Любители фитнеса, ищущие новые способы тренировки? Попробуйте тренировку с высокой энергией

Дом > Новости > Отраслевая информация  > Любители фитнеса, ищущие новые способы тренировки? Попробуйте тренировку с высокой энергией

Сертификация

CE ФИТНЕС-ОБОРУДОВАНИЕ
CE КАРДИО

Новый продукт

  • Китай Китайская фабрика алюминиевого пилатеса Реформатор оборудование дома производителя

    Китайская фабрика алюминиевого пилатеса Реформатор оборудование дома

    Китайская фабрика алюминиевого пилатеса Реформатор оборудование дома

  • Китай Китай производитель пилатес реформатор складной пилатесский оборудование производителя

    Китай производитель пилатес реформатор складной пилатесский оборудование

    Высококачественная оптовая цена пилатеса реформатор домашний использование женщин, занимающихся тренировкой реформатора пилатеса от китайской трапеции из нержавеющей стали...

  • Китай Многофункциональная домашнее использование Smith Fitness Rack производителя

    Многофункциональная домашнее использование Smith Fitness Rack

    Область упражнений: мышцы грудной клетки в основном майор грузоподъемности, мышцы спины, руки, пипсас, максимус ягодицы, четырехглавые мышцы, бицепс бедра и т. Д. Основная труба изготовлена ​​из высококачественной стали, объединяющей 80*50 мм прямоугольной трубы и 5 мм. В трансмиссии принимают 7-ncrand 9 "без технического обслуживания стальной проволочной веревки диаметром 5 мм, чтобы обеспечить срок службы стального проволочного веревки. Используйте высококачественный волоконно-образный нейлоновый анти-скользкий, анти-патронный шкив с точным подшипником с высоким содержанием волокна. Вся ручка для машины изготовлена ​​из двух алюминиевых сплавных крышек

  • Китай Фитнес -клуб Центр 15 мм настраивайте толстые тренажеры производителя

    Фитнес -клуб Центр 15 мм настраивайте толстые тренажеры

    Материал: резиновые гранулы SBR и резиновые гранулы EPDM Логотип: персонализированный логотип доступен Использование: коврики для пола в гимназии Сертификат: Да Толщина: 10 мм, 15 мм, 20 мм, 25 мм, 30 мм, 40 мм, 50 мм

  • Китай Xysfitness Коммерческие лестничные машины производителя

    Xysfitness Коммерческие лестничные машины

    Наш коммерческий альпинист по лестнице предназначен для удовлетворения среды фитнес -центров с высоким спросом. Он оснащен прочной и стабильной конструкцией, способной выдерживать постоянное использование несколькими пользователями. Эргономичный дизайн обеспечивает удобное и естественное движение по скалолазанию, снижая риск получения травм во время тренировок. С регулируемыми уровнями сопротивления он обслуживает пользователей всех уровней физической подготовки, от начинающих до профессиональных спортсменов. Большой, простой - для - читать дисплей обеспечивает реальные данные о сжигании калорий, истечение времени и скорость лазания, что позволяет пользователям эффективно отслеживать свой прогресс.

Свяжитесь с нами

Добро пожаловать в Shandong Xingya Sports Fitness Inc.  Мы являемся ведущим китайским поставщиком спортивного оборудования в Интернете. Вы наш самый важный клиент.Y...

Любители фитнеса, ищущие новые способы тренировки? Попробуйте тренировку с высокой энергией

2017-08-11 17:34:38




   Движения тренировки позволяют человеку производить большое количество энергии с высокой интенсивностью, и из-за этого это очень эффективное упражнение - перекрестная привязка.

     CF может выглядеть пугающе, и многие по-прежнему не знакомы с тем, что подразумевает кроссфит. Чтобы узнать больше, мы поговорили с Пэт Барбером, тренером по перекрестку и конкурентом. Здесь он отвечает на наши вопросы о том, как любопытные могут начать работу с CF.

Q) Для тех, кто не знаком с крестиком, как бы вы описали спорт?



     Прежде всего, это не спорт, это метод обучения. В качестве метода обучения он предназначен для всего, что может бросить на вас жизнь; Вы тренируетесь немного в каждой демографии фитнеса, и это включает Функциональные движения При высокой интенсивности. Функциональные движения позволяют человеку производить большое количество энергии с высокой интенсивностью, и из-за этого Очень эффективная тренировка,

   Когда люди думают о Конкурс перекрестных игр, Это подмножество CF, немного похожее на триатлон или марафон - это подмножество бега - это применение перекрестного креста, но в конкурентной среде. Спортсменам даются физические задачи, которые можно найти в дисциплинах, таких как гимнастика, подъем, бег - немного похоже на десятиборье. Однако это не ограничивается, как десятиборье, оно включает в себя все и проверяет все навыки.

Q) Кто может попробовать перекрестие? Существуют ли возрастные ограничения или люди должны иметь определенный уровень физической подготовки? Как вы начинаете с CF?



   Любой человек может делать перекрестную передачу, и его можно масштабировать назад или вверх для каждого отдельного уровня. Ничто не подходит для всех, а способ применения зависит от человека - он создан для всех, меня, вас, про-спортсменов, моей мамы, моей 90-летней бабушки. Это часто делается в классной среде с тренером по перекрестку, либо в тренажерном зале, либо в центре, специально предназначенном для перекрестного скрещивания.