Cosa dobbiamo sapere sui pannelli paraurti fitness

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    Area di allenamento: muscoli toracici principalmente pettorali, muscoli posteriori, braccia, psoas, gluteo maximus, quadricipiti, bicipiti femori, ecc. Il tubo principale è realizzato in acciaio di alta qualità che combina un tubo rettangolare da 80*50 mm e una piastra in acciaio a carbonio spesso 5 mm La trasmissione adotta la fune di filo in acciaio da 5 mm di auto-lubrificazione senza manutenzione per garantire la durata della corda del filo d'acciaio. Utilizzare una puleggia con precisione con precisione in fibra di nylon a forma di a forma di fibra di alta qualità di alta qualità, puleggia di precisione L'intera maniglia della macchina è tutta realizzata con doppi tappi in lega di alluminio

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    Fitness Club Center 15mm personalizza tappetini da palestra spessa pavimentazione in gomma

    Materiale: granuli di gomma SBR e granulhi di gomma EPDM Logo: logo personalizzato disponibile Usa: tappetini da palestra in palestra Certificato: sì Spessore: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm

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    Il nostro scalatore commerciale - Grade Scale è progettato per soddisfare l'ambiente ad alta domanda dei centri di fitness. Presenta una costruzione durevole e stabile, in grado di resistere a un uso continuo da più utenti. Il design ergonomico garantisce un movimento di arrampicata comodo e naturale, riducendo il rischio di lesioni durante gli allenamenti. Con livelli di resistenza regolabili, si rivolge agli utenti di tutti i livelli di fitness, dai principianti agli atleti professionisti. Il display grande, facile da leggere fornisce dati di tempo reali sulle calorie bruciate, trascorse tempo e velocità di arrampicata, consentendo agli utenti di tenere traccia dei loro progressi in modo efficace.

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Cosa dobbiamo sapere sui pannelli paraurti fitness

2023-06-27 17:28:08

Il bumper board per il fitness è un'attrezzatura per il fitness comune che può aiutare le persone a impegnarsi in vari tipi di allenamento, tra cui flessioni, squat, tiri duri e altro ancora. Quando si utilizzano i pannelli paraurti per il fitness, è necessario comprendere alcune informazioni importanti per garantire l'efficacia e la sicurezza dell'allenamento.

In primo luogo, dobbiamo scegliere il pannello paraurti fitness adatto a noi. La lunghezza e il peso del pannello paraurti fitness possono essere selezionati in base alle esigenze personali. ( Porcellana fornitore di piastre paracolpi in gomma di piccole dimensioni) In generale, i bumper più lunghi possono sopportare un peso maggiore e sono adatti per l'allenamento pesante, mentre i bumper più corti sono più adatti per la velocità e l'allenamento esplosivo.


In secondo luogo, dobbiamo capire come utilizzare correttamente il pannello paraurti fitness. Prima di condurre l'allenamento, dobbiamo assicurarci che il pannello paraurti sia fisso e bilanciato per evitare incidenti durante il processo di allenamento. Quando eseguiamo esercizi come flessioni e squat, dobbiamo prestare attenzione a mantenere la postura e i movimenti corretti per evitare lesioni.

Inoltre, dobbiamo anche capire come condurre programmi di formazione adeguati. ( piastra paraurti fornitore set olimpico Cina) Il bumper board fitness può aiutarci a svolgere vari tipi di allenamento, ma dobbiamo fare un piano di allenamento ragionevole basato sulla nostra condizione fisica e sugli obiettivi di allenamento. Quando si esegue un allenamento ad alta intensità, è necessario prestare attenzione a un riposo e un recupero adeguati per evitare il sovrallenamento e gli infortuni.

Infine, dobbiamo capire come mantenere il pannello paraurti fitness. Il pannello del paraurti deve essere pulito e lubrificato regolarmente per garantirne il normale utilizzo e prolungarne la durata. Quando si conservano i pannelli dei paraurti, è necessario evitare la luce solare diretta e gli ambienti umidi per evitare la formazione di ruggine e danni ai pannelli dei paraurti.

In breve, il pannello paraurti fitness è un'attrezzatura fitness molto pratica, ma dobbiamo capire come selezionarla, utilizzarla, allenarla e mantenerla per garantire l'efficacia e la sicurezza del nostro allenamento.