Kettlebells: أداة لياقة بدنية قديمة ولدت من جديد في العصر الحديث

منزل، بيت > أخبار > صناعة المعلومات  > Kettlebells: أداة لياقة بدنية قديمة ولدت من جديد في العصر الحديث

شهادات

معدات اللياقة البدنية CE
القلب CE

منتج جديد

  • الصين الصين مصنع الألومنيوم بيلاتيس المعدات الإصلاحية المعدات المنزلية المصلحة بيلاتيس آلة الصانع

    الصين مصنع الألومنيوم بيلاتيس المعدات الإصلاحية المعدات المنزلية المصلحة بيلاتيس آلة

    الصين مصنع الألومنيوم بيلاتيس المعدات الإصلاحية المعدات المنزلية المصلحة بيلاتيس آلة

  • الصين الصين المصنعة بيلاتيس مصلح المعدات بيلاتيس قابلة للطي الصانع

    الصين المصنعة بيلاتيس مصلح المعدات بيلاتيس قابلة للطي

    عالي الجودة السعر بالجملة بيلاتيس المصلحين تستخدم النساء اللائي يمارسون بيلاتيس مصلحين تمرين من برج أرجودة الصين الفولاذ المقاوم للصدأ...

  • الصين متعدد الوظائف استخدام المنزل سميث رف اللياقة الصانع

    متعدد الوظائف استخدام المنزل سميث رف اللياقة

    منطقة التمرين: عضلات الصدر بشكل أساسي صدري ، عضلات الظهر ، الذراعين ، psoas ، Gluteus Maximus ، عضلات الفخذ ، العضلة ذات الرأسين الفخذية ، إلخ. الأنبوب الرئيسي مصنوع من الفولاذ عالي الجودة يجمع بين 80*50 مم أنابيب مستطيلة ولوحة فولاذية كربونية سميكة 5 مم يتبنى ناقل الحركة حبل سلك الفولاذ القطر القطر الخالي من الصيانة بحبل سلكي قطره 5 مم لضمان عمر خدمة حبل الأسلاك الفولاذية. استخدم قطره 95 ملم من الألياف عالية الجودة من النايلون مضاد للانزلاق ، بكرة تحمل الدقة المضادة للسقوط مقبض الماكينة بأكمله مصنوع من قبعات سبيكة الألمنيوم المزدوجة

  • الصين مركز اللياقة البدنية 15 مم تخصيص الأرضيات المطاطية الصالة الرياضية السميكة الصانع

    مركز اللياقة البدنية 15 مم تخصيص الأرضيات المطاطية الصالة الرياضية السميكة

    المواد: حبيبات المطاط SBR ومحببات مطاطية EPDM الشعار: شعار مخصص متاح الاستخدام: حصيرة أرضية صالة للألعاب الرياضية الشهادة: نعم سمك: 10 مم ، 15 مم ، 20 ملم ، 25 ملم ، 30 ملم ، 40 ملم ، 50 ملم

  • الصين آلات الدرج التجاري XYSFITNATES الصانع

    آلات الدرج التجاري XYSFITNATES

    تم تصميم متسلق الدرج التجاري الخاص بنا لتلبية بيئة الطلب المرتفعة لمراكز اللياقة البدنية. إنه يتميز ببناء متين ومستقر ، قادر على الاستخدام المستمر من قبل متعددين من المستخدمين. يضمن التصميم المريح حركة تسلق مريحة وطبيعية ، مما يقلل من خطر الإصابة أثناء التدريبات. مع مستويات المقاومة القابلة للتعديل ، فإنه يلبي مستخدمي جميع مستويات اللياقة البدنية ، من المبتدئين إلى الرياضيين المحترفين. توفر العرض الكبير والسهل - إلى - بيانات الوقت الحقيقي على السعرات الحرارية المحروقة والوقت المنقضي ، وتسلق سرعة ، مما يتيح للمستخدمين تتبع تقدمهم بفعالية.

اتصل بنا

مرحبًا بكم في شركة Shandong Xingya Sports Fitness Inc. نحن المورد الرئيسي لمعدات الصالة الرياضية في الصين على الإنترنت. أنت أهم عميل لدينا. Y...

