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Área de exercício: Músculos torácicos principalmente peitoralis, músculos nas costas, braços, psoas, glúteo maximus, quadríceps, bíceps femoris, etc. O tubo principal é feito de aço de alta qualidade, combinando tubos retangulares de 80*50 mm e placa de aço carbono de 5 mm de espessura A transmissão adota o cabo de aço de 5 mm de 5 mm de diâmetro de 5 "de 7" para garantir a vida útil do cabo de aço. Use 95 mm de diâmetro de alta qualidade em forma de nylon anti-deslizamento de polia de precisão anti-queda, com uma polia Toda a alça da máquina é feita de tampas de liga de alumínio duplo
Material: grânulos de borracha SBR e granulias de borracha EPDM Logotipo: logotipo personalizado disponível Uso: tapetes de piso de ginásio Certificado: Sim Espessura: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Nosso alpinista de escadas comerciais de grau foi projetado para atender ao ambiente de alta demanda dos centros de fitness. Possui uma construção durável e estável, capaz de suportar o uso contínuo por vários usuários. O design ergonômico garante um movimento de escalada confortável e natural, reduzindo o risco de lesões durante os treinos. Com níveis de resistência ajustáveis, ele atende a usuários de todos os níveis de condicionamento físico, de iniciantes a atletas profissionais. A tela grande e fácil de ler fornece dados reais - sobre as calorias queimadas, o tempo decorrido e a velocidade de escalada, permitindo que os usuários acompanhem seu progresso de maneira eficaz.
O verão é uma estação quente e muitas pessoas se sentem cansadas e desconfortáveis devido às altas temperaturas. Sob tais circunstâncias, muitas pessoas irão considerar se devem se exercitar. Então, você deve se exercitar no verão? Esta é uma questão que vale a pena explorar.
Antes de tudo, precisamos deixar claro que os benefícios dos esportes de verão são óbvios. O exercício pode aumentar a imunidade do corpo, （ rack de agachamento ajustável e china de banco）aumentar a taxa metabólica do corpo, promover a circulação sanguínea, melhorar a função cardiopulmonar, reduzir o estresse e a ansiedade e muito mais. Todos esses benefícios podem nos ajudar a permanecer saudáveis e com energia.
No entanto, os esportes de verão também apresentam alguns riscos. Devido ao calor e umidade, estamos propensos a insolação, ( fábrica de halteres ajustáveis na China) desidratação, desmaios, etc. Além disso, os raios ultravioleta no verão também são muito fortes, o que pode facilmente levar a problemas como queimaduras solares e câncer de pele. Portanto, ao se exercitar no verão, devemos estar atentos aos seguintes pontos:
1. Escolha a hora e o local certos. Ao se exercitar no verão, é melhor optar por fazê-lo pela manhã ou à noite e evitar se exercitar ao meio-dia. Além disso, também precisamos optar por nos exercitar em um local fresco e evitar a exposição ao sol.
2. Preste atenção para reabastecer a água. Durante o exercício no verão, precisamos beber muita água para repor a umidade do nosso corpo. Além disso, também podemos optar por beber algumas bebidas esportivas para repor os eletrólitos do corpo.
3. Use roupas apropriadas. Ao se exercitar no verão, ( Tapete de ioga TPE durável de duas cores atacado china) precisamos escolher roupas com boa ventilação para que o corpo possa dissipar o calor. Além disso, também precisamos escolher algumas roupas leves para que o corpo possa se movimentar com mais liberdade.
4. Preste atenção à proteção solar. Ao se exercitar no verão, precisamos ficar atentos à proteção solar. Podemos optar por usar protetor solar para proteger nossa pele dos raios UV.
Em geral, a resposta a essa pergunta é sim, se você deve se exercitar no verão. O exercício adequado no verão pode nos ajudar a manter a saúde e a energia. Porém, na hora de nos exercitar, precisamos ficar atentos a algumas questões de segurança para evitar riscos desnecessários. Só assim podemos desfrutar da diversão dos esportes no verão, mantendo nossa saúde e vitalidade.
