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Área de exercício: Músculos torácicos principalmente peitoralis, músculos nas costas, braços, psoas, glúteo maximus, quadríceps, bíceps femoris, etc. O tubo principal é feito de aço de alta qualidade, combinando tubos retangulares de 80*50 mm e placa de aço carbono de 5 mm de espessura A transmissão adota o cabo de aço de 5 mm de 5 mm de diâmetro de 5 "de 7" para garantir a vida útil do cabo de aço. Use 95 mm de diâmetro de alta qualidade em forma de nylon anti-deslizamento de polia de precisão anti-queda, com uma polia Toda a alça da máquina é feita de tampas de liga de alumínio duplo
Material: grânulos de borracha SBR e granulias de borracha EPDM Logotipo: logotipo personalizado disponível Uso: tapetes de piso de ginásio Certificado: Sim Espessura: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Nosso alpinista de escadas comerciais de grau foi projetado para atender ao ambiente de alta demanda dos centros de fitness. Possui uma construção durável e estável, capaz de suportar o uso contínuo por vários usuários. O design ergonômico garante um movimento de escalada confortável e natural, reduzindo o risco de lesões durante os treinos. Com níveis de resistência ajustáveis, ele atende a usuários de todos os níveis de condicionamento físico, de iniciantes a atletas profissionais. A tela grande e fácil de ler fornece dados reais - sobre as calorias queimadas, o tempo decorrido e a velocidade de escalada, permitindo que os usuários acompanhem seu progresso de maneira eficaz.
O verão é uma estação quente e muitas pessoas se sentem cansadas e preguiçosas por causa das altas temperaturas. Mas é necessário se exercitar no verão? Esta é uma questão que vale a pena explorar.
Em primeiro lugar, os benefícios dos esportes de verão são óbvios. O exercício pode fortalecer a imunidade do corpo, （ China Polia de cabo fábrica）aumentar a taxa metabólica do corpo, promover a circulação sanguínea e ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade. Além disso, o exercício de verão também pode nos ajudar a manter a forma, melhorar nosso físico, melhorar a função cardiopulmonar, prevenir doenças e assim por diante. os esportes são muito benéficos.
No entanto, os esportes de verão também têm algumas ressalvas. ( Colete ponderado Peso ajustável fornecedor china) Em primeiro lugar, a temperatura no verão é alta, é fácil suar e desidratar. Portanto, antes do exercício, precisamos repor totalmente a água para evitar os sintomas de desidratação. Em segundo lugar, o sol é forte no verão e é fácil se queimar. Portanto, ao praticar exercícios, devemos prestar atenção à proteção solar e usar roupas esportivas respiráveis e leves para evitar insolação ou queimaduras solares. Além disso, a alta umidade do ar no verão pode facilmente causar doenças respiratórias. Portanto, ao nos exercitarmos, precisamos escolher um método de exercício e uma intensidade que nos convenha, para não causar desconforto físico devido ao excesso de exercícios.
Então, quais esportes você deve escolher no verão? A escolha dos esportes de verão deve ser decidida de acordo com a condição física e os hobbies de cada um. De um modo geral, o verão é adequado para alguns exercícios leves, como caminhada, corrida, natação, ioga e assim por diante. Esses exercícios podem nos ajudar a relaxar e aliviar o estresse sem excesso de energia e hidratação.
Resumindo, os esportes de verão são muito benéficos, mas precisamos ficar atentos a alguns detalhes para evitar desconfortos físicos. Só escolhendo um método de exercício e intensidade adequados para si, hidratando-se adequadamente e prestando atenção à proteção solar e à saúde respiratória é que poderá tornar os exercícios de verão mais saudáveis e agradáveis.
