ما هي معدات القوة المستخدمة بشكل شائع للياقة البدنية

منزل، بيت > أخبار > صناعة المعلومات  > ما هي معدات القوة المستخدمة بشكل شائع للياقة البدنية

شهادات

معدات اللياقة البدنية CE
القلب CE

منتج جديد

  • الصين الصين مصنع الألومنيوم بيلاتيس المعدات الإصلاحية المعدات المنزلية المصلحة بيلاتيس آلة الصانع

    الصين مصنع الألومنيوم بيلاتيس المعدات الإصلاحية المعدات المنزلية المصلحة بيلاتيس آلة

    الصين مصنع الألومنيوم بيلاتيس المعدات الإصلاحية المعدات المنزلية المصلحة بيلاتيس آلة

  • الصين الصين المصنعة بيلاتيس مصلح المعدات بيلاتيس قابلة للطي الصانع

    الصين المصنعة بيلاتيس مصلح المعدات بيلاتيس قابلة للطي

    عالي الجودة السعر بالجملة بيلاتيس المصلحين تستخدم النساء اللائي يمارسون بيلاتيس مصلحين تمرين من برج أرجودة الصين الفولاذ المقاوم للصدأ...

  • الصين متعدد الوظائف استخدام المنزل سميث رف اللياقة الصانع

    متعدد الوظائف استخدام المنزل سميث رف اللياقة

    منطقة التمرين: عضلات الصدر بشكل أساسي صدري ، عضلات الظهر ، الذراعين ، psoas ، Gluteus Maximus ، عضلات الفخذ ، العضلة ذات الرأسين الفخذية ، إلخ. الأنبوب الرئيسي مصنوع من الفولاذ عالي الجودة يجمع بين 80*50 مم أنابيب مستطيلة ولوحة فولاذية كربونية سميكة 5 مم يتبنى ناقل الحركة حبل سلك الفولاذ القطر القطر الخالي من الصيانة بحبل سلكي قطره 5 مم لضمان عمر خدمة حبل الأسلاك الفولاذية. استخدم قطره 95 ملم من الألياف عالية الجودة من النايلون مضاد للانزلاق ، بكرة تحمل الدقة المضادة للسقوط مقبض الماكينة بأكمله مصنوع من قبعات سبيكة الألمنيوم المزدوجة

  • الصين مركز اللياقة البدنية 15 مم تخصيص الأرضيات المطاطية الصالة الرياضية السميكة الصانع

    مركز اللياقة البدنية 15 مم تخصيص الأرضيات المطاطية الصالة الرياضية السميكة

    المواد: حبيبات المطاط SBR ومحببات مطاطية EPDM الشعار: شعار مخصص متاح الاستخدام: حصيرة أرضية صالة للألعاب الرياضية الشهادة: نعم سمك: 10 مم ، 15 مم ، 20 ملم ، 25 ملم ، 30 ملم ، 40 ملم ، 50 ملم

  • الصين آلات الدرج التجاري XYSFITNATES الصانع

    آلات الدرج التجاري XYSFITNATES

    تم تصميم متسلق الدرج التجاري الخاص بنا لتلبية بيئة الطلب المرتفعة لمراكز اللياقة البدنية. إنه يتميز ببناء متين ومستقر ، قادر على الاستخدام المستمر من قبل متعددين من المستخدمين. يضمن التصميم المريح حركة تسلق مريحة وطبيعية ، مما يقلل من خطر الإصابة أثناء التدريبات. مع مستويات المقاومة القابلة للتعديل ، فإنه يلبي مستخدمي جميع مستويات اللياقة البدنية ، من المبتدئين إلى الرياضيين المحترفين. توفر العرض الكبير والسهل - إلى - بيانات الوقت الحقيقي على السعرات الحرارية المحروقة والوقت المنقضي ، وتسلق سرعة ، مما يتيح للمستخدمين تتبع تقدمهم بفعالية.

اتصل بنا

مرحبًا بكم في شركة Shandong Xingya Sports Fitness Inc. نحن المورد الرئيسي لمعدات الصالة الرياضية في الصين على الإنترنت. أنت أهم عميل لدينا. Y...

ما هي معدات القوة المستخدمة بشكل شائع للياقة البدنية

2023-03-02 15:21:40

تهدف تمارين القوة إلى تعزيز قوة عضلات الجسم والقدرة على التحمل والمرونة وتنسيق الحركة ، وهي جزء أساسي من تحقيق مستوى صحي من اللياقة البدنية. في أنشطة اللياقة البدنية ، يتم استخدام أنواع مختلفة من معدات القوة لتحسين تأثير اللياقة ، وذلك لتحقيق تأثير لياقة أفضل.


1. الدمبل: الدمبل هو نوع من معدات القوة التي تستخدم عادة في اللياقة البدنية. ( مصنع الدمبل الصيني) يحتوي على دمبل للرجال ودمبل للنساء ، بأوزان تتراوح من خفيف جدًا إلى ثقيل جدًا. يمكنهم مساعدة الناس على زيادة الحمل عند ممارسة القوة وتحسين قوة العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد الدمبل الأشخاص أيضًا في تدريب العضلات في أجزاء مختلفة لتحقيق تأثير تدريبي متوازن.

2. قضيب الدفع: قضيب الضغط هو من معدات القوة المصممة وفقًا لشكل الجسم للبالغين. يمكن أن يساعد الأشخاص في أداء تمارين القوة ، مثل القرفصاء والعصي وما إلى ذلك. بشكل عام ، تساعد قضبان الدفع الأشخاص في تمارين الإطالة وتمارين القوة العضلية وتدريب قوة الصدر.

3. نط الحبل: نط الحبل هو نوع من معدات القوة المستخدمة بشكل شائع في اللياقة البدنية. ( القفز على الحبل نط الحبل المورد الصين) لا يمكن أن يقلل فقط من معدل الدهون في الجسم للأشخاص ، ولكن أيضًا يساعد لاعبي كمال الأجسام على تحسين القدرة على التحمل والتناسق العضلي. يمكن أن يؤدي التخطي المنتظم إلى تحسين وظيفة القلب والرئة وقوة العضلات ، وله تأثير كبير على صحة الجسم.

4. سجادة اليوجا: سجادة اليوجا هي نوع آخر من معدات القوة التي يشيع استخدامها في اللياقة البدنية. يمكن أن يساعد الناس على اتخاذ العديد من أوضاع اليوجا المعقدة ، والتي يمكن أن تحسن قوة العضلات بشكل فعال. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد حصائر اليوغا الأشخاص أيضًا في الحفاظ على الشكل الصحيح وتجنب الشكل الصحيح وتجنب الإصابات أثناء تمارين اللياقة البدنية.

باختصار ، تشمل معدات القوة المستخدمة بشكل شائع للياقة البدنية الدمبل ، وقضبان الدفع ، ونط الحبل ، وحصائر اليوجا ، وما إلى ذلك ، والتي يمكن أن تحسن تأثير اللياقة البدنية بشكل فعال وتضمن سلامة تمارين اللياقة البدنية. لذلك ، يجب على كل لاعب كمال أجسام اختيار معدات القوة المناسبة وفقًا لحالته الخاصة من أجل تحقيق هدف التدريب بشكل أفضل.