Mitä hyötyä säännöllisestä liikunnasta on?

Koti > Uutiset > Toimiala Information  > Mitä hyötyä säännöllisestä liikunnasta on?

Sertifikaatit

CE-kuntoilulaitteet

Uusi tuote

  • Kiina Jalkojen laajennus alttiilla jalkojen kihara -koneella Kiinan valmistaja valmistaja

    Jalkojen laajennus alttiilla jalkojen kihara -koneella Kiinan valmistaja

    Energie Fitness -istuneen jalan laajennus ja taipumus jalan kiharan kone on kaksi-yhdessä -harjoitteluasema, jonka avulla käyttäjät voivat suorittaa harjoituksia jalan lihaksen täydelliseen kehitykseen. Se auttaa parantamaan nivelten liikkuvuutta ja sävyttämään iskujen ja vasikan alueen lihaksia.

  • Kiina Kiinan tehdasalumiini Pilates Reformer Equipment Home Workat Reformer Pilates Machine valmistaja

    Kiinan tehdasalumiini Pilates Reformer Equipment Home Workat Reformer Pilates Machine

    Kiinan tehdasalumiini Pilates Reformer Equipment Home Workat Reformer Pilates Machine

  • Kiina Kiinan valmistaja Pilates Reformer -taitettavat pilates -laitteet valmistaja

    Kiinan valmistaja Pilates Reformer -taitettavat pilates -laitteet

    Korkealaatuinen tukkumyynti Pilates Reformer Home -käyttö naisia, jotka käyttävät Pilates Reformer -harjoittelua Kiinan ruostumattomasta teräksestä valmistettu trapetsitorni...

  • Kiina Monitoiminen kotikäyttö Smith Fitness -teline valmistaja

    Monitoiminen kotikäyttö Smith Fitness -teline

    Liikuntaalue: Rintalihakset pääasiassa pectoralis -major, selkälihakset, aseet, psoasit, gluteus maximus, nelikoru, hauis femoris jne. Pääputki on valmistettu korkealaatuisesta teräksestä, jossa yhdistyvät 80*50 mm suorakulmainen putki ja 5 mm paksu hiiliteräslevy Vaihteisto hyväksyy 7-juosteen 9 "huoltovapaan itsevoitelun 5 mm: n halkaisijaltaan teräslangan köyden varmistaaksesi teräslangan käyttöikä. Käytä halkaisijaltaan 95 mm: n korkealaatuista kuidun U-muotoisia nylon-liukumisainetta, sykyttämisen vastaista tarkkuutta laakeri-hihnapyörää Koko konekahva on valmistettu kaksinkertaisista alumiiniseoskorkeista

  • Kiina Fitness Club Center 15 mm Mukauta paksut kuntosalin matot kumilattiat valmistaja

    Fitness Club Center 15 mm Mukauta paksut kuntosalin matot kumilattiat

    Materiaali: SBR -kumirake ja EPDM -kumirakeet Logo: henkilökohtainen logo saatavilla Käyttö: Kuntosalilattiamatot Sertifikaatti: Kyllä Paksuus: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm

Ota meihin yhteyttä

Tervetuloa Shandong Xingya Sports Fitness Inc:iin. Olemme Kiinan johtava kuntosalilaitteiden toimittaja Internetissä. Olet tärkein asiakkaamme.Y...

Mitä hyötyä säännöllisestä liikunnasta on?

2022-12-30 16:02:44

1. Harjoittelu voi harjoittaa lihaksia, ( kaareva juoksumatto juoksukone hinta Kiinassa) koventaa luita ja ehkäistä osteoporoosia;

2. Harjoittelu voi parantaa kardiopulmonaalista toimintaa, parantaa sydänlihaksen ja keuhkojen toiminnan varakapasiteettia, jotta et tunne itsesi väsyneeksi harjoituksen aikana;


3. Liikunta voi parantaa keuhkojen toimintaa, ( Myydään neljän kädensijan painolevy)varsinkin jos osallistut säännöllisesti johonkin pitkän matkan juoksuun, maratoniin, soutumiseen ja uintiin, keuhkokapasiteettisi on hyvä;

4. Liikunta voi nopeuttaa aineenvaihduntaa kehossa ja edistää jätteiden poistumista;

5. Harjoittelu voi myös säädellä keskushermoston kiihtyvyys- ja estoprosessia, ( Harjoitus Harjoitusteräs Jump Box )joka voi parantaa unta;

6. Harjoittelu voi parantaa fyysistä kuntoa ja parantaa kehon vastustuskykyä;

7. Liikunta voi lievittää henkistä stressiä ja poistaa joitakin psyykkisiin jännitteisiin liittyviä huonoja käyttäytymismalleja, kuten tupakointia, juomista ja ylensyöntiä.

On huomattava, että vaikka harjoittelu on erittäin hyödyllistä keholle, meidän on kiinnitettävä huomiota oikeaan harjoitteluun ja vältettävä korkean intensiteetin harjoittelua.