-
-
Απελευθέρωση2023-08-24
- Η μέση και η κοιλιά είναι ο πυρήνας του σώματός μας και ένα σημαντικό μέρος της ομορφιάς του σώματός μας. Έχοντας μια δυνατή μέση και κοιλιά μπορεί όχι μόνο να βελτιώσει τη σταθερότητα του σώματος, αλλά και να βελτιώσει τη στάση του σώματος και να ενισχύσει την αυτοπεποίθηση. Εδώ είναι 8 κινήσεις. Μέσα από επίμονη εξάσκηση, θα ανακαλύψετε πόσο ισχυρή είναι η μέση και η κοιλιά σας....Διαβάστε περισσότερα>>
-
-
-
Απελευθέρωση2023-08-23
- Τα push-up είναι μια πολύ αποτελεσματική θωρακική άσκηση που μπορεί να βοηθήσει στην οικοδόμηση θωρακικής δύναμης και αντοχής. Πολλοί άνθρωποι ελπίζουν να βελτιώσουν το σχήμα και το μέγεθος των θωρακικών τους μυών κάνοντας 100-300 push-ups την ημέρα. Έτσι, αν επιμένετε να κάνετε 100-300 push-ups κάθε μέρα για 30 ημέρες, πόσο θα αλλάξουν οι μύες του στήθους;...Διαβάστε περισσότερα>>
-
-
-
Το αν η ποιότητα της φυσικής κατάστασης είναι υψηλή ή όχι εξαρτάται κυρίως από αυτούς τους 3 βαθμούςΑπελευθέρωση2023-08-22
- Η φυσική κατάσταση έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος της σύγχρονης ζωής. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι αποτυγχάνουν να επιτύχουν τα αποτελέσματα που περιμένουν στη διαδικασία της φυσικής κατάστασης. Αυτό συμβαίνει επειδή αγνοούν τη σημασία της ποιότητας της φυσικής κατάστασης. Το αν η ποιότητα της φυσικής κατάστασης είναι υψηλή ή όχι εξαρτάται κυρίως από τις ακόλουθες τρεις πτυχές....Διαβάστε περισσότερα>>
-
-
-
Απελευθέρωση2023-08-21
- Τα τελευταία χρόνια, με την επιτάχυνση του ρυθμού ζωής των ανθρώπων και την αύξηση της εργασιακής πίεσης, όλο και περισσότεροι άνθρωποι έχουν αρχίσει να δίνουν σημασία στα προβλήματα υγείας και ψυχικής κατάστασης. Ως απλή, βολική και χωρίς συσκευή άσκηση, η άσκηση με ελεύθερο χέρι έχει αγαπηθεί από όλο και περισσότερους ανθρώπους. Εδώ είναι 7 πρακτικές κινήσεις ελεύθερου χεριού για εσάς, εξασκηθείτε μία φορά την ημέρα, μπορούν να σας κάνουν ενεργητικούς όλη την ημέρα!...Διαβάστε περισσότερα>>
-
-
-
Απελευθέρωση2023-08-18
- Στις περισσότερες κινήσεις, το κάτω μέρος της πλάτης χρησιμοποιείται για τη σταθεροποίηση του κορμού, αλλά θυμηθείτε να διατηρείτε ένα ελαφρύ τόξο κατά τη διάρκεια της κίνησης. Ένας λόγος για πολύ σοβαρούς τραυματισμούς στην πλάτη είναι επειδή οι αθλητές γίνονται ατημέλητοι και καμπυλώνουν το κάτω μέρος της πλάτης τους, δημιουργώντας μια κυρτή οσφυϊκή μοίρα....Διαβάστε περισσότερα>>
-
-
-
Απελευθέρωση2023-08-17
- Ως κοινός εξοπλισμός γυμναστικής, οι αλτήρες έχουν προσελκύσει μεγάλη προσοχή στη βιομηχανία γυμναστικής τα τελευταία χρόνια. Μπορεί όχι μόνο να βοηθήσει τους ανθρώπους να χτίσουν μύες και να διαμορφώσουν ένα τέλειο σώμα, αλλά έχει επίσης τα πλεονεκτήματα της φορητότητας και της πολυλειτουργικότητας και έχει γίνει επιλογή γυμναστικής για όλο και περισσότερους ανθρώπους....Διαβάστε περισσότερα>>
