الصين مصنع الألومنيوم بيلاتيس المعدات الإصلاحية المعدات المنزلية المصلحة بيلاتيس آلة
عالي الجودة السعر بالجملة بيلاتيس المصلحين تستخدم النساء اللائي يمارسون بيلاتيس مصلحين تمرين من برج أرجودة الصين الفولاذ المقاوم للصدأ...
منطقة التمرين: عضلات الصدر بشكل أساسي صدري ، عضلات الظهر ، الذراعين ، psoas ، Gluteus Maximus ، عضلات الفخذ ، العضلة ذات الرأسين الفخذية ، إلخ. الأنبوب الرئيسي مصنوع من الفولاذ عالي الجودة يجمع بين 80*50 مم أنابيب مستطيلة ولوحة فولاذية كربونية سميكة 5 مم يتبنى ناقل الحركة حبل سلك الفولاذ القطر القطر الخالي من الصيانة بحبل سلكي قطره 5 مم لضمان عمر خدمة حبل الأسلاك الفولاذية. استخدم قطره 95 ملم من الألياف عالية الجودة من النايلون مضاد للانزلاق ، بكرة تحمل الدقة المضادة للسقوط مقبض الماكينة بأكمله مصنوع من قبعات سبيكة الألمنيوم المزدوجة
المواد: حبيبات المطاط SBR ومحببات مطاطية EPDM الشعار: شعار مخصص متاح الاستخدام: حصيرة أرضية صالة للألعاب الرياضية الشهادة: نعم سمك: 10 مم ، 15 مم ، 20 ملم ، 25 ملم ، 30 ملم ، 40 ملم ، 50 ملم
تم تصميم متسلق الدرج التجاري الخاص بنا لتلبية بيئة الطلب المرتفعة لمراكز اللياقة البدنية. إنه يتميز ببناء متين ومستقر ، قادر على الاستخدام المستمر من قبل متعددين من المستخدمين. يضمن التصميم المريح حركة تسلق مريحة وطبيعية ، مما يقلل من خطر الإصابة أثناء التدريبات. مع مستويات المقاومة القابلة للتعديل ، فإنه يلبي مستخدمي جميع مستويات اللياقة البدنية ، من المبتدئين إلى الرياضيين المحترفين. توفر العرض الكبير والسهل - إلى - بيانات الوقت الحقيقي على السعرات الحرارية المحروقة والوقت المنقضي ، وتسلق سرعة ، مما يتيح للمستخدمين تتبع تقدمهم بفعالية.
مع تسارع وتيرة الحياة الحديثة ، يولي الناس المزيد والمزيد من الاهتمام للصحة وممارسة الرياضة. التمرين هو الشكل الأكثر شيوعًا للياقة البدنية. في الرياضة ، تعتبر الرياضات الخارجية والرياضات الداخلية طريقتين شائعتين. إذن ، ما الفرق في نتائج التمرين للرياضات الخارجية والداخلية؟
بادئ ذي بدء ، يمكن أن تسمح الرياضات الخارجية للناس بالتواصل مع البيئة الطبيعية ، ( المورد الأسمنت kettlebell الصين) استنشق الهواء النقي واستمتع بأشعة الشمس والمناظر الطبيعية. تتيح هذه البيئة الطبيعية للناس الاسترخاء وتقليل التوتر وتحسين الحالة المزاجية. في الوقت نفسه ، يمكن للرياضات الخارجية أيضًا أن تعرض الناس لمزيد من الرياضات ، مثل المشي لمسافات طويلة وركوب الدراجات وتسلق الصخور وما إلى ذلك. يمكن لهذه الرياضات أن تسمح للأشخاص بممارسة أجزاء مختلفة من الجسم وتحسين التناسق البدني والمرونة.
ثانيًا ، يمكن أن توفر الرياضات الداخلية بيئة رياضية أكثر استقرارًا وأمانًا. في الرياضات الداخلية ، يمكن للأشخاص اختيار معدات وطرق تمارين مختلفة ، مثل جهاز الجري ، والتمارين الرياضية ، واليوجا ، وما إلى ذلك. يمكن لطرق التمرين هذه أن تجعل الناس أكثر تركيزًا على ممارسة جزء أو جانب معين من الجسم ، مثل وظيفة القلب والرئة ، وقوة العضلات ، إلخ. في الوقت نفسه ، يمكن أن تتجنب التمارين الداخلية أيضًا تأثير الطقس والبيئة ، بحيث يمكن للناس ممارسة الرياضة في أي وقت وفي أي مكان.
أخيرًا ، اختلفت نتائج التمارين بين التمارين الخارجية والداخلية. ( الصين مصنعي عصابات المقاومة) في الرياضات الخارجية ، يمكن للناس تحسين قدرتهم على التحمل والتنسيق ، وفي نفس الوقت تعزيز وظائف القلب والرئة لديهم ومناعتهم من خلال الاتصال بالبيئة الطبيعية وطرق التمرين المختلفة. في الرياضات الداخلية ، يمكن للأشخاص التركيز أكثر على ممارسة جزء أو جانب معين من الجسم ، مثل قوة العضلات والمرونة ، عن طريق اختيار معدات وطرق تمرين مختلفة.
باختصار ، تعتبر كل من التمارين في الهواء الطلق والتمارين الداخلية طرقًا جيدة للحفاظ على لياقتك ، ولكل منها مزاياها وعيوبها. عند اختيار طريقة التمرين ، يجب أن تختار وفقًا لاهتماماتك وحالتك البدنية. إذا كنت ترغب في أن تكون على اتصال بالبيئة الطبيعية والأساليب الرياضية المختلفة ، يمكنك اختيار الرياضات الخارجية ؛ إذا كنت ترغب في التركيز أكثر على ممارسة جزء أو جانب معين من جسمك ، فيمكنك اختيار الرياضات الداخلية. بغض النظر عن الطريقة التي تختارها ، يجب الانتباه إلى التمارين الآمنة والعلمية لتحقيق أفضل نتائج للياقة البدنية.