ما هي معدات القوة المستخدمة بشكل شائع للياقة البدنية

منزل، بيت > أخبار > صناعة المعلومات  > ما هي معدات القوة المستخدمة بشكل شائع للياقة البدنية

شهادات

معدات اللياقة البدنية CE
القلب CE

منتج جديد

  • الصين Sitting Row Equipment Row Commercial Road من China Mainland Factory الصانع

    Sitting Row Equipment Row Commercial Road من China Mainland Factory

    يحتوي ROW SEATFITNAST على زاوية سحب قابلة للتعديل لتناسب طول ذراع المستخدم وتفضيلات التمرين. الزاوية متعددة المقابض والمساند كبيرة الحجم تمنح المستخدم التحكم المضافة. لوحة المقعد قابلة للتعديل أيضًا لاستيعاب مجموعة واسعة من المستخدمين بشكل مريح.

  • الصين مصنع آلة الصحافة متعددة الصحافة التجارية مباشرة سعر البيع الصانع

    مصنع آلة الصحافة متعددة الصحافة التجارية مباشرة سعر البيع

    المعدات المختارة متعددة الصحافة هي الحل النهائي لبناء قوة الجزء العلوي من الجسم. تم تصميم هذه الآلة متعددة الاستخدامات لاستهداف مجموعات العضلات المتعددة ، وهي مثالية للعمل في الصدر السفلي ، والغنية المتوسطة ، والصدر العلوي ، والكتفين. من خلال تصميمها المريح والإعدادات القابلة للتعديل ، يضمن هذا الجهاز المتعدد الضغط تجربة تمرين سلسة وفعالة لجميع المستخدمين.

  • الصين الشركة المصنعة للجملة ذات الأسعار الجملة تمديد العجل التجاري الثقيل الصانع

    الشركة المصنعة للجملة ذات الأسعار الجملة تمديد العجل التجاري الثقيل

    يتيح امتداد العجل الوصول بسهولة وبيئة العمل المعززة لتمرين مقاومة مستهدف بدقة لعضلات العجل. توفر منصة القدم المنحنية حتى المقاومة على كلا القدمين وتعمل كأساس مستقر طوال النطاق الكامل للحركة.

  • الصين معدات التدريب على عزل Glute معدات الصين الصانع

    معدات التدريب على عزل Glute معدات الصين

    زوايا التمرين لانكماش فعال من gluteus. تتكيف وسادة الصدر متعددة القابلة للتكيف مع المستخدمين من جميع الأحجام. توفر لوحة القدم الكبيرة الاستقرار الكافي.

  • الصين الاستخدام التجاري لمحرك مصنع الصين الصانع

    الاستخدام التجاري لمحرك مصنع الصين

    مطحنة قوية ومحركات مع امتصاص الصدمات وشاشات اللمس التفاعلية وبرامج التدريب المتعددة. مناسبة للصالات الرياضية والأندية ذات الحركة العالية.

اتصل بنا

مرحبًا بكم في شركة Shandong Xingya Sports Fitness Inc. نحن المورد الرئيسي لمعدات الصالة الرياضية في الصين على الإنترنت. أنت أهم عميل لدينا. Y...

ما هي معدات القوة المستخدمة بشكل شائع للياقة البدنية

2023-03-02 15:21:40

تهدف تمارين القوة إلى تعزيز قوة عضلات الجسم والقدرة على التحمل والمرونة وتنسيق الحركة ، وهي جزء أساسي من تحقيق مستوى صحي من اللياقة البدنية. في أنشطة اللياقة البدنية ، يتم استخدام أنواع مختلفة من معدات القوة لتحسين تأثير اللياقة ، وذلك لتحقيق تأثير لياقة أفضل.


1. الدمبل: الدمبل هو نوع من معدات القوة التي تستخدم عادة في اللياقة البدنية. ( مصنع الدمبل الصيني) يحتوي على دمبل للرجال ودمبل للنساء ، بأوزان تتراوح من خفيف جدًا إلى ثقيل جدًا. يمكنهم مساعدة الناس على زيادة الحمل عند ممارسة القوة وتحسين قوة العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد الدمبل الأشخاص أيضًا في تدريب العضلات في أجزاء مختلفة لتحقيق تأثير تدريبي متوازن.

2. قضيب الدفع: قضيب الضغط هو من معدات القوة المصممة وفقًا لشكل الجسم للبالغين. يمكن أن يساعد الأشخاص في أداء تمارين القوة ، مثل القرفصاء والعصي وما إلى ذلك. بشكل عام ، تساعد قضبان الدفع الأشخاص في تمارين الإطالة وتمارين القوة العضلية وتدريب قوة الصدر.

3. نط الحبل: نط الحبل هو نوع من معدات القوة المستخدمة بشكل شائع في اللياقة البدنية. ( القفز على الحبل نط الحبل المورد الصين) لا يمكن أن يقلل فقط من معدل الدهون في الجسم للأشخاص ، ولكن أيضًا يساعد لاعبي كمال الأجسام على تحسين القدرة على التحمل والتناسق العضلي. يمكن أن يؤدي التخطي المنتظم إلى تحسين وظيفة القلب والرئة وقوة العضلات ، وله تأثير كبير على صحة الجسم.

4. سجادة اليوجا: سجادة اليوجا هي نوع آخر من معدات القوة التي يشيع استخدامها في اللياقة البدنية. يمكن أن يساعد الناس على اتخاذ العديد من أوضاع اليوجا المعقدة ، والتي يمكن أن تحسن قوة العضلات بشكل فعال. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد حصائر اليوغا الأشخاص أيضًا في الحفاظ على الشكل الصحيح وتجنب الشكل الصحيح وتجنب الإصابات أثناء تمارين اللياقة البدنية.

باختصار ، تشمل معدات القوة المستخدمة بشكل شائع للياقة البدنية الدمبل ، وقضبان الدفع ، ونط الحبل ، وحصائر اليوجا ، وما إلى ذلك ، والتي يمكن أن تحسن تأثير اللياقة البدنية بشكل فعال وتضمن سلامة تمارين اللياقة البدنية. لذلك ، يجب على كل لاعب كمال أجسام اختيار معدات القوة المناسبة وفقًا لحالته الخاصة من أجل تحقيق هدف التدريب بشكل أفضل.