Kettlebells: أداة لياقة بدنية قديمة ولدت من جديد في العصر الحديث

2023-08-16 10:42:48

حظيت Kettlebells ، كأداة لياقة قديمة ، باهتمام متجدد حول العالم في السنوات الأخيرة ، وولدت من جديد في مجال اللياقة البدنية الحديث. لا يمكن لممارسة Kettlebell تحسين قوة الجسم وتحمله فحسب ، بل تعمل أيضًا على تحسين مرونة الجسم وتنسيقه ، وأصبحت طريقة لياقة يختارها المزيد والمزيد من الناس.

نشأت Kettlebells في الصين ويمكن إرجاعها إلى الربيع والخريف وفترتي الدول المتحاربة في القرن الثالث قبل الميلاد. في ذلك الوقت ، تم استخدام أجراس القهوة كجزء من تقنيات التدريب العسكري وفنون الدفاع عن النفس. بمرور الوقت ، تطورت أجراس الكيتل تدريجياً لتصبح أداة لياقة شعبية ولعبت دورًا مهمًا في الثقافة الصينية التقليدية. ومع ذلك ، فقط في العقود القليلة الماضية أصبحت kettlebells شعبية على مستوى العالم.


( الحديد الزهر kettlebell 16kg الموردين الصين)

تتميز Kettlebells بشكلها الفريد وتوزيع الوزن. بالمقارنة مع الدمبل التقليدية ، يتم تعويض مركز ثقل الجرس عن المقبض ، بحيث يحتاج المستخدم إلى مزيد من القوة والتوازن للتحكم في الجرس وتثبيته. يسمح هذا التصميم الخاص بتمارين الجرس لتعمل بشكل أكثر شمولية على جميع مجموعات العضلات في الجسم ، بما في ذلك العضلات الأساسية والجزء العلوي من الجسم والجزء السفلي من الجسم وعضلات الظهر.

لا تنعكس فوائد تمرين kettlebell في تحسين قوة العضلات فحسب ، بل تشمل أيضًا تحسين وظيفة القلب والجهاز التنفسي ، وتقوية كثافة العظام ، وتعزيز حرق الدهون ، وتشكيل خطوط الجسم. ( مقبض الكروم kettlebell المنافسةبالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي تمرين kettlebell أيضًا إلى تحسين مرونة الجسم وتنسيقه ، وتعزيز استقرار الجسم وقدرته على الحركة. نتيجة لذلك ، أصبح kettlebell تدريجياً أداة التدريب المفضلة لعشاق اللياقة البدنية والرياضيين المحترفين.

نمت شعبية Kettlebells في الصالات الرياضية ومنشآت تدريب اللياقة البدنية في جميع أنحاء العالم في السنوات الأخيرة. المزيد والمزيد من الناس يدركون الفوائد الفريدة لممارسة kettlebell ودمجها في برامج اللياقة البدنية الخاصة بهم. أصبحت دورات Kettlebell أيضًا عنصرًا شائعًا في صالات الألعاب الرياضية ، حيث تجذب عددًا كبيرًا من عشاق اللياقة البدنية للمشاركة.

بالإضافة إلى لاعبي كمال الأجسام العاديين ، تُستخدم أجراس الأبراج أيضًا على نطاق واسع في مجال الرياضة الاحترافية. يستخدم العديد من الرياضيين والمدربين تمارين الجرس كجزء من برنامجهم التدريبي لتحسين الأداء الرياضي والوقاية من الإصابات الرياضية. إن تنوع تدريب kettlebell وقابلية ضبطه يجعله مناسبًا لأنواع مختلفة من الرياضات ، بما في ذلك تدريب القوة ، والتدريب على التحمل ، والتدريب على القوة.

عززت شعبية kettlebell أيضًا ظهور المسابقات والأحداث ذات الصلة. باعتبارها رياضة ناشئة ، اجتذبت مسابقة kettlebell المزيد والمزيد من المشاركين والمتفرجين. لا تختبر هذه المسابقات قوة ومهارة المنافسين فحسب ، بل تُظهر أيضًا سحر وتفرد تمرين kettlebell.