A extensão da perna sentada da Energie Fitness e a máquina de cachos de perna propensa é uma estação de exercícios de dois em um que permite que os usuários realizem exercícios para o desenvolvimento completo dos músculos da perna. Ajuda a melhorar a mobilidade articular, bem como tonificar os músculos na região do tendão e da panturrilha.
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Área de exercício: Músculos torácicos principalmente peitoralis, músculos nas costas, braços, psoas, glúteo maximus, quadríceps, bíceps femoris, etc. O tubo principal é feito de aço de alta qualidade, combinando tubos retangulares de 80*50 mm e placa de aço carbono de 5 mm de espessura A transmissão adota o cabo de aço de 5 mm de 5 mm de diâmetro de 5 "de 7" para garantir a vida útil do cabo de aço. Use 95 mm de diâmetro de alta qualidade em forma de nylon anti-deslizamento de polia de precisão anti-queda, com uma polia Toda a alça da máquina é feita de tampas de liga de alumínio duplo
Material: grânulos de borracha SBR e granulias de borracha EPDM Logotipo: logotipo personalizado disponível Uso: tapetes de piso de ginásio Certificado: Sim Espessura: 10 mm, 15 mm, 20 mm, 25 mm, 30 mm, 40 mm, 50 mm
O exercício é um hábito de preservação da saúde que todos deveriam ter. （ anel de ginástica de madeira fabricante china）Ele pode efetivamente promover a saúde física, por isso é preferido por muitas pessoas. No entanto, às vezes, mesmo que nos exercitemos todos os dias, não vemos nenhum efeito, por que isso?
Por um lado, pode ser porque seu método de exercício é inadequado, os exercícios escolhidos não são corretos, as posturas não são adequadas, o alcance não é grande o suficiente, o objetivo não é claro e assim por diante.( treino cardio máquina de remador) Somente por meio de exercícios razoáveis podemos melhorar efetivamente nossa condição física e atingir nossos objetivos de saúde.
Por outro lado, pode ser porque o tempo de exercício é muito curto e os requisitos para si mesmo são muito baixos. ( conjunto olímpico de placa de pára-choques fornecedor china) Por exemplo, você só pode se exercitar por 10 minutos de cada vez e pode completar alguns movimentos de cada vez. É difícil melhorar. Quando você assume o exercício como uma responsabilidade inescapável, só verá resultados efetivos quando atingir uma certa quantidade em termos de volume, tempo e frequência do exercício.
Finalmente, pode ser porque não há um suplemento eficaz de nutrientes. Embora o exercício possa melhorar a condição física, se a ingestão de nutrientes não for completa ou a dieta não for razoável, o exercício não terá efeito. Portanto, além de se exercitar mais, devemos também nos atentar à suplementação alimentar, para manter uma boa saúde e alcançar um corpo saudável.
O acima são as razões para a ineficácia do exercício. Espero que todos tentem evitar as situações acima, mantenham exercícios razoáveis, especialmente façam uma ingestão nutricional razoável, persistam em melhorar efetivamente a condição física e alcancem as metas de saúde.
