A extensão da perna sentada da Energie Fitness e a máquina de cachos de perna propensa é uma estação de exercícios de dois em um que permite que os usuários realizem exercícios para o desenvolvimento completo dos músculos da perna. Ajuda a melhorar a mobilidade articular, bem como tonificar os músculos na região do tendão e da panturrilha.
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Área de exercício: Músculos torácicos principalmente peitoralis, músculos nas costas, braços, psoas, glúteo maximus, quadríceps, bíceps femoris, etc. O tubo principal é feito de aço de alta qualidade, combinando tubos retangulares de 80*50 mm e placa de aço carbono de 5 mm de espessura A transmissão adota o cabo de aço de 5 mm de 5 mm de diâmetro de 5 "de 7" para garantir a vida útil do cabo de aço. Use 95 mm de diâmetro de alta qualidade em forma de nylon anti-deslizamento de polia de precisão anti-queda, com uma polia Toda a alça da máquina é feita de tampas de liga de alumínio duplo
Material: grânulos de borracha SBR e granulias de borracha EPDM Logotipo: logotipo personalizado disponível Uso: tapetes de piso de ginásio Certificado: Sim Espessura: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
O pára-choque de fitness é um equipamento de fitness comum que pode ajudar as pessoas a se envolverem em vários tipos de treinamento, incluindo flexões, agachamentos, puxadas fortes e muito mais. Ao usar painéis de pára-choques de fitness, precisamos entender algumas informações importantes para garantir a eficácia e a segurança de nosso treinamento.
Em primeiro lugar, precisamos escolher o painel de pára-choques de fitness que nos convém. O comprimento e o peso do painel de pára-choques de fitness podem ser selecionados de acordo com as necessidades pessoais. ( Fornecedor de placa de pára-choques de borracha de tamanho pequeno china) De um modo geral, painéis de pára-choques mais longos podem acomodar mais peso e são adequados para treinamento pesado, enquanto painéis de pára-choques mais curtos são mais adequados para velocidade e treinamento explosivo.
Em segundo lugar, precisamos entender como usar o painel de pára-choques de fitness corretamente. Antes de realizar o treinamento, precisamos garantir que o painel do pára-choque esteja fixo e equilibrado para evitar acidentes durante o processo de treinamento. Ao realizar exercícios como flexões e agachamentos, devemos prestar atenção em manter a postura e os movimentos corretos para evitar lesões.
Além disso, também precisamos entender como conduzir programas de treinamento apropriados. ( conjunto olímpico de placa de pára-choques fornecedor china) O pára-choque de condicionamento físico pode nos ajudar a realizar vários tipos de treinamento, mas precisamos fazer um plano de treinamento razoável com base em nossa condição física e objetivos de treinamento. Ao realizar treinamento de alta intensidade, precisamos prestar atenção ao descanso e recuperação apropriados para evitar overtraining e lesões.
Por fim, precisamos entender como manter o painel de pára-choque de fitness. O painel do para-choque precisa ser limpo e lubrificado regularmente para garantir seu uso normal e prolongar sua vida útil. Ao armazenar painéis de pára-choques, precisamos evitar a luz solar direta e ambientes úmidos para evitar ferrugem e danos aos painéis de pára-choques.
Resumindo, o para-choque de fitness é um equipamento de fitness muito prático, mas precisamos entender como selecionar, usar, treinar e manter para garantir a eficácia e a segurança do nosso treinamento.
