L'estensione delle gambe seduta Energie Fitness e la macchina per le gambe pronate sono una stazione di allenamento a due in uno che consente agli utenti di eseguire esercizi per lo sviluppo del muscolo delle gambe completo. Aiuta a migliorare la mobilità articolare e tonificare i muscoli nella regione del tendine del ginocchio e del vitello.
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Area di allenamento: muscoli toracici principalmente pettorali, muscoli posteriori, braccia, psoas, gluteo maximus, quadricipiti, bicipiti femori, ecc. Il tubo principale è realizzato in acciaio di alta qualità che combina un tubo rettangolare da 80*50 mm e una piastra in acciaio a carbonio spesso 5 mm La trasmissione adotta la fune di filo in acciaio da 5 mm di auto-lubrificazione senza manutenzione per garantire la durata della corda del filo d'acciaio. Utilizzare una puleggia con precisione con precisione in fibra di nylon a forma di a forma di fibra di alta qualità di alta qualità, puleggia di precisione L'intera maniglia della macchina è tutta realizzata con doppi tappi in lega di alluminio
Materiale: granuli di gomma SBR e granulhi di gomma EPDM Logo: logo personalizzato disponibile Usa: tappetini da palestra in palestra Certificato: sì Spessore: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
L'allenamento della forza serve a migliorare la forza muscolare del corpo, la resistenza, la flessibilità e la coordinazione del movimento ed è una parte essenziale per raggiungere un livello sano di forma fisica. Nelle attività di fitness, vengono utilizzati diversi tipi di attrezzature per la forza per migliorare l'effetto fitness, in modo da ottenere un migliore effetto fitness.
1. Manubri: i manubri sono un tipo di attrezzatura per la forza comunemente usata nel fitness. （ Fabbrica cinese di manubri）Ha manubri per uomini e manubri per donne, con pesi che vanno da molto leggeri a molto pesanti. Possono aiutare le persone ad aumentare il carico quando esercitano forza e migliorare la forza muscolare. Inoltre, i manubri possono anche aiutare le persone ad allenare i muscoli in diverse parti per ottenere un effetto di allenamento equilibrato.
2. Barra per flessioni: la barra per flessioni è un'attrezzatura per la forza progettata in base alla forma del corpo degli adulti. Può aiutare le persone a fare allenamento della forza, come squat, bastoncini, ecc. In generale, le barre push-up aiutano le persone con stretching, allenamento della forza addominale e allenamento della forza del torace.
3. Salto con la corda: il salto con la corda è un tipo di attrezzatura per la forza comunemente usata nel fitness.( Corda per saltare fornitore di corda per saltare Cina) Non solo può ridurre il tasso di grasso corporeo delle persone, ma aiuta anche i bodybuilder a migliorare la resistenza e la coordinazione muscolare. L'esercizio regolare di salto può migliorare la funzione cardiopolmonare e la forza muscolare e ha un grande impatto sulla salute del corpo.
4. Tappetino da yoga: il tappetino da yoga è un altro tipo di attrezzatura per la forza comunemente usata nel fitness. Può aiutare le persone a fare varie pose yoga complesse, che possono migliorare efficacemente la forza muscolare. Inoltre, i tappetini per lo yoga possono anche aiutare le persone a mantenere la forma corretta, evitare la forma corretta ed evitare lesioni durante gli esercizi di fitness.
In breve, l'attrezzatura per la forza comunemente usata per il fitness include manubri, barre per flessioni, salti con la corda e tappetini per lo yoga, ecc., Che possono migliorare efficacemente l'effetto fitness e garantire la sicurezza degli esercizi di fitness. Pertanto, ogni bodybuilder dovrebbe scegliere l'attrezzatura per la forza appropriata in base alla propria situazione per raggiungere meglio l'obiettivo dell'allenamento.
