Siedzący rząd Xysfitness ma regulowany kąt ciągnięcia, aby pasował do długości ramienia użytkownika i preferencje ćwiczeń. Pod kątem wielu uchwytów uchwytu i ponadwymiarowe stopy dają użytkownikowi dodanie kontroli. Pada jest również regulowana, aby wygodnie pomieścić szeroką gamę użytkowników.
Sprzęt do wyboru wielu prasy jest ostatecznym rozwiązaniem do budowania wytrzymałości górnej części ciała. Ta wszechstronna maszyna, zaprojektowana do wielu grup mięśni, jest idealna do pracy w dolnej klatce piersiowej, w połowie klatki piersiowej, górnej klatce piersiowej i ramion. Dzięki ergonomicznemu projektowi i regulowanym ustawieniom ta maszyna Multipress zapewnia płynne i skuteczne wrażenia treningowe dla wszystkich użytkowników.
Rozszerzenie cieląt umożliwia łatwy dostęp i ulepszoną ergonomię dla precyzyjnie ukierunkowanego treningu oporności dla mięśni łydek. Zakrzywiona platforma stóp zapewnia równomierne opór na obu stopach i służy jako stabilny fundament w pełnym zakresie ruchu.
Kąty treningowe dla skutecznego skurczu pośladka. Wielokrotnie dostosowywana do klatki piersiowej dostosowuje się do użytkowników każdej wielkości. Duża płyta stóp zapewnia wystarczającą stabilność.
Potężne, zmotoryzowane bieżnie z wchłanianiem wstrząsu, interaktywnymi ekranami dotykowymi i wieloma programami treningowymi. Nadaje się do siłowni i klubów o wysokim ruchu.
Wraz z rosnącym naciskiem na zdrowie i kondycję, siłownie i sprzęt fitness stają się coraz bardziej popularne. ( chromowany uchwyt konkurencji kettlebell) Spośród wielu urządzeń fitness, który z nich jest najczęściej używany? W tym artykule zapoznasz się z najczęściej używanym sprzętem fitness.
bieżnia
Bieżnia to jeden z najpopularniejszych sprzętów fitness. Może symulować uczucie biegania na świeżym powietrzu i pozwala ludziom angażować się w ćwiczenia aerobowe w pomieszczeniach. Prędkość i nachylenie bieżni można dostosować do osobistych potrzeb, odpowiednich dla różnych poziomów biegaczy. Ponadto bieżnia może również rejestrować dane dotyczące ćwiczeń biegacza, takie jak dystans, czas, prędkość i spalone kalorie, co ułatwia planowanie i monitorowanie ćwiczeń.
（
zakrzywione producenci bieżni chiny）
Rower treningowy
Rower fitness to urządzenie do ćwiczeń aerobowych o niskim wpływie, odpowiednie dla osób w każdym wieku. Może ćwiczyć mięśnie nóg i funkcje krążeniowo-oddechowe, jednocześnie zmniejszając nacisk na stawy. Opór roweru treningowego można dostosować do osobistych potrzeb, co pozwala na ćwiczenia z różną intensywnością.
hantle
Hantle to powszechny sprzęt do treningu siłowego, na którym można ćwiczyć wszystkie partie ciała. Jego wagę można dostosować do osobistych potrzeb, odpowiednich dla różnych poziomów ćwiczących. Hantle mogą wykonywać różne ruchy, takie jak pompki, przysiady, pompki itp., Które mogą zwiększyć siłę i wytrzymałość mięśni.
()
Piłka lekarska
Piłka fitness to wielofunkcyjny sprzęt fitness, który może wykonywać trening równowagi, elastyczności i siły. Może ćwiczyć podstawową grupę mięśni, mięśnie nóg i mięśnie kończyn górnych, jednocześnie poprawiając koordynację i stabilność ciała. Rozmiar piłki fitness można dostosować do osobistych potrzeb, odpowiedni dla osób o różnym wzroście do ćwiczeń.
Płyta leżąca
Deska na wznak to popularne urządzenie do treningu grup mięśni rdzenia, które może ćwiczyć mięśnie brzucha, grzbietu i pośladków. Może wykonywać różne ruchy, takie jak przysiady, deska itp., które mogą zwiększyć siłę i stabilność mięśni rdzenia. Kąt nachylenia deski można regulować zgodnie z osobistymi potrzebami, odpowiednimi dla różnych poziomów ćwiczących.
Podsumowując, powyższe pięć urządzeń fitness jest jednym z najczęściej używanych urządzeń fitness. Mogą wykonywać ćwiczenia aerobowe, trening siłowy i trening podstawowych grup mięśniowych i są odpowiednie dla ćwiczących o różnym stopniu zaawansowania. Jeśli chcesz ćwiczyć, możesz wybrać jedno lub więcej urządzeń do ćwiczeń.
