Energie Fitness Extented nogi i podatna na nogi maszyna na nogi to dworca ćwiczeń z dwoma w jeden, która pozwala użytkownikom wykonywać ćwiczenia w celu całkowitego rozwoju mięśni nóg. Pomaga poprawić mobilność stawów, a także tonowanie mięśni w obszarze ścięgna i cielęcia.
China Factory Aluminium Pilates Reformer Sprzęt Domowe Treningi Reformer Pilates Machine
Wysokiej jakości hurtowa cena reformator reformatorów domów Kobiety ćwiczące trening reformatorów pilates z China Trapeza ze stali nierdzewnej...
Obszar ćwiczeń: mięśnie klatki piersiowej głównie piersiowe, mięśnie pleców, ramiona, psoas, gluteus maximus, czworokąt, biceps femoris itp. Główna rura wykonana jest ze stali wysokiej jakości łączącej 80*50 mm prostokątną rurę i o grubości 5 mm płyty ze stali węglowej Transmisja przyjmuje 7-trasową 9-calową samodzielną linę do samodzielnego lustryki o średnicy o średnicy 5 mm, aby zapewnić żywotność usług stalowej liny. Użyj nylonowej nylonowej, przeciwpoślizgowej, antypoślizgowej, precyzyjnej łożyska o średnicy 95 mm Cały uchwyt maszyny jest wykonany z podwójnych aluminiowych czapek ze stopu
Materiał: granulki gumowe SBR i granulki gumowe EPDM Logo: Dostępne spersonalizowane logo Użycie: maty podłogowe gimnazjum Certyfikat: Tak Grubość: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Wraz z rosnącym naciskiem na zdrowie i kondycję, siłownie i sprzęt fitness stają się coraz bardziej popularne. ( chromowany uchwyt konkurencji kettlebell) Spośród wielu urządzeń fitness, który z nich jest najczęściej używany? W tym artykule zapoznasz się z najczęściej używanym sprzętem fitness.
bieżnia
Bieżnia to jeden z najpopularniejszych sprzętów fitness. Może symulować uczucie biegania na świeżym powietrzu i pozwala ludziom angażować się w ćwiczenia aerobowe w pomieszczeniach. Prędkość i nachylenie bieżni można dostosować do osobistych potrzeb, odpowiednich dla różnych poziomów biegaczy. Ponadto bieżnia może również rejestrować dane dotyczące ćwiczeń biegacza, takie jak dystans, czas, prędkość i spalone kalorie, co ułatwia planowanie i monitorowanie ćwiczeń.
（
zakrzywione producenci bieżni chiny）
Rower treningowy
Rower fitness to urządzenie do ćwiczeń aerobowych o niskim wpływie, odpowiednie dla osób w każdym wieku. Może ćwiczyć mięśnie nóg i funkcje krążeniowo-oddechowe, jednocześnie zmniejszając nacisk na stawy. Opór roweru treningowego można dostosować do osobistych potrzeb, co pozwala na ćwiczenia z różną intensywnością.
hantle
Hantle to powszechny sprzęt do treningu siłowego, na którym można ćwiczyć wszystkie partie ciała. Jego wagę można dostosować do osobistych potrzeb, odpowiednich dla różnych poziomów ćwiczących. Hantle mogą wykonywać różne ruchy, takie jak pompki, przysiady, pompki itp., Które mogą zwiększyć siłę i wytrzymałość mięśni.
()
Piłka lekarska
Piłka fitness to wielofunkcyjny sprzęt fitness, który może wykonywać trening równowagi, elastyczności i siły. Może ćwiczyć podstawową grupę mięśni, mięśnie nóg i mięśnie kończyn górnych, jednocześnie poprawiając koordynację i stabilność ciała. Rozmiar piłki fitness można dostosować do osobistych potrzeb, odpowiedni dla osób o różnym wzroście do ćwiczeń.
Płyta leżąca
Deska na wznak to popularne urządzenie do treningu grup mięśni rdzenia, które może ćwiczyć mięśnie brzucha, grzbietu i pośladków. Może wykonywać różne ruchy, takie jak przysiady, deska itp., które mogą zwiększyć siłę i stabilność mięśni rdzenia. Kąt nachylenia deski można regulować zgodnie z osobistymi potrzebami, odpowiednimi dla różnych poziomów ćwiczących.
Podsumowując, powyższe pięć urządzeń fitness jest jednym z najczęściej używanych urządzeń fitness. Mogą wykonywać ćwiczenia aerobowe, trening siłowy i trening podstawowych grup mięśniowych i są odpowiednie dla ćwiczących o różnym stopniu zaawansowania. Jeśli chcesz ćwiczyć, możesz wybrać jedno lub więcej urządzeń do ćwiczeń.
