Energie Fitness -istuneen jalan laajennus ja taipumus jalan kiharan kone on kaksi-yhdessä -harjoitteluasema, jonka avulla käyttäjät voivat suorittaa harjoituksia jalan lihaksen täydelliseen kehitykseen. Se auttaa parantamaan nivelten liikkuvuutta ja sävyttämään iskujen ja vasikan alueen lihaksia.
Kiinan tehdasalumiini Pilates Reformer Equipment Home Workat Reformer Pilates Machine
Korkealaatuinen tukkumyynti Pilates Reformer Home -käyttö naisia, jotka käyttävät Pilates Reformer -harjoittelua Kiinan ruostumattomasta teräksestä valmistettu trapetsitorni...
Liikuntaalue: Rintalihakset pääasiassa pectoralis -major, selkälihakset, aseet, psoasit, gluteus maximus, nelikoru, hauis femoris jne. Pääputki on valmistettu korkealaatuisesta teräksestä, jossa yhdistyvät 80*50 mm suorakulmainen putki ja 5 mm paksu hiiliteräslevy Vaihteisto hyväksyy 7-juosteen 9 "huoltovapaan itsevoitelun 5 mm: n halkaisijaltaan teräslangan köyden varmistaaksesi teräslangan käyttöikä. Käytä halkaisijaltaan 95 mm: n korkealaatuista kuidun U-muotoisia nylon-liukumisainetta, sykyttämisen vastaista tarkkuutta laakeri-hihnapyörää Koko konekahva on valmistettu kaksinkertaisista alumiiniseoskorkeista
Materiaali: SBR -kumirake ja EPDM -kumirakeet Logo: henkilökohtainen logo saatavilla Käyttö: Kuntosalilattiamatot Sertifikaatti: Kyllä Paksuus: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Kunto ja liikunta ovat molemmat tärkeitä terveellisen elämäntavan osia. Kunto viittaa yleensä yksilön fyysiseen terveyteen, mukaan lukien kardiovaskulaarinen kunto, lihasvoima ja joustavuus sekä yleinen kehon koostumus (rasvamassa, luun tiheys ja vähärasvainen massa).
Urheilu puolestaan tarkoittaa yleensä fyysistä toimintaa, johon liittyy kilpailua. Tämä sisältää järjestäytynyttä ryhmä- tai yksilötoimintaa, kuten koripalloa, jalkapalloa, tennistä, pesäpalloa, jääkiekkoa, golfia, uintia, hiihtoa jne.
Kunto keskittyy fyysisiin parannuksiin, jotka voivat parantaa yleistä terveyttä, kun taas liikunta korostaa toiminnan kilpailua. On tärkeää huomata, että kunto ja liikunta kulkevat usein käsi kädessä, sillä kunto parantaa suorituskykyä kilpaurheilussa. Lisäksi kuntotavoitteita voidaan asettaa kilpailevan urheiluympäristön ulkopuolella, kuten 5K-juoksu tai triathlon. Siitä huolimatta säännöllinen fyysinen aktiivisuus kuntoilun ja liikunnan muodossa on välttämätöntä terveiden elämäntapojen ylläpitämiseksi.
(
seinäpallot Mukautettava logo tehdas Kiina)
Kunto ja liikunta tarjoavat monia terveyshyötyjä, mukaan lukien lisääntynyt voima, parempi kestävyys, parempi tasapaino ja koordinaatio, lisääntynyt luuntiheys ja parempi kehon tietoisuus. Lisäksi säännöllinen liikunta voi auttaa vähentämään stressiä, lisäämään energiatasoa, parantamaan mielialaa ja parantamaan unen laatua.
Tästä syystä voidaan päätellä, että vaikka kuntoilulla ja liikunnalla on erilaiset määritelmät ja tarkoitukset, ne ovat molemmat tärkeitä terveellisen elämän osia.
