Amateurs de fitness, à la recherche de nouvelles façons d'exercer? Essayez le concours Crossfit Games

Nouvelles

Certifications

Nouveau produit

Extension des jambes avec une machine à boucles de jambe couchée Chine fabricant

Energie Fitness Assised Les jambes et la machine à boucles de jambes couchées sont une station d'exercice deux en un qui permet aux utilisateurs de procéder à des exercices pour le développement complet des muscles des jambes. Il aide à améliorer la mobilité articulaire ainsi qu'à tonifier les muscles de la région des ischio-jambiers et du mollet.
China Factory Aluminium Pilates Reformer Equipment Home Workouts Reformer Pilates Machine

China Factory Aluminium Pilates Reformer Equipment Home Workouts Reformer Pilates Machine
Fabricant de Chine Pilates Reformer Pilable Pilates Equipment

Prix de gros de haute qualité Pilates Reformper Home Utilisation des femmes exerçant une tournée de réformateur de Pilates en Chine Trapeze en acier inoxydable...
Multifonctionnel Home Use Smith Fitness Rack

Zone d'exercice: muscles de la poitrine principalement pectoralis majeurs, muscles du dos, bras, psoas, gluteus maximus, quadriceps, biceps fémoral, etc. Le tuyau principal est en acier de haute qualité combinant 80 * 50 mm de tuyau rectangulaire et plaque d'acier en carbone de 5 mm d'épaisseur La transmission adopte un corde métallique en acier de 5 mm de diamètre de 5 mm de 7 mm à 7 "pour assurer la durée de vie de la corde métallique en acier. Utilisez la poulie anti-slip en nylon en forme de fibre de haute qualité de 95 mm de diamètre de 95 mm La poignée de la machine entière est entièrement composée de capuchons en alliage en aluminium double
Fitness Club Center 15 mm Personnalisez les tapis de gymnas de gym

Matériau: granules en caoutchouc SBR et granulies en caoutchouc EPDM Logo: logo personnalisé disponible Utilisation: tapis de sol de gymnase Certificat: oui Épaisseur: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm

Contactez-nous

Bienvenue à Shandong Xingya Sports Fitness Inc. Nous sommes le premier fournisseur chinois d'équipements de gymnastique sur Internet. Vous êtes notre client le plus important.Y...

Amateurs de fitness, à la recherche de nouvelles façons d'exercer? Essayez le Workout High-E

2017-08-11 17:34:38

　　 Les mouvements de l'exercice permettent à un être humain de produire une grande énergie à haute intensité et, à cause de cela, c'est un exercice très efficace - CF.

　　 CF peut sembler intimidant, et beaucoup restent à l'écart de ce qu'implique le jeu. Pour en savoir plus, nous avons parlé à Pat Barber, un coach et un concurrent de CF. Ici, il répond à nos questions sur la façon dont ceux qui sont curieux peuvent commencer avec CF.

Q) Pour ceux qui ne connaissent pas le CF, comment décririez-vous le sport?

　　 Tout d'abord, ce n'est pas un sport, c'est une méthode de formation. En tant que méthode de formation, il est conçu pour tout ce que la vie pourrait vous lancer; Vous vous entraînez un peu dans toutes les situations démographiques et inclut Mouvements fonctionnels À une forte intensité. Les mouvements fonctionnels permettent à un être humain de produire une grande quantité d'énergie à haute intensité, et à cause de cela, il est Une séance d'entraînement très efficace.

　　 Quand les gens pensent à la Compétition de jeux de CF, Il s'agit d'un sous-ensemble de CF, un peu comme un triathlon ou un marathon est un sous-ensemble de course - c'est l'application de CF mais dans un environnement concurrentiel. Les athlètes reçoivent des tâches physiques qui se trouvent dans des disciplines comme la gymnastique, le levage, la course - un peu comme un décathlon. Cependant, il n'est pas limité comme un décathlon, il comprend tout et teste toutes les compétences.

Q) Qui peut essayer CF? Existe-t-il des restrictions d'âge ou les gens doivent-ils avoir un certain niveau de conditionnement physique? Comment commencez-vous avec CF?

　　 N'importe qui peut faire un CF et il peut être réduit ou augmenté pour chaque niveau individuel. Rien n'est une taille unique et la façon dont il est appliqué dépend de la personne - elle est faite pour tout le monde, moi, vous, pro-athlète, ma mère, ma grand-mère de 90 ans. Il est souvent fait dans un environnement de classe avec un entraîneur CF, soit dans une salle de gym ou un centre spécifiquement pour CF.

Précédent : Comment obtenir une séance d'entraînement efficace dans votre pause déjeuner
Suivant : How To Pick A Fitness Regime That Won't Affect Your Daily Schedule

Amateurs de fitness, à la recherche de nouvelles façons d'exercer? Essayez le Workout High-E

Nouvelles

Certifications

Nouveau produit

Extension des jambes avec une machine à boucles de jambe couchée Chine fabricant

China Factory Aluminium Pilates Reformer Equipment Home Workouts Reformer Pilates Machine

Fabricant de Chine Pilates Reformer Pilable Pilates Equipment

Multifonctionnel Home Use Smith Fitness Rack

Fitness Club Center 15 mm Personnalisez les tapis de gymnas de gym

Contactez-nous

Amateurs de fitness, à la recherche de nouvelles façons d'exercer? Essayez le Workout High-E