L'estensione delle gambe seduta Energie Fitness e la macchina per le gambe pronate sono una stazione di allenamento a due in uno che consente agli utenti di eseguire esercizi per lo sviluppo del muscolo delle gambe completo. Aiuta a migliorare la mobilità articolare e tonificare i muscoli nella regione del tendine del ginocchio e del vitello.
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Area di allenamento: muscoli toracici principalmente pettorali, muscoli posteriori, braccia, psoas, gluteo maximus, quadricipiti, bicipiti femori, ecc. Il tubo principale è realizzato in acciaio di alta qualità che combina un tubo rettangolare da 80*50 mm e una piastra in acciaio a carbonio spesso 5 mm La trasmissione adotta la fune di filo in acciaio da 5 mm di auto-lubrificazione senza manutenzione per garantire la durata della corda del filo d'acciaio. Utilizzare una puleggia con precisione con precisione in fibra di nylon a forma di a forma di fibra di alta qualità di alta qualità, puleggia di precisione L'intera maniglia della macchina è tutta realizzata con doppi tappi in lega di alluminio
Materiale: granuli di gomma SBR e granulhi di gomma EPDM Logo: logo personalizzato disponibile Usa: tappetini da palestra in palestra Certificato: sì Spessore: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Questa è una domanda comune, soprattutto per le donne che vogliono rimettersi in forma attraverso il fitness. （ Cina Produttori di pulegge fitness ）Molte donne temono che se iniziano ad allenarsi, diventeranno forti come gli uomini e perderanno la loro femminilità ed eleganza?
In effetti, la forma fisica delle donne non ti renderà forte come gli uomini. Questo perché la struttura corporea delle donne è molto diversa da quella degli uomini. I corpi degli uomini contengono più muscoli e meno grasso, mentre per le donne è vero il contrario..Ciò significa che i corpi delle donne hanno meno probabilità di aumentare la massa muscolare più rapidamente di quelli degli uomini.
Inoltre, i livelli ormonali del corpo delle donne sono diversi da quelli degli uomini. ( Antiscivolo Grip slam ball prezzo cina) I corpi degli uomini contengono più testosterone, un ormone che promuove la crescita muscolare. I corpi delle donne contengono più estrogeni, un ormone che favorisce l'accumulo di grasso. Di conseguenza, i corpi delle donne hanno maggiori probabilità di immagazzinare grasso piuttosto che costruire muscoli.
Naturalmente, se le donne fanno molto allenamento con i pesi e allenamenti ad alta intensità, i loro muscoli possono crescere. Tuttavia, ciò richiede un programma di allenamento e dieta molto specializzato, oltre a molto tempo e fatica. Per la maggior parte delle donne, fare solo esercizi di fitness moderati non le renderà grandi come gli uomini.
Inoltre, i vantaggi del fitness per le donne sono evidenti. Allenamenti di fitness moderati possono aiutare le donne a rimettersi in forma, ( smith machine trainer funzionale fabbrica di porcellana) rafforzare i muscoli e le ossa, aumentare il tasso metabolico, ridurre l'accumulo di grasso, migliorare la salute cardiovascolare, aumentare l'immunità, ridurre lo stress e l'ansia e altro ancora. Questi benefici sono molto importanti per la salute fisica e mentale delle donne.
Quindi la forma fisica delle donne non ti renderà grande come un uomo. Al contrario, un moderato esercizio di fitness può aiutare le donne a rimettersi in forma, migliorare la loro salute e migliorare la fiducia in se stesse e il senso di benessere. Se sei una donna che cerca di migliorare la tua salute fisica e mentale attraverso il fitness, non preoccuparti di diventare grande come un uomo. Puoi ottenere un corpo sano e bello con solo esercizi di fitness moderati.
