Amerikkalaiset ovat kävely liikuntaan

Koti > Uutiset > Toimiala Information  > Amerikkalaiset ovat kävely liikuntaan

Sertifikaatit

CE-kuntoilulaitteet

Uusi tuote

  • Kiina Istuen rivivälineet Kaupallinen pystysuora rivi Kiinan mantereen tehtaalta valmistaja

    Istuen rivivälineet Kaupallinen pystysuora rivi Kiinan mantereen tehtaalta

    XysFitness -istuva rivi on säädettävä vetokulma käyttäjän käsivarren pituuden ja liikunta -mieltymyksen sopimaan. Kulmainen useita otetta kahvoja ja ylimitoitettuja jalkoja lepäävät antavat käyttäjälle lisättyä hallintaa. Istuintyyny on myös säädettävä, jotta mahtuu mukavasti monenlaisia käyttäjiä.

  • Kiina Kaupallinen multi Press Machine Factory Suoraan myyntihinta valmistaja

    Kaupallinen multi Press Machine Factory Suoraan myyntihinta

    Multi Press Selectroted -laitteet ovat lopullinen ratkaisu ylävartalon vahvuuden rakentamiseen. Tämä monipuolinen kone on suunniteltu kohdistamaan useita lihasryhmiä, ja se on täydellinen ala-rintakehän, keskikiran, ylemmän rinnan ja hartioiden työskentelyyn. Ergonomisella suunnittelullaan ja säädettävillä asetuksilla tämä multipress -kone varmistaa sujuvan ja tehokkaan harjoituskokemuksen kaikille käyttäjille.

  • Kiina Kiinan valmistajan tukkumyynti Hinta vasikan laajennus kaupallinen raskas työ valmistaja

    Kiinan valmistajan tukkumyynti Hinta vasikan laajennus kaupallinen raskas työ

    Vasikan laajennus mahdollistaa helpon pääsyn ja parannetun ergonomian tarkasti kohdennettuun vastuslihaksen vastusharjoitteluun. Kaareva jalkaalusta tarjoaa jopa vastustuskykyä molemmilla jaloilla ja toimii vakaana perustana koko liikealueella.

  • Kiina Glute -eristimen kuntoharjoitteluvälineet Kiina toimittaja valmistaja

    Glute -eristimen kuntoharjoitteluvälineet Kiina toimittaja

    Harjoittelukulmat gluteuksen tehokkaaseen supistumiseen. Monitasoinen rintakehä mukautuu kaiken kokoisten käyttäjille. Suuri jalkalevy tarjoaa riittävän vakauden.

  • Kiina Kiinan tehdasmoottorin juoksumaton kaupallinen käyttö valmistaja

    Kiinan tehdasmoottorin juoksumaton kaupallinen käyttö

    Tehokkaita, moottoroituja juoksumattoja iskunvaimennuksella, interaktiivisilla kosketusnäytöillä ja useilla harjoitusohjelmilla. Sopii korkean liikenteen kuntosaleille ja klubeille.

Ota meihin yhteyttä

Tervetuloa Shandong Xingya Sports Fitness Inc:iin. Olemme Kiinan johtava kuntosalilaitteiden toimittaja Internetissä. Olet tärkein asiakkaamme.Y...

Amerikkalaiset ovat kävely liikuntaan

2017-07-08 11:29:47




  Kutsua sitä askeleena oikeaan suuntaan: yhä useammat amerikkalaiset pyrkivät kävelemään kohti parempaa terveyttä.

  Paljon aikuisia, joka otti kävely tai tapa päästä paikasta toiseen kasvoi huomattavasti vuosina 2005 – 2015, liittovaltion terveys virkamiesten raportoitu torstaina.

  Tänä aikana naisten, jotka vaeltavat osuus kasvoi 57 prosenttia 65 prosenttia. Miehillä osuus kasvoi 54 prosenttia 63 prosenttia mukaan Yhdysvaltain Centers for Disease Control and Prevention.

  ”Ihmiset ovat fyysisesti aktiivisia on pienempi riski moniin kroonisiin sairauksiin, kuten sydänsairauksien, aivohalvauksen ja masennus — ja se tukee terve ikääntyminen ikääntyneille”, sanoo tutkimuksen johtaa kirjailija Emily Ussery, CDC epidemiologi.



  Haittapuolena, vaikka enemmän ihmisiä kävely miehillä kasvu on pysähtynyt vähän viime vuosina Ussery sanoi.

