De relatie tussen lichaamsbeweging en immuniteit

Huis > Nieuws > Bedrijfsnieuws  > De relatie tussen lichaamsbeweging en immuniteit

Certificeringen

CE-FITNESSAPPARATUUR
CE-CARDIO

Nieuw product

  • China Zitrij apparatuur commerciële verticale rij van de Chinese vastelandfabriek fabrikant

    Zitrij apparatuur commerciële verticale rij van de Chinese vastelandfabriek

    XYSFitness zittende rij heeft een verstelbare trekhoek om te passen bij de lengte van de gebruikersarm en de voorkeur van de oefening. Schuin meerdere greephandgrepen en oversized voet rust geven de gebruiker toegevoegde controle. Het stoelkussen is ook verstelbaar om comfortabel een breed scala aan gebruikers te huisvesten.

  • China Commercial Multi Press Machine Factory direct verkoopprijs fabrikant

    Commercial Multi Press Machine Factory direct verkoopprijs

    De multi -pers -apparatuur is de ultieme oplossing voor het bouwen van de kracht van uw bovenlichaam. Ontworpen om zich op meerdere spiergroepen te richten, is deze veelzijdige machine perfect voor het werken aan de onderste borst, middenkast, bovenste borst en schouders. Met zijn ergonomische ontwerp en verstelbare instellingen zorgt deze multipress -machine voor een soepele en effectieve trainingservaring voor alle gebruikers.

  • China China fabrikant groothandelsprijs kalfsverlenging commercieel zware zware duting fabrikant

    China fabrikant groothandelsprijs kalfsverlenging commercieel zware zware duting

    De kalfsuitbreiding maakt gemakkelijke toegang en verbeterde ergonomie mogelijk voor een nauwkeurig gerichte weerstandstraining voor de kuitspieren. Het gebogen voetplatform biedt zelfs weerstand op beide voeten en dient als een stabiele fundering gedurende het hele bewegingsbereik.

  • China Glute Isolator Fitness Training Equipment China Leverancier fabrikant

    Glute Isolator Fitness Training Equipment China Leverancier

    Trainingshoeken voor een effectieve samentrekking van de gluteus. Multi-verstelbare borstkussen past zich aan aan gebruikers van alle maten. De grote voetplaat biedt voldoende stabiliteit.

  • China China Factory Motor Treadmill Commercieel gebruik fabrikant

    China Factory Motor Treadmill Commercieel gebruik

    Krachtige, gemotoriseerde loopbanden met schokabsorptie, interactieve aanraakschermen en meerdere trainingsprogramma's. Geschikt voor sportscholen en clubs met veel verkeer.

Neem contact op

Welkom bij Shandong Xingya Sports Fitness Inc. Wij zijn de belangrijkste leverancier van fitnessapparatuur op internet in China. Jij bent onze belangrijkste klant.J...

De relatie tussen lichaamsbeweging en immuniteit

2023-07-28 10:53:16

Immuniteit is het vermogen van het lichaam om ziektes te weerstaan ​​en is cruciaal voor het behoud van de gezondheid van de mens. Als fysieke activiteit kan lichaamsbeweging niet alleen de spierkracht en cardiopulmonale functie verbeteren, maar ook de immuniteit verbeteren. Er is een nauwe relatie tussen lichaamsbeweging en immuniteit.

Ten eerste kan lichaamsbeweging het aantal immuuncellen verhogen. Onderzoek heeft aangetoond dat matige lichaamsbeweging de immuuncellen in het menselijk lichaam, zoals witte bloedcellen en lymfocyten, kan verhogen. Deze immuuncellen kunnen het menselijk lichaam helpen de invasie van virussen en bacteriën te weerstaan, waardoor de immuniteit wordt verbeterd. Bovendien kan lichaamsbeweging ook de activiteit van immuuncellen bevorderen, waardoor ze beter in staat zijn om ziekteverwekkers te herkennen en te elimineren.


China Polszandzak 1 pond leverancier

Ten tweede kan lichaamsbeweging de werking van het immuunsysteem verbeteren. Het immuunsysteem is een belangrijk onderdeel van de weerstand van het menselijk lichaam tegen ziekten, die twee aspecten omvat: natuurlijke immuniteit en verworven immuniteit. Matige lichaamsbeweging kan de functie van het immuunsysteem verbeteren, waardoor het flexibeler en efficiënter wordt. Uit onderzoek is gebleken dat lichaamsbeweging kan de niveaus van antilichamen in het immuunsysteem verhogen en de weerstand van het lichaam tegen ziekten verbeteren. Daarnaast kan lichaamsbeweging ook de regulerende werking van het immuunsysteem bevorderen, waardoor het evenwichtiger en stabieler wordt.

Nogmaals, lichaamsbeweging kan het optreden van chronische ontstekingen verminderen. Chronische ontsteking is een uiting van een abnormale reactie van het immuunsysteem, wat kan leiden tot het ontstaan ​​en de ontwikkeling van verschillende ziekten. Matige lichaamsbeweging kan het risico op chronische ontsteking verminderen en de normale werking van het immuunsysteem beschermen. Uit onderzoek is gebleken dat lichaamsbeweging de productie van ontstekingsfactoren in het lichaam kan verminderen en de ontwikkeling van ontstekingsreacties kan remmen. Dit is van groot belang voor het verbeteren van de immuniteit en het voorkomen van ziekten.

Ten slotte kan lichaamsbeweging de mentale toestand verbeteren en de immuniteit versterken. ( Halterset van 20 kg te koop China) Er is een nauw verband tussen psychologische toestand en immuniteit. Negatieve emoties zoals stress, angst en depressie kunnen de immuniteit verlagen en het risico op ziekte vergroten. Oefening kan stress en spanning in het lichaam verminderen, fysieke en mentale ontspanning bevorderen en de immuniteit verbeteren. Bovendien kan lichaamsbeweging ook de afscheiding van neurotransmitters zoals dopamine in de hersenen bevorderen, emoties en geluk vergroten en de immuniteit verder versterken.

Kortom, er is een nauwe relatie tussen lichaamsbeweging en immuniteit. Matige lichaamsbeweging kan het aantal immuuncellen verhogen, de functie van het immuunsysteem verbeteren, het optreden van chronische ontstekingen verminderen, de psychologische status verbeteren en zo het immuunsysteem van het lichaam versterken. Daarom moeten we matige lichaamsbeweging behouden om de immuniteit te verbeteren en het ontstaan ​​van ziekten voorkomen.