Kettlebells: Ένα αρχαίο εργαλείο γυμναστικής που αναγεννήθηκε στη σύγχρονη εποχή

Σπίτι > Νέα > Βιομηχανία πληροφορίες  > Kettlebells: Ένα αρχαίο εργαλείο γυμναστικής που αναγεννήθηκε στη σύγχρονη εποχή

Πιστοποιήσεις

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ CE FITNESS
CE CARDIO

Καινουργιο ΠΡΟΪΟΝ

  • Κίνα Εξοπλισμός Sitting Row Εμπορική κατακόρυφη σειρά από το εργοστάσιο της ηπειρωτικής Κίνας κατασκευαστής

    Εξοπλισμός Sitting Row Εμπορική κατακόρυφη σειρά από το εργοστάσιο της ηπειρωτικής Κίνας

    Η σειρά καθισμάτων XysFitness έχει ρυθμιζόμενη γωνία έλξης για να ταιριάζει στο μήκος του βραχίονα χρήστη και στην προτίμηση άσκησης. Οι λαβές πολλαπλών λαβών και τα υπερμεγέθη πόδι δίνουν στον χρήστη τον έλεγχο προστιθέμενου χρήστη. Το μαξιλάρι καθίσματος είναι επίσης ρυθμιζόμενο για να φιλοξενήσει άνετα ένα ευρύ φάσμα χρηστών.

  • Κίνα Εμπορικό Multi Press Machine Factory άμεσα τιμή πώλησης κατασκευαστής

    Εμπορικό Multi Press Machine Factory άμεσα τιμή πώλησης

    Ο εξοπλισμός Selectroized Multi Press είναι η τελική λύση για την οικοδόμηση της αντοχής του άνω σώματος. Σχεδιασμένο για να στοχεύει σε πολλαπλές ομάδες μυών, αυτή η ευέλικτη μηχανή είναι ιδανική για την εργασία στο κάτω στήθος, στα μέσα-πτήση, στο άνω στήθος και στους ώμους. Με τον εργονομικό σχεδιασμό και τις ρυθμιζόμενες ρυθμίσεις του, αυτό το μηχάνημα πολλαπλών μηχανών εξασφαλίζει μια ομαλή και αποτελεσματική εμπειρία προπόνησης για όλους τους χρήστες.

  • Κίνα Κατασκευαστής Κίνας Χονδρική τιμή Εξέταση μοσχάρι Εμπορική βαριά υπηρεσία κατασκευαστής

    Κατασκευαστής Κίνας Χονδρική τιμή Εξέταση μοσχάρι Εμπορική βαριά υπηρεσία

    Η επέκταση μόσχου επιτρέπει την εύκολη πρόσβαση και την ενισχυμένη εργονομία για μια ακριβώς στοχοθετημένη προπόνηση αντίστασης για τους μυς των μοσχαριών. Η καμπύλη πλατφόρμα ποδιών παρέχει ομοιόμορφη αντίσταση και στα δύο πόδια και χρησιμεύει ως σταθερό θεμέλιο σε όλο το πλήρες εύρος κίνησης.

  • Κίνα Προμηθευτής εξοπλισμού κατάρτισης γυμναστικής Glute κατασκευαστής

    Προμηθευτής εξοπλισμού κατάρτισης γυμναστικής Glute

    Γωνίες προπόνησης για μια αποτελεσματική συστολή του γλέμου. Το πολλαπλό ρυθμιζόμενο θώρακα προσαρμόζεται σε χρήστες όλων των μεγεθών. Η μεγάλη πλάκα ποδιών παρέχει επαρκή σταθερότητα.

  • Κίνα Κίνα Εργοστάσιο Εργασίας Motor Treadmill Εμπορική χρήση κατασκευαστής

    Κίνα Εργοστάσιο Εργασίας Motor Treadmill Εμπορική χρήση

    Ισχυροί, μηχανοκίνητοι διάδρομοι με απορρόφηση σοκ, διαδραστικές οθόνες αφής και πολλαπλά προγράμματα κατάρτισης. Κατάλληλο για γυμναστήρια και συλλόγους υψηλής κυκλοφορίας.

Επικοινωνήστε μαζί μας

Καλώς ήρθατε στην Shandong Xingya Sports Fitness Inc.  Είμαστε ο κορυφαίος προμηθευτής εξοπλισμού γυμναστικής στην Κίνα στο διαδίκτυο. Είστε ο σημαντικότερος πελάτης μας.Y...

Kettlebells: Ένα αρχαίο εργαλείο γυμναστικής που αναγεννήθηκε στη σύγχρονη εποχή

2023-08-16 10:42:48

Τα Kettlebells, ως ένα αρχαίο εργαλείο γυμναστικής, έχουν τύχει ανανεωμένης προσοχής σε όλο τον κόσμο τα τελευταία χρόνια και ξαναγεννιούνται στον σύγχρονο χώρο γυμναστικής. Η άσκηση Kettlebell όχι μόνο μπορεί να βελτιώσει τη δύναμη και την αντοχή του σώματος, αλλά και να βελτιώσει την ευελιξία και τον συντονισμό του σώματος και έχει γίνει μια μέθοδος φυσικής κατάστασης που επιλέγεται από όλο και περισσότερους ανθρώπους.

