Top 3 ćwiczeń w domu sprzęt wart posiadanie

Dom > Aktualności > Informacje branżowe  > Top 3 ćwiczeń w domu sprzęt wart posiadanie

Certyfikaty

SPRZĘT FITNESS CE
CE KARDIO

Nowy produkt

  • Chiny Sprzęt do siedzenia komercyjny wiersz pionowy z chińskiej fabryki kontynentalnej producent

    Sprzęt do siedzenia komercyjny wiersz pionowy z chińskiej fabryki kontynentalnej

    Siedzący rząd Xysfitness ma regulowany kąt ciągnięcia, aby pasował do długości ramienia użytkownika i preferencje ćwiczeń. Pod kątem wielu uchwytów uchwytu i ponadwymiarowe stopy dają użytkownikowi dodanie kontroli. Pada jest również regulowana, aby wygodnie pomieścić szeroką gamę użytkowników.

  • Chiny Komercyjne Multi Press Machine Factory bezpośrednio cena sprzedaży producent

    Komercyjne Multi Press Machine Factory bezpośrednio cena sprzedaży

    Sprzęt do wyboru wielu prasy jest ostatecznym rozwiązaniem do budowania wytrzymałości górnej części ciała. Ta wszechstronna maszyna, zaprojektowana do wielu grup mięśni, jest idealna do pracy w dolnej klatce piersiowej, w połowie klatki piersiowej, górnej klatce piersiowej i ramion. Dzięki ergonomicznemu projektowi i regulowanym ustawieniom ta maszyna Multipress zapewnia płynne i skuteczne wrażenia treningowe dla wszystkich użytkowników.

  • Chiny Chiny producent hurtowy łydki cielęcia producent

    Chiny producent hurtowy łydki cielęcia

    Rozszerzenie cieląt umożliwia łatwy dostęp i ulepszoną ergonomię dla precyzyjnie ukierunkowanego treningu oporności dla mięśni łydek. Zakrzywiona platforma stóp zapewnia równomierne opór na obu stopach i służy jako stabilny fundament w pełnym zakresie ruchu.

  • Chiny Glute Izolator Fitness Sprzęt szkoleniowy China Dostawca producent

    Glute Izolator Fitness Sprzęt szkoleniowy China Dostawca

    Kąty treningowe dla skutecznego skurczu pośladka. Wielokrotnie dostosowywana do klatki piersiowej dostosowuje się do użytkowników każdej wielkości. Duża płyta stóp zapewnia wystarczającą stabilność.

  • Chiny China Factory Motor Biefit Użycie komercyjne producent

    China Factory Motor Biefit Użycie komercyjne

    Potężne, zmotoryzowane bieżnie z wchłanianiem wstrząsu, interaktywnymi ekranami dotykowymi i wieloma programami treningowymi. Nadaje się do siłowni i klubów o wysokim ruchu.

Skontaktuj się z nami

Witamy w Shandong Xingya Sports Fitness Inc.  Jesteśmy wiodącym chińskim dostawcą sprzętu do siłowni w Internecie. Jesteś naszym najważniejszym klientem.Y...

Top 3 ćwiczeń w domu sprzęt wart posiadanie

2017-05-20 11:02:31


  Produkty do ćwiczeń w domu są cenne inwestycje, bo możesz mieć narzędzia, potrzebne do pracy, bez wychodzenia z domu. Nie każdy ma energii, czasu lub pieniędzy, aby uzyskać członkostwo w siłowni, więc inwestowanie w narzędzia do ćwiczeń w domu ma kluczowe znaczenie dla zdrowego trybu życia.


  Nawet z członkostwo w siłowni posiadające kilka produktów fitness w domu można zrekompensować dni, kiedy nie można trzymać się harmonogramu regularnych lub muszą uzupełniać rutynowego treningu.

  Postępy w technologii doprowadziły do mnóstwo opcji, gdy chodzi o sprzęt do ćwiczeń, a teraz producenci robią im nadaje się do użytku domowego. Problem pojawia się, gdy musisz wybrać produkt kupić.

1. skakanka



  To najtańszy sposób, aby uzyskać kilka minut cardio, kiedy można jest skakanka w domu.

  Skok liny są jednymi z najtańszych produktów fitness na rynku, więc nie musisz vex o łuskanie się zbyt wiele.

  Narzędzie jest bardzo prosty w obsłudze, gdy są używane do niego, jako Krista, jeden z autorów zatrzymać w Fit mama mówi, "zajmuje trochę praktyki, ale będzie to warte czasu."

