Se on välttämätön taito, joka on seisottava heille suureksi hyödyksi tulevina vuosina
Liike ei ole helppoa tänään
Pari vuosikymmentä sitten lähes kaikki teimme oli fyysistä. Kävelimme paljon, ei ollut videopelejä tai matkapuhelimet, nostaa raskaita asioita ja pelata urheilua, joka vaatii jonkinlaista kunto. Lapset nyt eivät saa mahdollisuuden liikkua vapaasti. Vaikka he haluavat, he eivät vain saada aikaa, tilaa tai yhtiön. Lisäksi kaikkia tehtäviä ja urakka on tehty niin helpoksi, he eivät saa mahdollisuutta käyttää kehoaan säännöllisesti tavalla pystyimme.
Liikunnan ei ainoa ratkaisu. Riippumatta siitä, mitä urheilu lapset valita ovat kunnossa tarpeeksi pelata on syytä. Lasten täytyy siirtää, ja jos se ei tapahdu luonnollisesti, me aiomme olla jotta että.
Emme halua niitä missä olemme
Vaikka kaikki pelissä ja liikkuvat teimme niin lapset, me loppujen lopuksi hyvä terveys. Useimmat meistä ovat langenneen taudin viime 15-20 vuotta. Se voisi olla sydän-ja verisuonisairaudet, korkea verenpaine, diabetes, liikalihavuus tai edes selittämätön krooninen väsymys, olemme saaneet itsellemme. Emme todellakaan halua meidän lapset päätyvät jossa teimme. Meidän on tehtävä terveys ja kunto osa lasten elämä. Ja meidän täytyy tehdä siirtämättä emotionaalisen matkatavaroiden ja kehon kuva asioista heille. Lapset tarvitsevat oppia nauttimaan liikkuvat usein ja syö järkevästi, koska nämä ovat terveellistä elämää.
Kuntokeskus on perusta
Paljon lapsia pelata urheilua ja se on hienoa. Mutta se ei riitä. Urheilun lapsi Pelaa ja tyyppi voivat muuttua ajan myötä, mutta mitä urheilu yksi haluaa pelata tai mitä toimintaa, yksi haluaa tehdä, kunto on perustarve. Voimaa, nopeutta, kestävyyttä ja liikkuvuutta koskevat erityisesti ihmisen kehon ja muoto liikkeen perusta.
Fitness kohdistuu koko elimistössä ja rakentaa tavalla korjaisi urheilu, toimintaa tai hätätila. Toisin sanoen lapsesi keho on kone, joka tekee kaiken työn. Ja millaista työtä lapsesi ovat aikeissa tehdä, sinun täytyy tehdä kehoaan voi riittää siihen. Fitness toimii säätiön tarvitse tehdä juuri näin.
Mitään taitoa, joka on suuri vaikutus elämän laadun pidetään välttämätön taito. Kävely, puhua, kirjoittaa, tekee matematiikka, ajo, käyttää tietokonetta, ovat kaikki esimerkkejä tänään tarvittavat taidot.
Tämä luettelo muuttuu jatkuvasti, Perustuen meidän maailmassamme. Muutama tuhat vuotta sitten, metsästys, kerääminen ja seuranta saalis olisi ollut tarvittavat taidot. Tänään oppia olla kunnossa ja pysyä kunnossa, on taito sinänsä.
Osaa olla terveenä ja kunnossa on merkittävä vaikutus elämän laatuun. Ja se ei Näytä kuin se pois luettelosta lähiaikoina. Kannustaa lapsesi liikkumaan enemmän ja syödä paremmin juuri nyt, joten niissä on tarvittavat taidot kasvaa aktiivisia, terveitä aikuisia.
