório comum de equipamentos de ginástica usados para treinamento de baixa tração. Geralmente é feito de metal e possui certo grau de elasticidade e durabilidade. A alça de tração baixa pode ser conectada ao sistema de tensão de equipamentos de ginástica e usada para realizar vários movimentos de pull-down, como pull-downs, remo, etc.
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Um banco de musculação, também conhecido como banco de musculação ou banco de musculação, é um equipamento importante para levantadores de peso e entusiastas do fitness quando se trata de musculação. Ele não apenas fornece uma plataforma de suporte estável para levantamento de peso, mas também proporciona um ambiente de exercício mais seguro e eficaz para os treinadores.
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Como equipamento de fitness comum, os halteres são amplamente utilizados em academias, home fitness e outros locais. Seu design simples e versatilidade o tornam um ótimo complemento para sua rotina de exercícios. Este artigo apresentará a origem, os tipos e os benefícios dos halteres para a saúde.
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O treinamento aeróbico é uma forma de exercício que melhora a função cardiopulmonar, aumentando a frequência cardíaca e respiratória. Pode ajudar as pessoas a perder peso, melhorar a função cardiopulmonar, melhorar a saúde cardiovascular, etc. Existem muitos tipos diferentes de treinamento aeróbico, cada um com suas características e benefícios únicos. Os quatro principais tipos de treinamento aeróbico são descritos abaixo.
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As placas de peso são uma forma comum de equipamento de ginástica, geralmente feitas de madeira ou plástico e com um determinado peso. O principal objetivo das placas de peso é ajudar as pessoas a realizar treinamento de equilíbrio e fortalecer os músculos centrais. É amplamente utilizado em academias, ginásios e academias domésticas, tornando-se parte integrante do regime de condicionamento físico de muitas pessoas.
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O fitness tornou-se parte integrante da vida das pessoas modernas. Para se manterem saudáveis e em forma, muitas vezes as pessoas optam por ir à academia para se exercitar. Na academia, muitas vezes vemos uma variedade de equipamentos de ginástica, um dos equipamentos comuns é a polia.
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A máquina de flexão de pernas é um equipamento de fitness comum, usado principalmente para exercitar os músculos das coxas e das nádegas. A máquina de flexão de pernas é simples de usar, mas é muito eficaz para modelar as pernas e aumentar a força das pernas.
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O inverno frio é a estação em que as pessoas têm maior probabilidade de pensar em atividades internas. No entanto, o inverno também é uma época de atividade e diversão, especialmente em áreas cobertas de neve. Os esportes de inverno podem não apenas exercitar, mas também permitir que as pessoas aproveitem o mundo do gelo e da neve. Este artigo apresentará vários esportes de inverno para mantê-lo ativo e feliz durante a estação fria.
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Equipamento de ginástica A máquina Pearl Triangle é um equipamento de ginástica comum, usado principalmente para exercitar os músculos abdominais e os músculos centrais. O aparelho recebe esse nome devido ao seu formato, que lembra uma pérola triangular.
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