  Po ustaleniu prawidłowego rytmu, skakanka ma dużo aby Twoje serce zdrowe. Górę i w dół ruchy wzrost częstości akcji serca i utrzymać pompowania krwi, co jest celem każdego treningu cardio godnej.

  W żadnych rutynowych fitness ćwiczenia cardio są niezbędnik, w ten sposób potrzebę skacze przez skakankę.

  Oprócz pracy mięśnia sercowego, skakanka poprawia swój poznawczych i poziom energii, dając organizmowi wytrzymałość potrzebuje codziennych czynności, nie wspominając już o to zwiększa zwinność i koordynacji.

  Kolejny powód, aby uzyskać jakość sznur jest, że to działa obecnie wszystkie mięśnie i skoki to nieskomplikowany sposób spalić kalorie.

  Większość osób harmonogram skoki skakanka ćwiczenia jako rozgrzewki, który jest idealny, ponieważ dostaje ciała prepped, gdy masz szczególnie intensywny trening zbliża się.

  Uzupełnienie rutynowych lina skoki w kilka minut na maszynie wibracji całego ciała. Skok liny są dostępne w różnych materiałów, długości i style. Niektóre są ważone do zwiększenia prędkości podczas skoków.

2. hantle



  Hantle regulowane są idealne do ćwiczeń do domu, bo nie zajmują dużo miejsca.

  Hantle są używane dla siła szkolenia i ćwiczenia wszystkie mięśnie. Narzędzie fitness wymaga nieco kontroli, więc jest to doskonała w budowanie wytrzymałości, oprócz zwiększenia koordynacji.

  Można utworzyć wiele różnych rodzajów ćwiczeń z hantlami, i dlatego stosowność eksperci wysoko poleciæ im.

  Z przelotowym numeru pin hantle regulowane pozwala przenieść z jednego szkolenia. Dodatkowo możesz zaoszczędzić pieniądze, gdy hantle jeden dostaje się funkcja pięciu.

  Wyobraź sobie koszty i ilość miejsca, zajęłoby Jeśli kupiłeś hantle różnych gramaturach. Możesz wybrać typ przyrostów, jaką chcesz hantle, w zależności od fitness program.

  Hantle są przeznaczone dla różnych rodzajów osób i potrzebuje treningu. Na przykład niektóre urządzenia są dostępne z powłoką winylu do zmniejszenia poślizgu, zwłaszcza dla kobiet.

3. stałość piłka



  Gdy chcesz poćwiczyć abs, stabilność piłki jest skutecznym sposobem aby to zrobić.

  Piłkami są szalenie wszechstronny, jak produkty ćwiczeń w domu, dzięki czemu przydatne dla więcej niż stonowana brzuch.

  Siedząc na piłce może poprawić postawę, zwłaszcza dla kogoś, kto spędza cały dzień za biurkiem. Piłkami są również przeznaczone do ćwiczenia górnej i dolnej części ciała, co zwiększa ich przydatność dla program fitness całego ciała.

  Fizjoterapeuci polecam stabilność piłki dla ludzi, którzy są poddawani rehabilitacji. Powodem jest to, że z rutynowego treningu prawo, rozwijają mięśnie i elastyczność.

  Oprócz siedzenia i leżenia na piłkę, może służyć jako wsparcie robiąc pompki lub ćwiczenia z powrotem, i który zwiększa Opcje szkoleń.

  Sprzęt jest idealny również w przypadku, gdy trzeba rozciągnąć mięśnie, ponieważ mogą przenieść swoje ciało w różnych miejscach za pomocą kuli. W przypadku ograniczeń przestrzennych należy znaleźć motek równowagi o małej średnicy, ponieważ są dostępne różne rozmiary.

  Niektóre piłkami pochodzą z workout DVD, które dostarczają pomysłów, jak z nich korzystać w przypadku, gdy jesteś pierwszy timer.

Wniosek

  Ćwiczeń w domu produkty sprawiają, że szkolenie jest wygodne dla wielu ludzi takich jak te z pełnym wymiarze czasu pracy, którzy nie mogą dostać szansę dostać się do siłowni.

  Dla kogoś, kto czuje się nieswojo, pracy przed innymi narzędzia fitness w domu się przydać i można również utrzymać się do potrzeb Twojej tolerancji.

  Nawet z tymi, które mają znaczne koszty początkowe wyposażenie domu treningu można zaoszczędzić pieniądze ponieważ produkty może trwać długo, a i skoro ty dostać je, potrzebują tylko łatwą konserwację.

  Można również połączyć trening narzędzia z innych gadżetów, takich jak urządzenia do noszenia, które stały się bardzo popularne, aby uzyskać jak najwięcej z nich.