A extensão da perna sentada da Energie Fitness e a máquina de cachos de perna propensa é uma estação de exercícios de dois em um que permite que os usuários realizem exercícios para o desenvolvimento completo dos músculos da perna. Ajuda a melhorar a mobilidade articular, bem como tonificar os músculos na região do tendão e da panturrilha.
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Área de exercício: Músculos torácicos principalmente peitoralis, músculos nas costas, braços, psoas, glúteo maximus, quadríceps, bíceps femoris, etc. O tubo principal é feito de aço de alta qualidade, combinando tubos retangulares de 80*50 mm e placa de aço carbono de 5 mm de espessura A transmissão adota o cabo de aço de 5 mm de 5 mm de diâmetro de 5 "de 7" para garantir a vida útil do cabo de aço. Use 95 mm de diâmetro de alta qualidade em forma de nylon anti-deslizamento de polia de precisão anti-queda, com uma polia Toda a alça da máquina é feita de tampas de liga de alumínio duplo
Material: grânulos de borracha SBR e granulias de borracha EPDM Logotipo: logotipo personalizado disponível Uso: tapetes de piso de ginásio Certificado: Sim Espessura: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
A inatividade prolongada pode ter consequências graves, incluindo efeitos na saúde, sociais e psicológicos. Além disso, a inatividade prolongada também pode levar aos seguintes perigos:
Uma delas é que pode facilmente levar à obesidade e ao derrame. ( slam ball borracha preta 5-50kg à venda china) Embora seja necessário evitar comer demais, fazer exercícios adequados todos os dias também é uma das formas eficazes de resolver a obesidade. A inatividade prolongada aumentará a gordura corporal, levará facilmente à obesidade e também aumentará o risco de derrame.
Em segundo lugar, pode causar doenças cardíacas. ( China fábrica de bicicletas ergométricas) A inatividade prolongada pode facilmente induzir doenças cardíacas, porque o exercício pode promover a circulação sanguínea, fortalecer a função cardíaca e reduzir o risco de doenças cardíacas.
A terceira é que pode causar sintomas de artrite. Se você não se exercitar, suas articulações podem facilmente ficar doloridas, o que pode produzir sintomas de artrite.
Quarto, é fácil causar doenças como o colesterol elevado. A inatividade a longo prazo levará a má circulação sanguínea, aumentará o colesterol e facilmente causará doenças cardíacas, arteriosclerose coronária e outras doenças.
Quinto, pode levar ao estresse mental. Sem exercício, não há bom estado, o que pode levar a estresse emocional grave, ansiedade, depressão e outros sintomas.
Sexto, pode causar outros problemas de saúde. A inatividade prolongada pode afetar a saúde do sistema digestivo e também levar à exacerbação da asma, osteoporose, diabetes e outras doenças.
Portanto, a inatividade prolongada pode causar os riscos mencionados acima, e deve-se prestar atenção para manter o exercício adequado. O exercício adequado pode não apenas melhorar a aptidão física e melhorar a imunidade, mas também regular a mentalidade e manter uma boa saúde.
