A extensão da perna sentada da Energie Fitness e a máquina de cachos de perna propensa é uma estação de exercícios de dois em um que permite que os usuários realizem exercícios para o desenvolvimento completo dos músculos da perna. Ajuda a melhorar a mobilidade articular, bem como tonificar os músculos na região do tendão e da panturrilha.
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Área de exercício: Músculos torácicos principalmente peitoralis, músculos nas costas, braços, psoas, glúteo maximus, quadríceps, bíceps femoris, etc. O tubo principal é feito de aço de alta qualidade, combinando tubos retangulares de 80*50 mm e placa de aço carbono de 5 mm de espessura A transmissão adota o cabo de aço de 5 mm de 5 mm de diâmetro de 5 "de 7" para garantir a vida útil do cabo de aço. Use 95 mm de diâmetro de alta qualidade em forma de nylon anti-deslizamento de polia de precisão anti-queda, com uma polia Toda a alça da máquina é feita de tampas de liga de alumínio duplo
Material: grânulos de borracha SBR e granulias de borracha EPDM Logotipo: logotipo personalizado disponível Uso: tapetes de piso de ginásio Certificado: Sim Espessura: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
Com a melhoria dos padrões de vida das pessoas, as pessoas prestam cada vez mais atenção à saúde, o exercício tornou-se um estilo de vida da moda e mais e mais pessoas na China embarcaram no caminho do exercício,( barra de barra comercial academia preço china), mas eles também devem prestar atenção ao se exercitar Para garantir sua própria segurança e evitar lesões esportivas, aqui estão alguns pontos sobre como prestar atenção à sua própria segurança durante o exercício:
1. Avaliação de saúde: Antes de começar a se exercitar, （ caixa plyo 24 polegadas à venda China）você deve fazer uma avaliação de saúde e fazer os devidos ajustes de acordo com sua idade, sexo e condição física. Porque a aptidão física é diferente, a intensidade do exercício também é diferente. Você também deve prestar atenção à sua própria capacidade mental e tentar evitá-la. Se você se exercitar demais, ficará cansado facilmente.
2. Equipamento completo ao se exercitar: Use roupas apropriadas ao se exercitar.( conjunto olímpico de placa de pára-choques fornecedor china) Todos devem prestar atenção à integridade do equipamento esportivo. É estritamente proibido o uso de roupas não esportivas em campo, especialmente calçados esportivos devem ser usados nos pés para evitar lesões.
3. Faça um bom trabalho de precauções de segurança: preste atenção à segurança ao se exercitar ao ar livre, não se desafie sem autorização, tente evitar lugares perigosos e tome precauções.
4. Obedeça às regras do esporte: Ao praticar determinados esportes, você deve dominar as regras básicas do esporte e não infringir as regras para garantir sua própria segurança.
5. Check-ups regulares: Você deve fazer check-ups regulares, verificar seu estado de saúde constantemente e tratar qualquer anormalidade encontrada a tempo de evitar lesões.
Acima estão algumas sugestões sobre como prestar atenção à sua própria segurança ao se exercitar. Vale ressaltar que, além das sugestões acima, você também deve controlar o tempo de cada exercício e não prolongar o tempo para garantir sua saúde e aproveitar melhor o cinto de exercícios. Venha para a diversão.