-
-
-
Απελευθέρωση2023-08-16
- Τα Kettlebells, ως ένα αρχαίο εργαλείο γυμναστικής, έχουν τύχει ανανεωμένης προσοχής σε όλο τον κόσμο τα τελευταία χρόνια και ξαναγεννιούνται στον σύγχρονο χώρο γυμναστικής. Η άσκηση Kettlebell όχι μόνο μπορεί να βελτιώσει τη δύναμη και την αντοχή του σώματος, αλλά και να βελτιώσει την ευελιξία και τον συντονισμό του σώματος και έχει γίνει μια μέθοδος φυσικής κατάστασης που επιλέγεται από όλο και περισσότερους ανθρώπους....Διαβάστε περισσότερα>>
-
-
-
Απελευθέρωση2023-08-15
- Η φυσική κατάσταση είναι ένας ενεργός τρόπος ζωής. Μπορεί όχι μόνο να μας βοηθήσει να χτίσουμε ένα υγιές σώμα με αυτοπεποίθηση, αλλά και να βελτιώσουμε την ψυχολογική μας ποιότητα και ποιότητα ζωής. Η γυμναστική είναι μια πολύ σημαντική δραστηριότητα για μικρούς και μεγάλους....Διαβάστε περισσότερα>>
-
-
-
Απελευθέρωση2023-08-14
- Το τράβηγμα του σιδήρου και το τρέξιμο είναι δύο συνηθισμένοι τρόποι μείωσης του λίπους και έχουν και τα δύο τα δικά τους πλεονεκτήματα και χαρακτηριστικά. Λοιπόν, ποιο είναι πιο λίπος, το σίδερο ή το τρέξιμο; Ας το εξερευνήσουμε παρακάτω....Διαβάστε περισσότερα>>
-
-
-
Απελευθέρωση2023-08-12
- Η άσκηση και η αδράνεια είναι δύο εντελώς διαφορετικοί τρόποι ζωής. Η άσκηση αναφέρεται στη συμπεριφορά ενίσχυσης της φυσικής κατάστασης και διατήρησης της υγείας μέσω της σωματικής δραστηριότητας, ενώ η αδράνεια αναφέρεται σε έναν τρόπο ζωής που στερείται σωματικής δραστηριότητας. Υπάρχει σαφής διαφορά μεταξύ αυτών των δύο τρόπων ζωής, οι οποίοι έχουν σημαντικές επιπτώσεις τόσο στη σωματική υγεία όσο και στην ψυχολογική κατάσταση....Διαβάστε περισσότερα>>
-
-
-
Απελευθέρωση2023-08-10
- Η φυσική κατάσταση έχει γίνει μέρος της σύγχρονης ζωής και όλο και περισσότεροι άνθρωποι προσέχουν την υγεία τους. Ωστόσο, στην επιδίωξη της φυσικής κατάστασης, πολλοί άνθρωποι κάνουν μερικά κοινά λάθη φυσικής κατάστασης. Στη συνέχεια, ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά από αυτά. Πόσα από αυτά έχετε κερδίσει;...Διαβάστε περισσότερα>>
-
-
-
Απελευθέρωση2023-08-09
- Το πρωινό θεωρείται το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, παρέχοντάς μας ενέργεια και θρεπτικά συστατικά που θα μας βοηθήσουν να ξεκινήσουμε τη μέρα. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η παράλειψη του πρωινού μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Λοιπόν, μπορείτε να χάσετε βάρος παραλείποντας το πρωινό;...Διαβάστε περισσότερα>>
-
SHANDONG XINGYA SPORTS FITNESS INC
Ένας επαγγελματίας κατασκευαστής που ασχολείται με τον μεταπωλητή και τη γυμναστική
Ένας επαγγελματίας κατασκευαστής που ασχολείται με τον μεταπωλητή και τη γυμναστική
- +86 635 8245817
- info@xysfitness.cn
- www.chinafitnessequipmentsupplier.com