Energie Fitness Sented Leg-Extension y la máquina de rizos de piernas propensas es una estación de ejercicio de dos en uno que permite a los usuarios llevar a cabo ejercicios para el desarrollo completo del músculo de las piernas. Ayuda a mejorar la movilidad articular, así como a tonificar los músculos en la región de los isquiotibiales y la pantorrilla.
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Área de ejercicio: músculos torácicos principalmente pectorales, músculos de la espalda, brazos, psoas, glúteo maximus, cuádriceps, bíceps femoris, etc. La tubería principal está hecha de acero de alta calidad que combina tubería rectangular de 80*50 mm y placa de acero de carbono de 5 mm de espesor La transmisión adopta la cuerda de alambre de 5 mm de 5 mm de 5 mm sin mantenimiento de 7 hilos de 7 "para garantizar la vida útil de la cuerda de alambre de acero. Use un diámetro de 95 mm de diámetro de alta calidad de fibra en forma de fibra U anti-deslizamiento, polea de rodamiento de precisión anti-caída Todo el mango de la máquina está hecho de tapas de aleación de aluminio doble
Material: Gránulos de goma SBR y granules de goma EPDM Logotipo: logotipo personalizado disponible Uso: alfombrillas de gimnasio Certificado: SÍ Espesor: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
La tabla protectora de fitness es un equipo de fitness común que puede ayudar a las personas a participar en varios tipos de entrenamiento, incluyendo flexiones, sentadillas, tirones fuertes y más. Cuando usamos paneles protectores de fitness, debemos comprender cierta información importante para garantizar la eficacia y seguridad de nuestro entrenamiento.
En primer lugar, debemos elegir el parachoques de fitness que más nos convenga. La longitud y el peso del panel de parachoques de fitness se pueden seleccionar de acuerdo con las necesidades personales. ( Proveedor de placa de parachoques de goma de tamaño pequeño china) En términos generales, los parachoques más largos pueden acomodar más peso y son adecuados para entrenamiento pesado, mientras que los parachoques más cortos son más adecuados para entrenamientos de velocidad y explosivos.
En segundo lugar, debemos entender cómo usar correctamente el panel de parachoques de fitness. Antes de realizar el entrenamiento, debemos asegurarnos de que el parachoques esté fijo y equilibrado para evitar accidentes durante el proceso de entrenamiento. Al realizar ejercicios como flexiones y sentadillas, debemos prestar atención a mantener la postura y los movimientos correctos para evitar lesiones.
Además, también necesitamos entender cómo llevar a cabo programas de capacitación apropiados. ( placa de parachoques juego olímpico proveedor china) La tabla de fitness puede ayudarnos a realizar varios tipos de entrenamiento, pero necesitamos hacer un plan de entrenamiento razonable en función de nuestra condición física y objetivos de entrenamiento. Al realizar un entrenamiento de alta intensidad, debemos prestar atención al descanso y la recuperación adecuados para evitar el sobreentrenamiento y las lesiones.
Finalmente, necesitamos entender cómo mantener el panel de parachoques de fitness. El panel del parachoques debe limpiarse y lubricarse regularmente para garantizar su uso normal y prolongar su vida útil. Al almacenar los paneles del parachoques, debemos evitar la luz solar directa y los ambientes húmedos para evitar la oxidación y el daño de los paneles del parachoques.
En resumen, el panel de parachoques de fitness es un equipo de fitness muy práctico, pero debemos entender cómo seleccionarlo, usarlo, entrenarlo y mantenerlo para garantizar la eficacia y seguridad de nuestro entrenamiento.