   Ja noin kolmannes aikuisista sanoi, ”ne ei kävellä vähintään 10 minuuttia päivässä”, hän sanoi. ”On vielä jonkin verran työtä voitaisiin lisätä kävely”.

   Ei ole selvää, miksi yhä useammat ihmiset ovat kävely, vaikka se voisi olla sanoma liikunta hyötyvät välittyy, Ussery sanoi.

  ”Se on helppo toimintaa tehdä. Se ei vaadi paljon erityisiä taitoja tai laitteita ”, hän sanoi.

  Se on myös ole tiedossa, miksi naiset ovat alkaneet kävely. Ehkä kävely vetoaa enemmän naisia kuin miehiä, Ussery sanoi.

  Riippumatta ihmiset osallistuvat keskiraskasta liikuntaa vähintään kaksi ja puoli tuntia viikossa, ja kävely sopii oikein, hän lisäsi.

   Yhteisöjen voi auttaa ihmisiä kävelemässä tekemällä kaduilla, turvallisempaa ja edistää kävely ohjelmat. ”Ihmisten tulee saada kätevä ja turvallinen paikka kävellä”, hän sanoi.

  Kuten muun muassa terveyden on rotuun, etniseen ja sosioekonomiset erot että olemassa todennäköisesti aloittaa kävely ja jotka eivät Ussery sanoi.



  Mustat ja latinot kävellä vähemmän kuin valkoiset ja vähemmän koulutettuja ja köyhempiä ihmiset yleensä kävellä alle koulutettuja ja rikkaampi ihmiset, hän said.00

  Raportti julkaistiin 30 kesäkuu CDC: n sairastuvuutta ja kuolleisuutta Viikoittainen raportti.
Dr. David Katz on presidentti American College Lifestyle lääke. Hän sanoi että CDC ”kävely edullisin on tiettyjä kehityssuuntia ylös viime vuosina ehdottaa Seuraava viesti on menossa, mutta edistyminen on hidasta, ja erot ovat suuria ja pysyviä”.

  Viimeisin tarpeessa olevien ihmisten kävely terveys syyt ovat vähiten todennäköisesti tehdä sitä, koska yleensä sosiaalisia tekijöitä, koulutuksen, talouden ja ympäristön, hän sanoi.

  ”Varakkaat kaupunkilaiset voivat luottaa kävelymatkan päästä niitä monia paikoista ne täytyy mennä. Ei niin monet maaseudun asukkaat ja lähiön arkipäiväisessä ”sanoi Katz, joka myös ohjaa Yale-Griffin ehkäisyn tutkimuskeskuksen Derby, Connecticut

  ”Ovat joitakin rohkaisevia merkkejä”, hän lisäsi: ”mutta paljon työtä on selvästi tarpeen luoda yhtäläisiä mahdollisuuksia terveyden”.

  Heller, vanhempi kliininen ravintoterapeutin ja käyttää fysiologi NYU Langone Medical Center New York City, Samantha sanoi, kävely on hyvä tapa aloittaa kunto-ohjelman -kestää vain yhdet kengät ja halu.

  ”Kävely on ilmainen, tiedämme jo, miten se ja se voidaan tehdä lähes mihin tahansa”, hän sanoi.



  Heller sanoi, kävely säännöllisesti on liittynyt alentunut vatsa rasvaa ja tehokkaamman hallinnoinnin verensokeri, kolesteroli, verenpaine ja paino. Se voi johtaa terveempiä sydämen, lihakset, luut ja nivelet, parempaan uneen ja mieliala. Ja se vähentää riskiä joidenkin syöpien, ja edistää luovuutta, aivokapasiteetin ja koskemattomuus, hän lisäsi.

  Heller suosittelee tehdä kävely säännöllinen osa teidän päivä. ”On ajoitettava aika olla liikuntaa joka päivä”, hän sanoi.

   Varata itsellesi, varata tarkat ajat ja päivän kävely tai muu liikunta, hän ehdotti.

  ”On monia tapoja saada liikkuvat, kuten otettaisiin kumppani, liittyä kävely ryhmä menee Patikointi ja ottaa historiallinen kävelykierros. Ei ole aikaa kuin nykyinen saada pois sohvalta ja ovesta ulos ”, Heller sanoi.

  Uuden raportin tiedot ovat peräisin Yhdysvaltain aikuisista, jotka osallistuivat kansallisten haastattelututkimuksen 2005 vuoteen 2015.