Τα Kettlebells προέρχονται από την Κίνα και μπορούν να εντοπιστούν στην Άνοιξη και το Φθινόπωρο και στις περιόδους των εμπόλεμων κρατών τον τρίτο αιώνα π.Χ. Εκείνη την εποχή, τα kettlebells χρησιμοποιούνταν ως μέρος της στρατιωτικής εκπαίδευσης και των τεχνικών πολεμικών τεχνών. Με τον καιρό, τα kettlebells εξελίχθηκαν σταδιακά σε ένα λαϊκό εργαλείο γυμναστικής και έπαιξαν σημαντικό ρόλο στην παραδοσιακή κινεζική κουλτούρα. Ωστόσο, μόνο τις τελευταίες δεκαετίες τα kettlebells έχουν γίνει δημοφιλή παγκοσμίως.


( Μαντεμένιο kettlebell 16kg προμηθευτές Κίνα)

Τα Kettlebells χαρακτηρίζονται από το μοναδικό σχήμα και την κατανομή βάρους τους. Σε σύγκριση με τους παραδοσιακούς αλτήρες, το κέντρο βάρους του kettlebell μετατοπίζεται από τη λαβή, έτσι ώστε ο χρήστης να χρειάζεται περισσότερη δύναμη και ισορροπία για τον έλεγχο και τη σταθεροποίηση του kettlebell. Αυτός ο ειδικός σχεδιασμός επιτρέπει στις ασκήσεις kettlebell να δουλέψουν πιο ολοκληρωμένα όλες τις μυϊκές ομάδες του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των μυών του πυρήνα, του άνω μέρους του σώματος, του κάτω μέρους του σώματος και των μυών της πλάτης.

Τα οφέλη της άσκησης kettlebell δεν αντικατοπτρίζονται μόνο στη βελτίωση της μυϊκής δύναμης, αλλά περιλαμβάνουν επίσης τη βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας, την ενίσχυση της οστικής πυκνότητας, την προώθηση της καύσης λίπους και τη διαμόρφωση των γραμμών του σώματος. ( λαβή χρωμίου διαγωνισμού kettlebell) Επιπλέον, η άσκηση με kettlebell μπορεί επίσης να βελτιώσει την ευελιξία και τον συντονισμό του σώματος και να ενισχύσει τη σταθερότητα και την ικανότητα κίνησης του σώματος. Ως αποτέλεσμα, το kettlebell έχει γίνει σταδιακά το εργαλείο προπόνησης της επιλογής για τους λάτρεις της φυσικής κατάστασης και τους επαγγελματίες αθλητές.

Τα Kettlebells έχουν αυξηθεί σε δημοτικότητα σε γυμναστήρια και εγκαταστάσεις γυμναστικής παγκοσμίως τα τελευταία χρόνια. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι συνειδητοποιούν τα μοναδικά οφέλη της άσκησης με kettlebell και την ενσωματώνουν στα προγράμματα φυσικής τους κατάστασης. Τα μαθήματα Kettlebell έχουν γίνει επίσης ένα δημοφιλές αντικείμενο στα γυμναστήρια, προσελκύοντας μεγάλο αριθμό λάτρεις της φυσικής κατάστασης να συμμετάσχουν.

Εκτός από τους απλούς bodybuilders, τα kettlebells χρησιμοποιούνται ευρέως και στον τομέα των επαγγελματικών αθλημάτων. Πολλοί αθλητές και προπονητές χρησιμοποιούν ασκήσεις kettlebell ως μέρος του προπονητικού τους προγράμματος για τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης και την πρόληψη των αθλητικών τραυματισμών. Η ποικιλία και η δυνατότητα προσαρμογής της προπόνησης με kettlebell την καθιστά κατάλληλη για διαφορετικούς τύπους αθλημάτων, όπως προπόνηση δύναμης, προπόνηση αντοχής και προπόνηση δύναμης.

Η δημοτικότητα του kettlebell έχει επίσης προωθήσει την άνοδο σχετικών διαγωνισμών και εκδηλώσεων. Ως αναδυόμενο άθλημα, ο διαγωνισμός kettlebell έχει προσελκύσει όλο και περισσότερους συμμετέχοντες και θεατές. Αυτοί οι αγώνες όχι μόνο δοκιμάζουν τη δύναμη και την ικανότητα των αγωνιζόμενων, αλλά καταδεικνύουν επίσης τη γοητεία και τη μοναδικότητα της άσκησης kettlebell.