أخبار
منزل، بيت
> أخبار
مطحنة قوية ومحركات مع امتصاص الصدمات وشاشات اللمس التفاعلية وبرامج التدريب المتعددة. مناسبة للصالات الرياضية والأندية ذات الحركة العالية.
آلة البطن متعددة الاستخدامات عندما يتعلق الأمر بتوسيع الأفق للتدريبات. يمكن استخدام محطة الصالة الرياضية هذه لتعزيز النواة ، وبناء عضلات البطن ، وحرق السعرات الحرارية ، وتحقيق وضع أفضل في وضعية وشكل الجسم مع الاستخدام المستمر.
آلة البطن متعددة الاستخدامات عندما يتعلق الأمر بتوسيع الأفق للتدريبات. يمكن استخدام محطة الصالة الرياضية هذه لتعزيز النواة ، وبناء عضلات البطن ، وحرق السعرات الحرارية ، وتحقيق وضع أفضل في وضعية وشكل الجسم مع الاستخدام المستمر.
اليوغا هي شكل قديم من التمارين البدنية والعقلية التي يمكن أن تساعد الأشخاص على تحسين المرونة البدنية والتوازن والصحة العقلية من خلال ممارسة الأوضاع المختلفة والتحكم في التنفس. إذن، من هو الشخص المناسب لممارسة اليوغا؟
اقرأ أكثر
إن آلة التدريب ذات البكرة المزدوجة لمعدات اللياقة البدنية هي عبارة عن معدات لياقة بدنية عملية للغاية يمكنها مساعدة الأشخاص على أداء تدريبات تمرين الجسم بالكامل. تتميز آلة التدريب هذه ببكرات مزدوجة توفر تجربة تمرين أكثر سلاسة وسلاسة. إذًا، ما هي التمارين المناسبة لآلة التدريب ذات البكرة المزدوجة لمعدات اللياقة البدنية؟
اقرأ أكثر
بادئ ذي بدء، يمكن لرفوف التخزين في صالة الألعاب الرياضية تخزين الأحذية الرياضية والملابس الرياضية. غالبًا ما يقوم الأشخاص بتغيير أحذيتهم الرياضية وملابسهم الرياضية أثناء ممارسة التمارين في صالة الألعاب الرياضية، لذلك يمكن أن توفر رفوف التخزين مكانًا مناسبًا لوضع هذه العناصر. وبهذه الطريقة، يمكن للأشخاص تغيير معداتهم الرياضية في أي وقت للحفاظ على أجسامهم جافة ومرتاحة.
اقرأ أكثر
مقابض السحب المنخفضة لمعدات اللياقة البدنية هي أحد ملحقات معدات اللياقة البدنية الشائعة المستخدمة للتدريب على السحب المنخفض. عادة ما تكون مصنوعة من المعدن وتتمتع بدرجة معينة من المرونة والمتانة. يمكن توصيل مقبض السحب المنخفض بنظام الشد الخاص بمعدات اللياقة البدنية واستخدامه لأداء حركات السحب المختلفة، مثل السحب للأسفل والتجديف وما إلى ذلك.
اقرأ أكثر
يعد مقعد تدريب الأثقال، المعروف أيضًا باسم مقعد رفع الأثقال أو مقعد تدريب القوة، قطعة مهمة من المعدات لرفع الأثقال وعشاق اللياقة البدنية عندما يتعلق الأمر بتدريب الأثقال. إنها لا توفر منصة دعم ثابتة لرفع الأثقال فحسب، بل توفر أيضًا بيئة تمرين أكثر أمانًا وفعالية للمدربين.
اقرأ أكثر
كمعدات لياقة بدنية شائعة، يتم استخدام الدمبل على نطاق واسع في صالات الألعاب الرياضية واللياقة البدنية المنزلية وأماكن أخرى. تصميمه البسيط ومتعدد الاستخدامات يجعله إضافة رائعة إلى روتين التمرين. ستقدم هذه المقالة أصل الدمبل وأنواعه وفوائده الصحية.
اقرأ أكثر
