Energie Fitness Seated Leg Extension und Bree Leg Curl Machine ist eine Zwei-in-Eins-Übungsstation, mit der die Benutzer Übungen für die vollständige Beinmuskelentwicklung durchführen können. Es hilft, die gemeinsame Mobilität zu verbessern und die Muskeln in der Oberschenkel- und Wadenregion zu straffen.
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Übungsbereich: Brustmuskeln hauptsächlich Pectoralis -Major, Rückenmuskeln, Arme, Psoas, Gluteus Maximus, Quadrizeps, Bizeps femoris usw. Das Hauptrohr besteht aus hochwertigem Stahl, das 80*50 mm rechteckige Rohr und 5 mm dicke Kohlenstoffstahlplatte kombiniert Das Getriebe verfolgt 7-Strang 9-Zoll-Stahldrahtseil mit einem Stahldraht mit 5 mm Durchmesser, um die Lebensdauer des Stahldrahtseils zu gewährleisten. Verwenden Sie hochwertiger U-faser-Nylon-Anti-Rutsch-Precision-Präzisions-Lagerscheibe mit 95-mm-Durchmesser mit 95 mm Durchmesser Der gesamte Maschinengriff besteht alle aus Doppel -Aluminium -Legierungskappen
Material: SBR -Gummi -Granulat und EPDM -Gummi -Granulies Logo: Personalisiertes Logo verfügbar Verwendung: Turnhallenmatten Zertifikat: Ja Dicke: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Krafttraining dient der Steigerung der Muskelkraft, Ausdauer, Flexibilität und Bewegungskoordination des Körpers und ist ein wesentlicher Bestandteil zum Erreichen einer gesunden körperlichen Fitness. Bei Fitnessaktivitäten werden verschiedene Arten von Kraftgeräten eingesetzt, um den Fitnesseffekt zu verbessern. um einen besseren Fitnesseffekt zu erzielen.
1. Kurzhanteln: Kurzhanteln sind eine Art Kraftgerät, das häufig im Fitnessbereich verwendet wird. （ Hantelfabrik in China）Es gibt Hanteln für Männer und Hanteln für Frauen in Gewichten von sehr leicht bis sehr schwer. Sie können Menschen helfen, die Belastung beim Ausüben von Kraft zu erhöhen und die Muskelkraft zu verbessern. Darüber hinaus können Hanteln auch dabei helfen, Muskeln in verschiedenen Teilen zu trainieren, um einen ausgewogenen Trainingseffekt zu erzielen.
2. Push-up-Stange: Die Push-up-Stange ist ein Kraftgerät, das auf die Körperform von Erwachsenen abgestimmt ist. Es kann Menschen beim Krafttraining wie Kniebeugen, Stangen usw. helfen. Im Allgemeinen helfen Liegestützstangen Menschen beim Dehnen, Bauchkrafttraining und Brustkrafttraining.
3. Seilspringen: Seilspringen ist eine Art Kraftgerät, das häufig im Fitnessbereich verwendet wird. Springseil springseil lieferant china) Es kann nicht nur den Körperfettanteil von Menschen reduzieren, sondern auch Bodybuildern helfen, die Muskelausdauer und -koordination zu verbessern. Regelmäßige Hüpfübungen können die Herz-Lungen-Funktion und die Muskelkraft verbessern und haben einen großen Einfluss auf die Gesundheit des Körpers.
4. Yogamatte: Yogamatte ist eine andere Art von Kraftgeräten, die häufig im Fitnessbereich verwendet werden. Es kann Menschen helfen, verschiedene komplexe Yoga-Posen zu machen, die die Muskelkraft effektiv verbessern können. Darüber hinaus können Yogamatten Menschen auch dabei helfen, die richtige Form beizubehalten, die richtige Form zu vermeiden und Verletzungen während Fitnessübungen zu vermeiden.
Kurz gesagt, zu den häufig verwendeten Kraftgeräten für Fitness gehören Hanteln, Liegestützstangen, Seilspringen und Yogamatten usw., die den Fitnesseffekt effektiv verbessern und die Sicherheit von Fitnessübungen gewährleisten können. Daher sollte jeder Bodybuilder das passende Kraftgerät entsprechend seiner eigenen Situation auswählen, um das Trainingsziel besser zu erreichen.
