Energie Fitness Extented nogi i podatna na nogi maszyna na nogi to dworca ćwiczeń z dwoma w jeden, która pozwala użytkownikom wykonywać ćwiczenia w celu całkowitego rozwoju mięśni nóg. Pomaga poprawić mobilność stawów, a także tonowanie mięśni w obszarze ścięgna i cielęcia.
China Factory Aluminium Pilates Reformer Sprzęt Domowe Treningi Reformer Pilates Machine
Wysokiej jakości hurtowa cena reformator reformatorów domów Kobiety ćwiczące trening reformatorów pilates z China Trapeza ze stali nierdzewnej...
Obszar ćwiczeń: mięśnie klatki piersiowej głównie piersiowe, mięśnie pleców, ramiona, psoas, gluteus maximus, czworokąt, biceps femoris itp. Główna rura wykonana jest ze stali wysokiej jakości łączącej 80*50 mm prostokątną rurę i o grubości 5 mm płyty ze stali węglowej Transmisja przyjmuje 7-trasową 9-calową samodzielną linę do samodzielnego lustryki o średnicy o średnicy 5 mm, aby zapewnić żywotność usług stalowej liny. Użyj nylonowej nylonowej, przeciwpoślizgowej, antypoślizgowej, precyzyjnej łożyska o średnicy 95 mm Cały uchwyt maszyny jest wykonany z podwójnych aluminiowych czapek ze stopu
Materiał: granulki gumowe SBR i granulki gumowe EPDM Logo: Dostępne spersonalizowane logo Użycie: maty podłogowe gimnazjum Certyfikat: Tak Grubość: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Fitness bumper board to popularny sprzęt fitness, który może pomóc ludziom w różnego rodzaju treningach, w tym pompkach, przysiadach, mocnych podciągnięciach i nie tylko. Korzystając z paneli zderzaków fitness, musimy zrozumieć kilka ważnych informacji, aby zapewnić skuteczność i bezpieczeństwo naszego treningu.
W pierwszej kolejności musimy wybrać odpowiedni dla siebie panel zderzaka fitness. Długość i wagę panelu zderzaka fitness można dobrać zgodnie z osobistymi potrzebami. ( Dostawca małych gumowych zderzaków Chiny) Ogólnie rzecz biorąc, dłuższe panele zderzaka mogą pomieścić większy ciężar i są odpowiednie do ciężkich treningów, podczas gdy krótsze panele zderzaka są bardziej odpowiednie do treningu szybkościowego i eksplozywnego.
Po drugie, musimy zrozumieć, jak prawidłowo korzystać z panelu zderzaka fitness. Przed rozpoczęciem treningu musimy upewnić się, że panel zderzaka jest zamocowany i wyważony, aby uniknąć wypadków podczas treningu. Podczas wykonywania ćwiczeń takich jak pompki i przysiady musimy zwracać uwagę na utrzymanie prawidłowej postawy i ruchów, aby uniknąć kontuzji.
Ponadto musimy również zrozumieć, jak prowadzić odpowiednie programy szkoleniowe. ( dostawca zestawu olimpijskiego zderzaka Chiny) Odbojnik fitness może nam pomóc w przeprowadzeniu różnego rodzaju treningów, jednak musimy sporządzić rozsądny plan treningowy w oparciu o naszą kondycję fizyczną i cele treningowe. Prowadząc trening o wysokiej intensywności musimy zwrócić uwagę na odpowiedni odpoczynek i regenerację, aby uniknąć przetrenowania i kontuzji.
Na koniec musimy zrozumieć, jak konserwować panel zderzaka fitness. Panel zderzaka należy regularnie czyścić i smarować, aby zapewnić jego normalne użytkowanie i przedłużyć jego żywotność. Podczas przechowywania paneli zderzaka należy unikać bezpośredniego nasłonecznienia i wilgotnego otoczenia, aby uniknąć rdzewienia i uszkodzenia paneli zderzaka.
Krótko mówiąc, zderzak fitness to bardzo praktyczny sprzęt fitness, ale musimy zrozumieć, jak go wybrać, używać, trenować i konserwować, aby zapewnić skuteczność i bezpieczeństwo treningu.
