Siedzący rząd Xysfitness ma regulowany kąt ciągnięcia, aby pasował do długości ramienia użytkownika i preferencje ćwiczeń. Pod kątem wielu uchwytów uchwytu i ponadwymiarowe stopy dają użytkownikowi dodanie kontroli. Pada jest również regulowana, aby wygodnie pomieścić szeroką gamę użytkowników.
Sprzęt do wyboru wielu prasy jest ostatecznym rozwiązaniem do budowania wytrzymałości górnej części ciała. Ta wszechstronna maszyna, zaprojektowana do wielu grup mięśni, jest idealna do pracy w dolnej klatce piersiowej, w połowie klatki piersiowej, górnej klatce piersiowej i ramion. Dzięki ergonomicznemu projektowi i regulowanym ustawieniom ta maszyna Multipress zapewnia płynne i skuteczne wrażenia treningowe dla wszystkich użytkowników.
Rozszerzenie cieląt umożliwia łatwy dostęp i ulepszoną ergonomię dla precyzyjnie ukierunkowanego treningu oporności dla mięśni łydek. Zakrzywiona platforma stóp zapewnia równomierne opór na obu stopach i służy jako stabilny fundament w pełnym zakresie ruchu.
Kąty treningowe dla skutecznego skurczu pośladka. Wielokrotnie dostosowywana do klatki piersiowej dostosowuje się do użytkowników każdej wielkości. Duża płyta stóp zapewnia wystarczającą stabilność.
Potężne, zmotoryzowane bieżnie z wchłanianiem wstrząsu, interaktywnymi ekranami dotykowymi i wieloma programami treningowymi. Nadaje się do siłowni i klubów o wysokim ruchu.
Fitness to bardzo popularna forma ćwiczeń, która może pomóc nam ukształtować nasze ciało, poprawić naszą sylwetkę, wzmocnić nasz układ odpornościowy i tak dalej. （ Sprzedam sztangę olimpijską sztanga）Jednak niektórzy ludzie nie tracą ani funta po miesiącu ciągłej sprawności. O co chodzi?
Po pierwsze, musimy jasno powiedzieć, że utrata wagi nie jest jedynym celem fitnessu. Celem fitnessu jest uczynienie nas zdrowszymi i silniejszymi, a utrata wagi to tylko jeden z jego aspektów. Dlatego jeśli nie schudłeś po miesiącu ćwiczeń, nie martw się zbytnio, ponieważ być może odniosłeś już inne korzyści.
()
Po drugie, musimy wziąć pod uwagę zdolności adaptacyjne organizmu. Kiedy zaczynamy ćwiczyć, nasz organizm przechodzi okres adaptacji, który może trwać kilka tygodni lub miesięcy. Podczas tego procesu nasz organizm będzie stopniowo dostosowywał się do intensywności i częstotliwości ćwiczeń, stając się silniejszy i zdrowszy. Dlatego, jeśli nie schudłeś po miesiącu ćwiczeń, może to być spowodowane tym, że twoje ciało nie w pełni przystosowało się do intensywności i częstotliwości ćwiczeń.
Ponadto musimy również wziąć pod uwagę wpływ diety. Fitness to nie jedyny sposób na schudnięcie ( kolorowe zderzaki z Australii) i dieta też jest bardzo ważna. Jeśli nie schudłeś po miesiącu ćwiczeń, może to być spowodowane tym, że Twoje nawyki żywieniowe się nie zmieniły. Jeśli chcesz schudnąć, musisz kontrolować swoją dietę, ograniczać wysokokaloryczne i wysokotłuszczowe potrawy oraz zwiększać spożycie warzyw, owoców i białka.
Na koniec musimy wziąć pod uwagę różnice osobiste. Każdy organizm jest inny i niektórzy potrzebują więcej czasu, aby zobaczyć efekty odchudzania. Dlatego jeśli po miesiącu ćwiczeń nie udało Ci się schudnąć, nie trać ducha i kontynuuj wytrwałość. Wierzę, że Ci się to uda. zobaczyć dobre wyniki.
Krótko mówiąc, nie jest dużym problemem stracić nawet jeden funt wagi w ciągu miesiąca ciągłej sprawności. Musimy wziąć pod uwagę takie czynniki, jak adaptacja fizyczna, wpływ diety i różnice osobiste. Tak długo, jak wytrwasz, wierzę ci zyska więcej korzyści Sprawność na miesiąc
