Πώς ορίζετε τη φυσική κατάσταση και την άσκηση;

Σπίτι > Νέα > Βιομηχανία πληροφορίες  > Πώς ορίζετε τη φυσική κατάσταση και την άσκηση;

Πιστοποιήσεις

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ CE FITNESS
CE CARDIO

Καινουργιο ΠΡΟΪΟΝ

  • Κίνα China Factory Aluminal Pilates Μεταρρυθμιστής Εξοπλισμός Αρχική Προπονητή Μεταρρυθμιστή Πιλάτης Μηχανή κατασκευαστής

    China Factory Aluminal Pilates Μεταρρυθμιστής Εξοπλισμός Αρχική Προπονητή Μεταρρυθμιστή Πιλάτης Μηχανή

    China Factory Aluminal Pilates Μεταρρυθμιστής Εξοπλισμός Αρχική Προπονητή Μεταρρυθμιστή Πιλάτης Μηχανή

  • Κίνα Κατασκευαστής της Κίνας Pilates Μεταρρυθμιστής Πτυσσόμενος Εξοπλισμός Pilates κατασκευαστής

    Κατασκευαστής της Κίνας Pilates Μεταρρυθμιστής Πτυσσόμενος Εξοπλισμός Pilates

    Υψηλής ποιότητας χονδρική τιμή Pilates μεταρρυθμιστής σπίτι χρήση γυναίκες που ασκούν την προπόνηση μεταρρυθμιστή Pilates από την China από ανοξείδωτο χάλυβα Trapeze πύργος...

  • Κίνα Πολυλειτουργική οικιακή χρήση Smith Fitness Rack κατασκευαστής

    Πολυλειτουργική οικιακή χρήση Smith Fitness Rack

    Περιοχή άσκησης: Οι μύες του θώρακα κυρίως οι κύριοι μύες, τα όπλα, τα χέρια, τα psoas, ο Gluteus maximus, τα τετρακέφαλα, τα biceps femoris κ.λπ. Ο κύριος σωλήνας είναι κατασκευασμένος από χάλυβα υψηλής ποιότητας που συνδυάζει ορθογώνιο σωλήνα 80*50mm και πλάκα ανθρακούχου χάλυβα πάχους 5 mm Η μετάδοση υιοθετεί 7-strand 9 "χωρίς συντήρηση αυτο-καθυστερημένο σχοινί διαμέτρου 5mm διαμέτρου για να εξασφαλίσει τη διάρκεια ζωής του χαλύβδινου συρματόσχου. Χρησιμοποιήστε διαμέτρου διαμέτρου 95mm υψηλής ποιότητας ινών U νάιλον αντι-ολίσθηση, αντι-πτώση ακριβείας τροχαλία ρουλεμάν Ολόκληρη η λαβή του μηχανήματος είναι κατασκευασμένη από καπάκια διπλή αλουμινίου

  • Κίνα Κέντρο γυμναστικής 15mm Προσαρμογή παχιά στρώματα γυμναστικής καουτσούκ δάπεδα κατασκευαστής

    Κέντρο γυμναστικής 15mm Προσαρμογή παχιά στρώματα γυμναστικής καουτσούκ δάπεδα

    Υλικό: SBR καουτσούκ κόκκοι και κοκκία από καουτσούκ EPDM Λογότυπο: Εξατομικευμένο λογότυπο διαθέσιμο Χρήση: χαλάκια δαπέδου στο γυμναστήριο Πιστοποιητικό: Ναι Πάχος: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm

