China Factory Aluminal Pilates Μεταρρυθμιστής Εξοπλισμός Αρχική Προπονητή Μεταρρυθμιστή Πιλάτης Μηχανή
Υψηλής ποιότητας χονδρική τιμή Pilates μεταρρυθμιστής σπίτι χρήση γυναίκες που ασκούν την προπόνηση μεταρρυθμιστή Pilates από την China από ανοξείδωτο χάλυβα Trapeze πύργος...
Περιοχή άσκησης: Οι μύες του θώρακα κυρίως οι κύριοι μύες, τα όπλα, τα χέρια, τα psoas, ο Gluteus maximus, τα τετρακέφαλα, τα biceps femoris κ.λπ. Ο κύριος σωλήνας είναι κατασκευασμένος από χάλυβα υψηλής ποιότητας που συνδυάζει ορθογώνιο σωλήνα 80*50mm και πλάκα ανθρακούχου χάλυβα πάχους 5 mm Η μετάδοση υιοθετεί 7-strand 9 "χωρίς συντήρηση αυτο-καθυστερημένο σχοινί διαμέτρου 5mm διαμέτρου για να εξασφαλίσει τη διάρκεια ζωής του χαλύβδινου συρματόσχου. Χρησιμοποιήστε διαμέτρου διαμέτρου 95mm υψηλής ποιότητας ινών U νάιλον αντι-ολίσθηση, αντι-πτώση ακριβείας τροχαλία ρουλεμάν Ολόκληρη η λαβή του μηχανήματος είναι κατασκευασμένη από καπάκια διπλή αλουμινίου
Υλικό: SBR καουτσούκ κόκκοι και κοκκία από καουτσούκ EPDM Λογότυπο: Εξατομικευμένο λογότυπο διαθέσιμο Χρήση: χαλάκια δαπέδου στο γυμναστήριο Πιστοποιητικό: Ναι Πάχος: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Ο εμπορικός μας - βαθμός σκαλοπατιών έχει σχεδιαστεί για να ανταποκρίνεται στο περιβάλλον υψηλής ζήτησης των κέντρων γυμναστικής. Διαθέτει μια ανθεκτική και σταθερή κατασκευή, ικανή να αντέχει σε συνεχή χρήση από πολλούς χρήστες. Ο εργονομικός σχεδιασμός εξασφαλίζει μια άνετη και φυσική κίνηση αναρρίχησης, μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού κατά τη διάρκεια των προπονήσεων. Με ρυθμιζόμενα επίπεδα αντίστασης, εξυπηρετεί τους χρήστες όλων των επιπέδων γυμναστικής, από αρχάριους έως επαγγελματίες αθλητές. Η μεγάλη, εύκολη - ανάγνωση οθόνη παρέχει πραγματικά δεδομένα χρόνου για τις θερμίδες που καίγονται, παρέλονται χρόνο και ταχύτητα αναρρίχησης, επιτρέποντας στους χρήστες να παρακολουθούν αποτελεσματικά την πρόοδό τους.
Η άσκηση είναι πολύ σημαντική για την υγεία των ανθρώπων. Μόνο επιμένοντας στην καθημερινή άσκηση, μπορείτε να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση, να ενισχύσετε τη σωματική σας δύναμη, να διατηρήσετε το σχήμα του σώματός σας, να βελτιώσετε τη φυσική σας λειτουργία και να διατηρήσετε τον εαυτό σας σε υγιή κατάσταση. ( πιεστήριο πάγκου ποδιών χονδρικής Κίνας)Παλιότερα, όλοι μερικές φορές μάντευαν, πότε είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για άσκηση; Εάν ασκείστε αδιάκριτα, θα βλάψετε το σώμα σας;
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη για να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, αλλά οι πιο σημαντικοί είναι η δική σας σωματική δύναμη και συνήθειες. Όταν πρόκειται για την καλύτερη ώρα της ημέρας για άσκηση, οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι η άσκηση πρέπει να γίνεται πρώτα το πρωί. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η πρωινή άσκηση μπορεί να βοηθήσει το σώμα να αυξήσει την εγρήγορση, να βελτιώσει την κινητικότητα και να είναι πιο ενεργητικό και δραστήριο όλη την ημέρα, ενώ ενισχύει την ανοσία του εγκεφάλου και του σώματος, αυξάνει τη δύναμη και την ευελιξία, επιταχύνει το μεταβολισμό και βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Και προστατεύουν τα καρδιαγγειακά και εγκεφαλικά, μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλοαγγειακών παθήσεων και διαβήτη. Γι' αυτό σε πολλούς ανθρώπους αρέσει να σηκώνονται νωρίς και να ασκούνται.
Επιπλέον, το βράδυ είναι επίσης μια κατάλληλη στιγμή για άσκηση,
Προπόνηση Άσκηση χάλυβα Jump Box χονδρική Κίνα）επειδή η νυχτερινή άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση του σώματος και του νου, στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος, στη βελτίωση της ανοσίας, στην προώθηση της λεμφικής κυκλοφορίας στο σώμα, στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στην καταστολή του στρες. Επομένως, εφόσον η ποιότητα του ύπνου σας είναι επαρκής, το βράδυ είναι επίσης μια καλή στιγμή για άσκηση.
Επίσης, λάβετε υπόψη τη φυσική σας κατάσταση και τις συνήθειες άσκησης σας. Επειδή η φυσική κατάσταση κάθε ατόμου είναι διαφορετική, η ένταση της άσκησης θα είναι επίσης διαφορετική, επομένως πριν από την άσκηση, είναι καλύτερο να κάνετε μια φυσική εξέταση για να προσδιορίσετε τη δική σας φυσική κατάσταση και να καθορίσετε την ένταση της άσκησής σας για να αποφύγετε βλάβη στο σώμα σας.
Μπορείτε να συνδυάσετε πρωινές και βραδινές ασκήσεις και άσκηση σύμφωνα με τις προσωπικές σας συνήθειες ζωής, οι οποίες μπορεί να είναι πιο ολοκληρωμένες. Για παράδειγμα, μπορείτε να ασκηθείτε σε εξωτερικούς χώρους το πρωί, όπως τρέξιμο, περπάτημα κ.λπ., και σε εσωτερικούς χώρους το βράδυ, όπως διατάσεις, γιόγκα, γυμναστική κ.λπ.
Σε γενικές γραμμές, η καλύτερη ώρα της ημέρας για άσκηση εξαρτάται από την προσαρμογή του ατόμου. Μπορείτε να ασκηθείτε πρωί και βράδυ, αλλά μόνο όταν φτάσετε στον αποτελεσματικό όγκο άσκησης μπορείτε να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη και να διατηρήσετε μια υγιή κατάσταση.
