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Área de ejercicio: músculos torácicos principalmente pectorales, músculos de la espalda, brazos, psoas, glúteo maximus, cuádriceps, bíceps femoris, etc. La tubería principal está hecha de acero de alta calidad que combina tubería rectangular de 80*50 mm y placa de acero de carbono de 5 mm de espesor La transmisión adopta la cuerda de alambre de 5 mm de 5 mm de 5 mm sin mantenimiento de 7 hilos de 7 "para garantizar la vida útil de la cuerda de alambre de acero. Use un diámetro de 95 mm de diámetro de alta calidad de fibra en forma de fibra U anti-deslizamiento, polea de rodamiento de precisión anti-caída Todo el mango de la máquina está hecho de tapas de aleación de aluminio doble
Material: Gránulos de goma SBR y granules de goma EPDM Logotipo: logotipo personalizado disponible Uso: alfombrillas de gimnasio Certificado: SÍ Espesor: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Nuestro escalador comercial de grado está diseñado para cumplir con el entorno de alta demanda de los centros de fitness. Cuenta con una construcción duradera y estable, capaz de resistir el uso continuo de múltiples usuarios. El diseño ergonómico garantiza un movimiento de escalada cómodo y natural, reduciendo el riesgo de lesiones durante los entrenamientos. Con niveles de resistencia ajustables, atiende a los usuarios de todos los niveles de condición física, desde principiantes hasta atletas profesionales. La pantalla grande y fácil de leer proporciona datos de tiempo real sobre calorías quemadas, el tiempo transcurrido y la velocidad de escalada, lo que permite a los usuarios rastrear su progreso de manera efectiva.
Las bandas de resistencia del gimnasio son una pieza común de equipo de fitness que puede ayudar a las personas a realizar ejercicios de estiramiento y entrenamiento de fuerza de todo el cuerpo. El uso de bandas de resistencia es muy sencillo, pero puede aportar muchos efectos de fitness.
Primero, antes de usar bandas de resistencia en el gimnasio, debemos elegir la banda de resistencia adecuada. Las bandas de resistencia a menudo vienen en diferentes colores y niveles de resistencia, y es importante elegir la correcta según su condición física individual y sus objetivos de acondicionamiento físico. Proveedor de bandas de resistencia Rubberbanditz China）En términos generales, las bandas de resistencia de colores más claros tienen menos resistencia y las bandas de resistencia de colores más oscuros tienen mayor resistencia. Los principiantes pueden elegir una banda de resistencia menos profunda y aumentar gradualmente la intensidad de la banda de resistencia.
Existen diferentes movimientos y posiciones entre las que podemos elegir a la hora de entrenar con bandas de resistencia. Por ejemplo, podemos atar una banda de resistencia al tobillo y realizar patadas laterales, patadas hacia atrás y otros movimientos de entrenamiento de piernas. ( Fabricantes de bandas de resistencia en China.) También podemos atar bandas de resistencia alrededor de nuestras muñecas para realizar ejercicios de entrenamiento de la parte superior del cuerpo como prensas y dominadas. Además, también podemos atar una banda de resistencia al tirador de la puerta para realizar ejercicios de entrenamiento de cuerpo completo como dominadas y flexiones. A través de diferentes movimientos y posturas podemos entrenar los grupos musculares de todo el cuerpo y mejorar la fuerza y resistencia del cuerpo.
Al entrenar con bandas de resistencia, debemos prestar atención a la postura y el movimiento correctos. En primer lugar, debemos mantener el cuerpo estable y evitar sacudidas y torsiones excesivas. En segundo lugar, debemos mantener la tensión y el control muscular y evitar utilizar la inercia y la gravedad para completar el movimiento. Finalmente, debemos prestar atención al control de la respiración, mantener un ritmo respiratorio normal y evitar esfuerzos excesivos y mala respiración.
El uso de bandas de resistencia puede aportar muchos beneficios para el fitness. En primer lugar, aumenta la fuerza y la resistencia muscular. Al entrenar con bandas de resistencia, podemos aumentar gradualmente la intensidad de la resistencia, estimulando el crecimiento y desarrollo muscular. En segundo lugar, las bandas de resistencia pueden mejorar la flexibilidad y flexibilidad del cuerpo. Al realizar ejercicios de estiramiento, podemos aumentar el rango de movimiento de músculos y articulaciones y reducir el riesgo de lesiones deportivas. Además, las bandas de resistencia también pueden ayudarnos a moldear las líneas. y formas del cuerpo, mejorando la belleza corporal y la confianza en uno mismo.
En definitiva, la banda de resistencia de gimnasio es un equipo de fitness muy práctico que puede ayudarnos a realizar entrenamientos de fuerza y estiramientos de todo el cuerpo_