  • Κίνα XysFitness Commercial Stair Machines κατασκευαστής

    XysFitness Commercial Stair Machines

    Ο εμπορικός μας - βαθμός σκαλοπατιών έχει σχεδιαστεί για να ανταποκρίνεται στο περιβάλλον υψηλής ζήτησης των κέντρων γυμναστικής. Διαθέτει μια ανθεκτική και σταθερή κατασκευή, ικανή να αντέχει σε συνεχή χρήση από πολλούς χρήστες. Ο εργονομικός σχεδιασμός εξασφαλίζει μια άνετη και φυσική κίνηση αναρρίχησης, μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού κατά τη διάρκεια των προπονήσεων. Με ρυθμιζόμενα επίπεδα αντίστασης, εξυπηρετεί τους χρήστες όλων των επιπέδων γυμναστικής, από αρχάριους έως επαγγελματίες αθλητές. Η μεγάλη, εύκολη - ανάγνωση οθόνη παρέχει πραγματικά δεδομένα χρόνου για τις θερμίδες που καίγονται, παρέλονται χρόνο και ταχύτητα αναρρίχησης, επιτρέποντας στους χρήστες να παρακολουθούν αποτελεσματικά την πρόοδό τους.

Επικοινωνήστε μαζί μας

Καλώς ήρθατε στην Shandong Xingya Sports Fitness Inc.  Είμαστε ο κορυφαίος προμηθευτής εξοπλισμού γυμναστικής στην Κίνα στο διαδίκτυο. Είστε ο σημαντικότερος πελάτης μας.Y...

Πώς ορίζετε τη φυσική κατάσταση και την άσκηση;

2023-03-17 14:15:01

Η φυσική κατάσταση και η άσκηση είναι και τα δύο σημαντικά συστατικά ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Η φυσική κατάσταση αναφέρεται γενικά στη σωματική υγεία ενός ατόμου, συμπεριλαμβανομένης της καρδιαγγειακής προετοιμασίας, της μυϊκής δύναμης και ευελιξίας και της γενικής σύνθεσης του σώματος (λιπώδης μάζα, οστική πυκνότητα και άλιπη μάζα σώματος).

Ο αθλητισμός, από την άλλη πλευρά, αναφέρεται γενικά σε σωματική δραστηριότητα που περιλαμβάνει ανταγωνισμό. Αυτό περιλαμβάνει οργανωμένες ομαδικές ή ατομικές δραστηριότητες όπως μπάσκετ, ποδόσφαιρο, τένις, μπέιζμπολ, χόκεϊ, γκολφ, κολύμπι, σκι κ.λπ.


( Εργοστάσιο kettlebell στην Κίνα)

Η φυσική κατάσταση εστιάζει σε σωματικές βελτιώσεις που μπορούν να βελτιώσουν τη συνολική υγεία, ενώ η άσκηση δίνει έμφαση στην ανταγωνιστική πτυχή της δραστηριότητας. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η φυσική κατάσταση και η άσκηση συχνά πάνε χέρι-χέρι, καθώς η φυσική κατάσταση βελτιώνει την απόδοση σε ανταγωνιστικά αθλήματα. Επιπλέον, οι στόχοι φυσικής κατάστασης μπορούν να τεθούν εκτός ενός ανταγωνιστικού αθλητικού περιβάλλοντος, όπως το τρέξιμο 5Κ ή η ολοκλήρωση ενός τριάθλου. Ανεξάρτητα από αυτό, η τακτική σωματική δραστηριότητα με τη μορφή φυσικής κατάστασης και άσκησης είναι απαραίτητη για τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.


( μπάλες τοίχου Προσαρμόσιμο λογότυπο εργοστασιακό Κίνα)

Η φυσική κατάσταση και η άσκηση προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία, όπως αυξημένη δύναμη, καλύτερη αντοχή, βελτιωμένη ισορροπία και συντονισμός, αυξημένη οστική πυκνότητα και βελτιωμένη επίγνωση του σώματος. Επιπλέον, η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες, στην αύξηση των επιπέδων ενέργειας, στη βελτίωση της διάθεσης και στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.

Επομένως, μπορεί να συναχθεί το συμπέρασμα ότι παρόλο που η φυσική κατάσταση και η άσκηση έχουν διαφορετικούς ορισμούς και σκοπούς, είναι και τα δύο σημαντικά συστατικά μιας υγιεινής ζωής.